月子里也不宜吃酸涩收敛食品，如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等，以免阻滞血行，不利于恶露排出

月子里的禁忌三：不宜吃过咸食品，过多的盐分会导致浮肿

月子的禁忌四：忌食草荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等

产后二周不宜食用的中药一：1.补益中药：人参、党参、黄芪等
在刚生产后，不宜服用太过补益作用的中药，如人参。人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的”人参辛甙”，降低血糖的”人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。刚刚经历分娩的新妈妈，体力消耗很大，非常需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复，所以新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。

产后不宜食用的中药2.活血中药：红花、丹参、牛膝、乳香、没药等
　　　　在分娩过程中，内、外生殖器的血管多有损伤，服用活血作用强的药物，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

有兴趣，但是怕醉，什么是煮酒技巧呢？

美妈，我已把联系方式私信你了，呵呵

产后二周不宜食用的中药：.3、温热中药：如附子、肉苁蓉、肉桂等
些温性药物，可以益气养血、健脾暖胃、驱散风寒，很适宜新妈妈服用。但太过热性的药物，则会伤害新妈妈的身体。因为辛辣温燥药物可助内热，而使新妈妈上火，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。而且母体内热可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重。同时太过温热的药物容易使新妈妈出汗增加，耗损新妈妈的身体

我是客家人第二代，我们不是这样做的，是用客家的酒糟去煮膳鸡，或者用鸡蛋去煮嘎，要加水。但是我月子里没吃，因为医生说恶露没干净是不能进补或者吃酒。娘酒我们一般是温来喝的，不是这样煮的。

有没有姐妹对美德乐吸奶器有兴趣的？海淘现货2013年美国新版美德乐丝韵单边电动吸奶器1299元转让，95成新，只使用了主机，其他没拆封，可验货，低价转让。妈妈网2手链接：http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3593421&page=1#pid64799415

温来喝的效果没有煮鸡酒的效果好，所以我们梅州的传统是，一定是用娘酒煮鸡肉或鸡蛋，一起吃。

确实很好吃啊

谢谢这位姐妹的帮顶

我们不懂酿，在哪有好的娘酒卖？

回复 晨晨by 的帖子

那是用糯米酿的酒，我生我儿子的时候一个月喝了一缸，呵呵，没有酒味，就是酸甜的，好开胃。楼主没有认识在农村的人吗？找人帮你酿嘛，给点钱也行

er。。。不一定要吃吧~我是没有和糯米酒，我坐月子是没有沾酒，哈哈~

听闻坐月子这段时间内吃燕窝，不仅快恢复身体，还能气血畅通，排出恶露。

美妈如果需要娘酒，可以私信我哟。我妈妈自己酿的娘酒，纯手工的，呵呵