您好，美妈，我建议月子里先备个20-30斤娘酒，我已把联系方式短您了。或者可以看看我的这个贴子http://www.gzmama.com/thread-1274077-1-1.html，里面有更详细的娘酒介绍和我的联系方式哦。

产后新妈妈们，需要合理膳食哦

新妈妈们在月子里吃蔬菜水果，要注意以下几点：
1．产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。

客家人的习俗啦。我妈妈已经开始在帮我搜刮土鸡和靓娘家了。呵呵。

欢迎楼上的美妈找我哦，我家的娘酒真的不错哟。

我想订点酒。怎么订呢？月子一般要用多少？价格多少？12月1日左右要。

楼主的娘酒也就是太贵了，经济有限呢

您好，美妈，我已经把联系方式私信你了，或者可以看看我的这个贴子http://www.gzmama.com/thread-1274077-3-1.html  里面有更详细的娘酒介绍

在我们老家，酿酒是有娘酒和水酒的区别的，坐月子吃的一定要炙烤过的娘酒哦。

呵呵，我夫家、娘家都是客家的，我婆婆已经养了几十只鸡，和做好了娘酒，就等着我坐月子时弄给我吃，我体质较差，我老公说一定要通过这次坐月子把身体大补特补。不过，每天都要吃，估计吃多也会腻

楼上的妈妈好幸福哦。

按照你这样的说法，就用你这个酿酒和高山茶油就行，还要不要买台湾酒精米露和胡麻油呀，这几种中西的效果是否一样，谢谢

楼上妈妈，我自己坐月子是喝娘酒的，所以我对娘酒在产后的作用，非常了解，而且是亲身体会哦。

新妈妈们在月子里吃蔬菜水果，要注意以下几点：
1．产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。
2．产妇的胃肠对冷刺激很敏感，不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能

新妈妈们在月子里吃蔬菜水果，要注意以下几点：
3．产妇的胃肠抵抗力弱，一定要注意食物是否清洁卫生

新妈妈们在月子里吃蔬菜水果，要注意以下几点：
4、少吃盐和调味料：一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，其中水分就占60%以上。换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此，若是在坐月子期间，吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排出。因此产后的一周少吃盐和调味料，能达到“利水消肿”的目的。另一方面，妇在这段期间容易流很多汗，而电解质的补充还是需要盐，此外，产妇胃口已经很不好了，完全不用盐也不太可能，所以坐月子时盐还是可以用，但一定要比平时再更少一些

楼上的MM说娘酒是客家人坐月子必吃的，这点非常的对。

有妈妈问我，这娘酒鸡好不好吃？我个人觉得是非常好吃的

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