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信不信由你15元=3菜1汤,美味又健康!G家厨房诚意推荐!

37760296美食&下厨

Hello. 又到G家厨房G家FUN为大家分享美食了!这一次,我跟大家分享一下如何做“平、靓、正”3菜1汤的菜肴!物价高涨的今天,最便宜的莫过于就是人民币了!15元,能吃到什么?能做什么?
现在,就让我G来告诉你们,15元=豉油鸡+蒜蓉番薯叶+清炒黄瓜+蚕菜鸡肝汤   这等式信不信由你!
今天的推荐特别献给打工族游子同胞们!一个麦当劳的特惠套餐,足以做2-3人的一顿美味又健康的晚餐!

G家厨房G家FUN: 第九帖  豉油鸡+蒜蓉番薯叶+清炒黄瓜+蚕菜肝汤
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主打菜式: 豉油鸡(1/4只鸡  9元)





第2道菜:蒜蓉番薯叶(2元)



第3道菜: 清炒黄瓜(2元)



第4道菜:蚕菜鸡肝汤(蚕菜1元,鸡肝与鸡合算的)



3菜1汤合计:9+2+2+1=14元,总共15元都不用,豉油和蒜头算1元,整餐下来也就是15元,一般情况下,酱油和蒜头家里都会备用的!想要吃得便宜又健康,其实真的不难!想知道做法的朋友可以留言,因为这些菜式都很家常,相信众多朋友还是会做的,不会做的,或者不太清楚的,随时可以问我,谢谢支持!接下来,请看看原材料!





最后,祝大家吃得健康玩得开心过得幸福!!
2013/09/16
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applewenapplewen沙发
我觉得是一个人的分量,如果两个人的话,这两个人可能真的是吃得好少的那种。
2013/09/18回复
yoyo_chowyoyo_chow板凳
鸡能买1/4的真好,我们这里都要半只以上的。
我这边除了可以买1/4鸡外,还可以鸡比鸡翼分开来买。
2013/09/18回复
顶一个……贤惠的好MM啊!!!
2013/09/18回复
好犀利啊!
2013/09/18回复
真心不错,持家有道!
2013/09/18回复
真是精明的师奶 赞
2013/09/18回复
今天中午买了3条排骨煲节瓜,就33块了,3个人我控制在30块一餐我就很开心了。LZ的肉对于我们来说少了点,平常买一只鸡做盐焗,3人都能搞掂,哈哈
2013/09/18回复
YELANSYELANS9楼
佩服啊!
2013/09/18回复
很好很好,希望多发表
2013/09/18回复
Hello. 又到G家厨房G家FUN为大家分享美食了!这一次,我跟大家分享一下如何做“平、靓、正”3菜1汤的菜肴! ...
主要是你那边的菜便宜吧?我这里菜心要6元一斤。最便宜的其他菜也要4元。油鸡要买的话至少是半只的大概15元。冬瓜就2元一斤。现在菜价都比较贵
2013/09/18回复
那个鸡怎么可以切的这么整齐,刀功了得呀
2013/09/18回复
我这边哪里能1块2块买到青菜呀!
2013/09/18回复
Hello. 又到G家厨房G家FUN为大家分享美食了!这一次,我跟大家分享一下如何做“平、靓、正”3菜1汤的菜肴! ...
太省了~ 4分之1只鸡~~囧~ 我这食肉兽,一个人吃半只才够配饭~而且我老公也要有两个肉以上才叫有餸!不过楼主的几个菜的卖相都很好,好像很好吃
2013/09/18回复
两公婆食一只鸡的飘过。。。。。。
2013/09/18回复
厉害啊!我想请教豉油鸡怎么做得卖象这么好?
2013/09/18回复
吃青菜健康!现在的人,肉食太多了!
2013/09/18回复
真便宜
2013/09/18回复
我还想说一句,就是用心做的菜,充满爱的菜,即使是量少或者简单,看上去都会很有食欲,很大方,当然啦肯定也好味好吃!
2013/09/18回复
期望继续分享!
2013/09/18回复
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