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『美食食谱：金汤碧绿豆腐』
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猪子【美力一贴】{ 一定要学的穿衣搭配学问 } 时尚搭配篇 @ 新 @
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2011/04/17
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baby媛沙发zhmx:【让宝宝更聪明的十种食物，妈妈们记下来！】-----1.最好的主食：全麦食品；2.最好的水果：猕猴桃；3.最好的蔬菜：菠菜；4.最好的早餐：谷物；5.最好的快餐：披萨；6.最好的坚果：杏仁；7.最好的肉类：瘦牛肉；8.最好的甜点：酸奶；9.最好的果汁：橙汁；10.最好的沙拉原料：西红柿。 [图片]查看原文
【让宝宝更聪明的十种食物，妈妈们记下来！】-----1.最好的主食：全麦食品；2.最好的水果：猕猴桃；3.最好的蔬菜：菠菜；4.最好的早餐：谷物；5.最好的快餐：披萨；6.最好的坚果：杏仁；7.最好的肉类：瘦牛肉；8.最好的甜点：酸奶；9.最好的果汁：橙汁；10.最好的沙拉原料：西红柿。 [图片]是怀孕时吃，还是BB自己吃哦？
2011/06/14回复
zhmx楼板凳6月16日【7种方法爱自己】1、换个新造型，打扮漂亮只为给讨自己欢心；
2、记住“无关紧要”的小日子，找个理由high一下；
3、一个人的旅行，看遍动人风景；
4、抽时间回家，卸下成熟面孔享受被宠爱的温情；
5、一个人也不能委屈自己的肚子；
6、动漫、八卦……一个不能少；
7、想逛街尽可大肆逛个痛快。
2011/06/16回复
zhmx楼5楼6月16日【喝对清晨第1杯水】1、白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择；
2、盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用；
3、柠檬水：增加食欲，但长期服用会引起钙流失，造成胃酸分泌过多；4、蜂蜜水：不适合早晨喝，更适合睡前，中医有云：朝朝盐水，晚晚蜜汤；
5、牛奶：空腹喝牛奶，营养流失。
2011/06/16回复
zhmx楼6楼6月16日【明明白白喝酸奶】①每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪
②喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌
③喝酸奶的最适宜时间应在饭后，饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌
④酸奶具有轻泻的作用，对婴儿不宜
⑤饮酸奶前后不要喝浓茶
⑥饮酸奶前后不要服用抗生素
2011/06/16回复
zhmx楼7楼6月17日【父母最伤孩子的10句话】1笨蛋，没用的东西；2你怎么就是不听话；
3我说不行就不行；4我再也不管你了，随你的便好了；
5你若考100分，我就给你买…；6你可真行竟作出这种事！
7你又做错了，真笨！8一看你就是没有多大出息；
9你怎么就不如别人呢？10就知道玩！
——小时候的那个你，也曾经听到过么？
2011/06/17回复
zhmx楼8楼6月19日【伟大的父亲，节日快乐】他是第一个抱我的男人，他是第一个听见我哭看见我笑的男人，他是第一个叫我宝贝的男人，他是一个我相信他说的承诺都会做到的男人，他是敢和我说一直会陪我到最后的男人，他是不管我错对美丑都觉得我是最好最优秀的男人。他的名字叫做：爸爸！祝天下父亲节日快乐~~
2011/06/19回复
zhmx楼9楼6月19日【面试中常见的“微表情”】把玩饰物—心神不宁 紧抿嘴唇—窘迫 挠头—不知所措 双手反复摩擦—焦虑 左顾右盼—害怕 撇嘴—不屑 手插在裤袋里且肩部顶起—紧张 双手抱臂—自我保护、不安 嘴微张眼瞪大—错愕 摸鼻子—思考 指尖塔状—自信 稍偏头微笑—自在与友善 微笑—自信！
2011/06/19回复
zhmx楼10楼6月20日【能够变得幸福的方法】1.不抱怨生活，努力去想解决问题的方法；
2.不贪图安逸；3.感受友情，广交朋友；4.勤奋工作；
5.降低负面影响，少接受负面消息；6.生活的理想，树立目标；
7.给自己动力；8.规律的生活；9.珍惜时间；
10.心怀感激，把注意力集中在快乐的事情上。
2011/06/20回复
zhmx楼11楼6月20日『用水果调理身体』过度用脑——香蕉；过度用眼——番木瓜；
牙龈出血——猕猴桃 ；心脏病史——葡萄柚；
长期吸烟——葡萄；肌肉拉伤——菠萝；
预防皱纹——芒果；血液供氧不足——樱桃；
腹泻——苹果 ；胃痛——木瓜 ；
消化不良——梨子、草莓、枇杷
2011/06/20回复
zhmx楼12楼6月22日【人脉交际8大心理定律】1、首因效应：首次见面好印象；2、诚信定律：真诚最高点；
3、赞美定律：善赞美能博得人心；4、面子定律：给人面子才善交际；5、谎言定律：善意谎言助交往；6、忍让定律：忍让能创和谐；
7、异性效应：男女互相吸引力；8、互惠定律：让对方产生“负债感”。
2011/06/22回复
zhmx楼13楼6月22日【如果身边有胃不好的人，就转给TA吧】①最养胃：面条；②如果熬粥，放少量苏打进去；
③米粥和馒头，可养胃；④有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；
⑤胃不好要少食多餐；⑥大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃；⑦花生，蜂蜜都养胃；⑧红茶和蜂蜜是养胃之宝。
2011/06/22回复
zhmx楼14楼6月23日【DIY香芋紫薯西米露】
材料：西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。做法：
1.先用水把西米浸泡一会儿，然后放入烧开的水里煮10分钟。
2.将紫薯、香芋分别切好，放入另外一锅烧开的水，煮至软熟，加冰糖后关火。
3.盛出香芋和紫薯，淋上煮好的西米露，再依个人喜好加入炼奶即可。（冷藏后味道更佳！）
材料：西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。做法：
1.先用水把西米浸泡一会儿，然后放入烧开的水里煮10分钟。
2.将紫薯、香芋分别切好，放入另外一锅烧开的水，煮至软熟，加冰糖后关火。
3.盛出香芋和紫薯，淋上煮好的西米露，再依个人喜好加入炼奶即可。（冷藏后味道更佳！）
2011/06/23回复
zhmx楼15楼6月25日【为熬夜族献上健康夜宵果汁】
⑴营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
⑵能量补充：香蕉木瓜酸奶；
⑶美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
⑷食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
⑸解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、12升豆浆、3片薄荷；
⑹安神：枸杞茶，枸杞、红枣3--4粒。
⑴营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
⑵能量补充：香蕉木瓜酸奶；
⑶美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
⑷食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
⑸解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、12升豆浆、3片薄荷；
⑹安神：枸杞茶，枸杞、红枣3--4粒。
2011/06/25回复
zhmx楼16楼6月25日【宝宝睡姿透露身体健康状况】1，撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；
2，脸朝下，口舌溃疡：余热未净；
3，翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；
4，哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；
5，四肢抖动：疲劳或受惊；
6，抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；
7，打鼾，口呼吸：扁桃体肥大。
2011/06/25回复
zhmx楼17楼6月25日【职场拒绝5妙招】1.避实就虚法：采用似是而非的话，巧妙封住对方嘴巴。
2. 另作选择法：和对方商量另换方案，从侧面否定对方要求。
3.幽默诱导法：用幽默的话语不露痕迹地拒绝对方要求，免得让对方尴尬。
4.寻求谅解法：诚恳、耐心地解释，获得谅解。
5.婉辞推托法：措辞审慎，留有余地，让对方心悦诚服。
2011/06/25回复
