lgp888 好！抗子宫内膜抗体阳性，风疹病毒抗体阳性，积极治疗应没问题吧。不少网友分享绝望中的意外好孕，经验是医生说不行绝不一定是真不行。一起加油呐！
对了，善存每片含有叶酸400微克，正常每日摄入量已够了，如果有吃叶酸就不必再吃善存了喔。

lingling2zz 谢谢你的祝福！收下了，心里好温暖呢。

cathy914 在我的帖子第3页有收集“如何测试你的排卵日”的记录，你去看看吧。
我回台了，这里只能买到名称为“排卵检测盒”的DD。你可以到住所附近药店看是否有卖“排卵试纸”，很多JMS反应佳喔。

sunday007 好！呵呵～虽然详细却迟迟不见动静，让你见笑了。

夕颜525 好！握握小手～我也是晚婚。呵呵～想起来好多名人不也都很晚才生么。嗯。了解自己的身体是很重要的，因为每个人都不一样。祝你幸福！

      食物影响女性不孕
一、 经常食素 导致不育：
    我们在临床近年来发现，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。
    另外，研究人员发现，在吃素食的女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

二、高纤维食品 导致不育：
    科学家在近数十年的调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

三、胡萝卜素也会 导致不孕：
    过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。

  研究人员对这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

四、咖啡、酒精等会导致不孕：
   在临床发现长期有食用咖啡、酒精等欲望的女性也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

五、有助女性受孕的食物：
    1、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

    2、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

    3、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。还应多吃富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

EN恩，谢谢你的鼓励与支持，你说得对，有时候要学会自己调理，不能全信医生，说不定有意外的惊喜！那我就每天服善存，停了叶酸。谢谢，一起加油！祝我们早日好孕，然后上这里来分享！

学习中，原来食疗是这么重要的，一起努力啊！EN恩！

LZ不要这样说，我想这不是报应。是BB在等一个合适的机会，一个最佳的状态，然后才降临在我们身边。所以我们要坚持就是了！我打算这个月如果备孕部成功，就和LG去医院做全面的检查。

我也是刚开是学习备孕，也不知啥时候才到我好孕。

學習學習

祝福LZ~好孕好孕~~

希望我也快快好孕

楼主的老公真好啊，相信你们很快就有自己的宝宝

谢谢楼主！

6月20号，PL第七天：体温36.74
比昨天低了0.3°，这个月这温度是真搞不懂了，测着玩吧。
今早又去看了中医，问：西医说我的SLG水肿没特殊症状不用治疗，难道是不治之症？医生把脉过后说自然怀孕机会小，不是没有。先调理一下内分泌再说。什么嘛！

          “如何测试你的排卵日”几个常识问题的修正！

第一个问题是：排卵是不是发生在拉丝最长的那一天？
这仍然是许多JM的疑问。子宫颈分泌大量蛋清状透明的能拉成长丝的分泌物，是由于雌激素到达高峰的结果，而这个高峰有时候在排卵前82小时就开始出现了，就是说，有些JM拉丝现象会连续存在3天，甚至3天以上，而真正排卵是发生在3天以后，在拉丝现象快结束的时候。

所以，千万不要一看到拉丝出现，就认为是排卵日！你必须知道自己拉丝大约有几天的时间，再决定在最合适的那一天AA。

PL是不会在拉丝最长的那天发生的，这个结论有统计资料作为根据，但是拉丝快结束的时候，阴道外面的分泌物已经很少，或许没有分泌物了，这个时候AA行吗？没有问题的，虽然外面已经没有了，但是只要你深入阴道，在子宫颈处，那里还有大量分泌物存在，完全能够方便JZ进入。

知道了这一点，你就会不慌不忙地处理这个问题了！！

第二个问题是：排卵是不是一定发生在低温那一天？
当JMM向我提出这个问题时，我总是回答排卵发生在基础体温最低的那一天。仔细想想，虽然大致上没有错，但是也并非绝对正确！

生理现象很复杂，同样一个答案，用在你身上很正确，而用在另一个人的身上可能就是错的，BBT预测PL就是这样！

我现在就向大家介绍一个医院所做的这方面的统计：在一批被测量的人群中，低温出现在排卵当天的占39%左右、出现在排卵前一天的占20.5%、前二天占16%；出现在排卵后一天的11.4%、后二天的有6.8%、甚至还有出现在PL以后第3天的！

锁定的范围真是太宽了！所以，排卵发生在低温那一天，只对39%的人来说才是正确的；许多人排卵是在升温阶段，是低温后的第二天或者第三天，所以，即使在升温阶段JMM也不能够放过机会。

而有的时候，发现排卵以后的体温迟迟不升高，这个时候你可能很疑惑，甚至很担心，以为出了什么大问题？不是什么问题！那是因为低温出现在PL以后的关系，因此，排卵以后的1-2天内，体温没有升高实在是很平常的事情，完全不必过于担心的！

第三个问题是：出现不一致的时候到底以那个为准？
通常，JMM都是几种方法联合使用，当三大方法同时出现明显的排卵征兆时，自然很理想，十分完美，说明排卵基本是肯定的，而且时间也很容易确定。

可惜的是，不是所有人都会这样幸运，往往这种方法出现排卵征兆时，另一种方法却迟迟不出现任何征兆，尤其是体温和PL试纸，合拍的时候很少。每当这个时候，大家就会问：我到底应该相信哪一个，体温还是试纸？

要知道正确的答案，就需要知道这二种方法的精确度！

由于体温锁定的时间太宽，在排卵前三天和排卵后三天都有可能出现低点，因此，很难说低温就是排卵日；而排卵试纸90.9%的人集中在PL前一天出现高峰，4.5%的人出现在PL当天，显然它的精确度要高得多！

所以，当两种方法出现矛盾时，你想，是不是就应该以试纸为准呢？

第四个问题是：B超监测PL的精确度是不是最高？
上面谈的拉丝、体温和试纸统称为排卵监测的三大方法，是自己就能够使用的几个手段。由于这三种方法都有其局限性，并不是100%正确，所以许多JM把希望寄托到医院的B超上面，那么B超是不是就能够做到万无一失呢？

也不是，虽然B超能够看到卵巢内有没有卵泡在发育？发育到什么程度，很直观，医生也会建议你们夫妇二人AA的时间，但是由于卵泡的破裂需要一个LH的脉冲，而B超没有办法看到这个脉冲的出现，所以，医生也只是根据LP大小估计而已！

根据医院对一批人的统计资料，B超判断排卵日的正确率是86.4%，剩下的13.6%的人是有偏差的。不是早了，就是晚了！甚至还有没有排出而直接黄素化了的！

所以，我认为，在使用B超监测LP发育的同时，再用试纸监测LH的一个高峰，这二种方法双管齐下，那么，判断PL日就相对比较可靠了！

好了，今天的学习，转来贴子记录一下。

cathy914、 朵朵@@ 、Tesng 、   janvec、潼昕妈妈 、sunday007、兔子洪洪 、lgp888 ～ 谢谢JMM的支持啦！
呵呵... 祝备孕的早日好孕，记得来这里分享喔。已好孕的孕期一切顺利！

6月21号，PL第八天：体温36.68
五点起来上厕所，顺便测了一下，36.68。到6点半起床了测是36.82。
先生前列腺复诊结果转为良性，还有一项荷尔蒙啥的还没出结果，建议等完全痊愈后JY分析。嗯。那就吃吃中药调理，继续等吧。

整理一下调理气滞血瘀的经期头痛，盗汗药方：
党参15克  六苓15克  白术10克    淮山15克   扁豆15克   葛根20克
北芪30克  苡仁20克  桑椹子20克  何首乌20克 柏子仁8克  五味子5克