帖子详情

拔罐减肥历程记录(自由餐单记录篇)

21244197时尚扮靓


       今年夏天我最瘦的体重是103斤。夏天一过,我的体重无声的上升至108斤,好郁闷。我一直希望自己能有个骨感身材,看来无望。饮食上我没有暴吃暴饮,我没有吃夜宵的习惯,可我还是没有减下来,今天,我鼓起勇气,还是走进了一间减肥机构,测了脂肪,超出正常范围的3个点,开了年卡,在妈网写上减肥的历程记录是想得到监督与鼓励!减肥的姐妹们!加油!明天开始哦!我会勤快的记录我的每一天!
               

本人32岁,怀孕前100斤,怀孕后期138斤,目前体重 108斤   身高160    期望体重95斤  

                   (减掉4.8斤后更新照片在第5,6,7页)  



2011/10/28
全部回帖
怀孕前100斤的自己
2011/10/28回复
产后三个月的自己113斤,受不了
2011/10/28回复
孩子2岁时,我的体重回落到103斤
2011/10/28回复
103斤的自己
2011/10/28回复
近期的自己,我开始减肥咯,很期待回落9字头的自己!努力!
   
      (减掉4.8斤后更新照片在第5,6,7页)
2011/10/28回复
看到你的PP,觉得被打击了,我现在是128呢?
怎么办呀!
2011/10/28回复
ainibaobao2011:
看到你的PP,觉得被打击了,我现在是128呢?怎么办呀!
查看原文
减吧!健康的减,在自己能承受的程度上减,许多人觉得我根本不需要减,但是,我对自己的要求是我不想看到自己照的相像一个臃肿的中年女人,虽然我32了,所以,我忍受不了自己现在这样。在儿子的眼里,我是最漂亮的妈妈,我要保持最好的状态!
2011/10/28回复
能减点就好,也不要一下减太多,伤身体。
2011/10/28回复
顺其自然,我是在增肥当中,生前94,生完孩子,一直在80多,想回升到90
2011/10/29回复
汇报时间:第一天  今早9点30分就去做拔罐了,上称是54.8公斤
                  早点:两个煮鸡蛋   一杯低糖燕麦饮
                  午餐:虽然说可以吃牛肉,可是我今天中午对肉有点抗拒,就吃一碟西兰花。
                  晚餐:打算吃玉米。
这三天的饮食会比较单一,过后会好点!我想我可以!
2011/10/29回复
还不如把重点放在保养皮肤上

楼主生完后皮肤状态明显差很多了
2011/10/29回复
          下午3点40在家上称,竟然比早上轻了一斤,这是假象吗?是有点饿,但也不至于嘛!而且还没上厕所。晚上打算按餐单上吃西红柿,对于各种摆在餐桌上的美食我要忍忍忍!
          我今早曾经问过那里的工作人员:其实按照这样的餐单吃就算不拔也肯定会瘦的呀?她说:可以这么说,但很多会很快反弹,而这里只要瘦下来再巩固后就算按正常饮食也不会反弹的。好像有点道理!先相信吧!看看接下来会怎样!8
2011/10/29回复
回复 冷漠的猫猫 的帖子

回复这位美妈,皮肤的斑我没有刻意去找祛斑产品,而且毛孔也还没有差到我无可忍受的程度,嘻嘻,这皮肤可不是一天半个月能解决的,所以,目前我只是对我的肚子很烦恼!哈哈哈哈,先解决肥肚腩再说!
2011/10/29回复
2011/10/29回复
LZ一点也不胖。
小S说,好女不过百,呵呵!
我也32,还是觉得自己丰润点好看。
2011/10/29回复
amanda79715:
LZ一点也不胖。小S说,好女不过百,呵呵!我也32,还是觉得自己丰润点好看。
查看原文
我比较喜欢自己骨感点!
2011/10/29回复
等待最新消息,有效的话,我也去做!我跟你一样高,现在118呢,以前给某减肥机构骗了1W多,都没减下来,有点怕了
2011/10/30回复
汇报时间:第二天   早餐:两杯酸奶    一个煮鸡蛋
                              午餐:蒸牛肉    一杯酸奶
                              晚餐:清拌番薯叶    一个雪梨  
最新体重:54公斤(减了0.8公斤)                       
2011/10/30回复
猜你喜欢

生完娃,我是怎样从150斤瘦到110斤

【妈网减肥日记NO.31】减肥,我能做到!

对拔罐减肥的感受(减了15斤)

成功减了14斤左右(拔罐减肥)

做吃货,而不是饭桶!——合理饮食+轻量运动健康减肥(好久没有更新,已减7.9KG)

姐138斤开始减肥啦,加油减到好女不过百!已减36斤!封穴啦

热点推荐

带娃去大澳渔村 泡水吃海鲜,晒成小黑炭!

小学三年级写作业到11点 真的无法接受

不可思议!在市场被偷走半只鸡!

房子卖不出?还不如装修好继续住

在家用电饭煲煮关东煮 好吃没负担

2025妈网装修交流群 省钱不踩坑

实现牛腩自由!电饭煲焖腩超省心

三升四,小孩对KET排斥,每天就是看中文书

分享生活#国泰平安

被挑食娃夸爆的午餐!芝士焗南瓜牛肉饭

强降水+8级大风!强劲冷空气已启程!多地高

58送上门的烧鸡 皮脆肉嫩还带竹筒粉

梅花园阿强家吃哭了!记忆中的味道

查看更多热点 >

回帖