你也很瘦啦，不用减啦，不然不想瘦的地方也跟着减啊。
拔罐减肥历程记录（自由餐单记录篇）
21221197时尚扮靓
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crystalzou121楼2011/11/26回复
xubomancrystalzou123楼我今天封穴啦，今天体重48.9KG，共减了8.2斤
2011/11/27回复
淳仔妈楼124楼crystalzou:
我今天封穴啦，今天体重48.9KG，共减了8.2斤
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你好厉害哦！我估计减不到你那样，羡慕啊！恭喜你啊！我和你一样，都是交了一年的钱，到时胖了再去拔咯
52011/11/27回复
crystalzou125楼刚女儿看了你的照片，说你很瘦，叫你瘦姨姨
2011/11/27回复
淳仔妈楼126楼今日因为要外出，没有去拔罐，又没控制好，吃得很杂，估计结果很悲催！
早餐：一盒纯牛奶 2条小的嘉顿蛋糕（吃鸡蛋有点怕怕了）
中餐：半碗米饭 酸菜鱼（自己煮的） 牛肉草菇 萝卜苗
中餐看似吃很多，其实每样只吃一点点就饱了！
下午3点多在朋友家吃了2碗酒糟（这也许是最致命的，不管啦，豁出去）
晚餐：吃中午吃剩的酸菜鱼少许
早餐：一盒纯牛奶 2条小的嘉顿蛋糕（吃鸡蛋有点怕怕了）
中餐：半碗米饭 酸菜鱼（自己煮的） 牛肉草菇 萝卜苗
中餐看似吃很多，其实每样只吃一点点就饱了！
下午3点多在朋友家吃了2碗酒糟（这也许是最致命的，不管啦，豁出去）
晚餐：吃中午吃剩的酸菜鱼少许
2011/11/27回复
淳仔妈楼128楼瑭瑭妈妈:
4斤多已经挺有效果了，如果再瘦10斤真太骨感了，怕身体吃不消呀，到时候黄先生会心痛的哦
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哈哈，黄先生现在也忙着减肥呢？我也感觉50可能就OK了，太瘦我怕变太平公主啦！2011/11/28回复
淳仔妈楼129楼昨晚儿子不舒服，带他去看中医，所以就没更新，今天补回来：昨天去拔罐52.8公斤（瘦了0.2），很奇怪吧？我周六日吃得又多杂啊！竟然还轻了0.2公斤！这没法解释！
餐单：早餐：煮鸡蛋2个 一杯燕麦饮
午餐：4块鱼腩 少许苦瓜 半碗米饭
晚餐：带儿子看中医，在外吃了半碗牛三星汤，剩下的半碗给老公吃
餐单：早餐：煮鸡蛋2个 一杯燕麦饮
午餐：4块鱼腩 少许苦瓜 半碗米饭
晚餐：带儿子看中医，在外吃了半碗牛三星汤，剩下的半碗给老公吃
2011/11/29回复
小希MM
火火的我
一啾啾妈淳仔妈楼133楼昨晚太困，没来得及写汇报就倒下了
。现在先把昨天的写上，然后在上今天的：
29日餐单：早餐：一个包子（破戒了） 一杯燕麦饮
午餐：（不想吃饭）一个火龙果 3瓣柚子 一碗猪红汤
晚餐：西兰花 半截秋刀鱼
30日餐单：早餐：2个煮鸡蛋 一杯燕麦饮
午餐：半碗米饭 西兰花 一条秋刀鱼
晚餐：水果 青菜
30日中午去拔罐，自我感觉这两天应该有瘦的，可一上称：52.8，一两也没少，怎么回事啊？当场有点泄气！怀疑她们的称坏了
。拔了13次，才瘦4斤，之前瘦了4.8斤，,后反弹0.8，难道这是自由配餐的结果？？？但要我整整一个月按照店里给的餐单吃我肯定做不到！
晕！我什么时候才能到4字头啊！
。现在先把昨天的写上，然后在上今天的：29日餐单：早餐：一个包子（破戒了） 一杯燕麦饮
午餐：（不想吃饭）一个火龙果 3瓣柚子 一碗猪红汤
晚餐：西兰花 半截秋刀鱼
30日餐单：早餐：2个煮鸡蛋 一杯燕麦饮
午餐：半碗米饭 西兰花 一条秋刀鱼
晚餐：水果 青菜
30日中午去拔罐，自我感觉这两天应该有瘦的，可一上称：52.8，一两也没少，怎么回事啊？当场有点泄气！怀疑她们的称坏了
。拔了13次，才瘦4斤，之前瘦了4.8斤，,后反弹0.8，难道这是自由配餐的结果？？？但要我整整一个月按照店里给的餐单吃我肯定做不到！晕！我什么时候才能到4字头啊！2011/11/30回复
淳仔妈楼135楼今天有很多事情烦，加上儿子又不舒服
，我没有去拔罐，呜呜。。。。。。估计体重又上去了。。。。。。
今日还是要汇报一下餐单：
早餐：蒸包一个 一杯燕麦饮
午餐：蒸牛肉饼 生菜 米饭半碗
晚餐：上汤波菜 3块排骨
，我没有去拔罐，呜呜。。。。。。估计体重又上去了。。。。。。今日还是要汇报一下餐单：
早餐：蒸包一个 一杯燕麦饮
午餐：蒸牛肉饼 生菜 米饭半碗
晚餐：上汤波菜 3块排骨
2011/12/02回复
xiaoping229778136楼LZ，麻烦短个地址跟收费我，我也想来去减减重
2011/12/02回复
猪桐妈
