汇报时间:第一天 今早9点30分就去做拔罐了,上称是54.8公斤
早点:两个煮鸡蛋 一杯低糖燕麦饮
午餐:虽然说可以吃牛肉,可是我今天中午对肉有点抗拒,就吃一碟西兰花。
晚餐:打算吃玉米。
这三天的饮食会比较单一,过后会好点!我想我可以!
今年夏天我最瘦的体重是103斤。夏天一过,我的体重无声的上升至108斤,好郁闷。我一直希望自己能有个骨感身材,看来无望。饮食上我没有暴吃暴饮,我没有吃夜宵的习惯,可我还是没有减下来,今天,我鼓起勇气,还是走进了一间减肥机构,测了脂肪,超出正常范围的3个点,开了年卡,在妈网写上减肥的历程记录是想得到监督与鼓励!减肥的姐妹们!加油!明天开始哦!我会勤快的记录我的每一天!

本人32岁,怀孕前100斤,怀孕后期138斤,目前体重 108斤 身高160 期望体重95斤
(减掉4.8斤后更新照片在第5,6,7页)
,这是假象吗?是有点饿,但也不至于嘛!而且还没上厕所。晚上打算按餐单上吃西红柿,对于各种摆在餐桌上的美食我要忍忍忍!
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回复这位美妈,皮肤的斑我没有刻意去找祛斑产品,而且毛孔也还没有差到我无可忍受的程度,嘻嘻,这皮肤可不是一天半个月能解决的,所以,目前我只是对我的肚子很烦恼!哈哈哈哈,先解决肥肚腩再说!
我比较喜欢自己骨感点!
呜呜呜。。。。。。刚刚拔罐回来,最新体重53.6,比上次重了0.2两,伤心,回家老公安慰下吃了小半碗饭和鱼,既然戒米饭都没有我预期中减的快那我索性就吃一点点咯!