Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性，BB一般有一个适应期，学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。

我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗？他就是典型的一放下床就醒的类型！

早上吃得都不算扭计，我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的，稠一点就不吃，用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML，能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右，然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下，跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的，只是同上一餐D时间又好似太近了，怕距食唔落，而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵，我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行，我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下，平时返工就管唔到噤多了

本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题：1.现在我家宝宝后脑勺处，脚，心很容易出汗，湿湿的，请问你知道大概是什么原因吗？2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身，可是却自己翻不成功，睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭，硬翻然后又哭，有时候我没帮他他会哭醒，半夜也会影响大家休息，请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题，怎么样处理比较好？3，宝宝出牙的时候他很烦躁，入睡和睡到一半的时候吃手，吃的难过也会哭，请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题，怎么样处理比较好？4.另外想请问下你的微薄ID，谢谢。。。。

我家的3个月左右能自己玩，不过一开始玩半个钟左右会叫人，进去陪一下说一下话再出来，又能玩个20分钟的样子，然后睡着，3个半月接近4个月就自己玩1个半钟中的（大部分），有时玩半个钟就睡了。

不能精确区分，所以说玩健身架啊床铃啊公仔什么的都算是一个种类看成一个步骤，看图片看故事书也分不出来，但是看图和玩健身架还是分得出来的。所以说每个步骤要很大区别，我家的是从洗澡----婴儿操和-玩玩具----喂奶------讲故事-------放床上妈妈讲两句话和goodnight kiss-，都是有明显区分的。

我家的一开始做完这些也是会眼睁睁望着，然后我就关灯关门出去，只要不发展成大哭（cryout训练后很少很少大哭），都不进去看，一开始要断断续续小哭或者叫个半个钟，才睡，等他安静了再进去看他，就睡着了。如果大哭的话，进去安抚（不抱），进去开灯，重复goodnight kiss时讲的话（我一般讲妈妈很爱你，现在好好休息明天见啦之类的），然后关灯出门。（等于重复最后一个步骤）

一开始的时候，状态好重复1,2编就睡着了，状态不好要来个4,5遍，但是都坚持不抱，不喂，必要时塞安抚奶嘴。这样弄下来没有超过2个钟睡着的。后来慢慢进步，状态好的时候能清醒的放下，kiss完关门，我临睡前查房就已经睡得很熟了，而且每次喂完最后一次奶，读读下故事他就自己会开始困，猛打呵欠，状态不好的时候叼着个安抚奶嘴也能不吵闹睡着。整个过程用了一个月左右。

我家宝宝也不是准点的，写作息表的时候我就说了，前后大概会有半个钟的差距。我感觉BB记住的主要是步骤而不完全是时间，只不过我基本会固定最后一顿奶的时间，如果之前作息有很大差别的话，可以通过奶量来调整一下下一顿的时间。基本上有半个月左右的时间是很痛苦的，每天不停调整不停重复，但是坚持下来作息基本稳定了，后半个月就已经比较舒服了。

而且要明确一点，所谓的培养是要时间慢慢来的，不要抱着几天就能好的思想。另外BB也是个人，像我们也有时候就是不想睡不想吃之类的，即使我家现在培养到作息比较固定，偶尔还是会有吃完直接睡啊，睡得过了吃的时间啊之类的，不要觉得气馁，觉得作息又被打乱，或者觉得BB今天不乖。反正谋事在我，成事在B咯，一直抱着这种心态训练的。

cryout训练后基本是放下不哭，平时哭也变小声的，BB能放下不哭的话基本能慢慢睡着的。这个是基础。
建立早晚概念是为了延长晚上睡眠时间和白天活动时间，这个是改进一
培养睡前习惯是为了加快晚上睡着，建立生物钟，养成比较固定的作息，这个是改进二

后面两点主要是针对晚上那次大觉来改善的，cryout训练对平时全天都有帮助。

听讲以前培正七中系一家，咁我们都算“校友”咯！你系边届架？不如我们加QQ倾啦，哈哈~~

跟贴,严重跟贴.
楼主,我觉得你可以兼职当个育婴顾问了.
有空请多点码字,喜欢听你说多些经验.

我BB快3个月了,没怎么刻意训练,现在晚上12点睡到7点. 不过我喜欢你的理论和实践, 强烈跟贴学习.

我要听经验

收藏，几个月开始训练好？我个还没满月

楼主，我按你的方法训练的三天了，现在我家宝宝晚上从7点可以睡到早上6、7点，会不会睡的时间太长啊，中途他都没有醒来也没有喂奶哦。可是白天我一般3、4个小时喂奶一次，等到他想睡觉的时候放他自己在床上睡，一般都要哭10几分钟，睡上半个小时左右就醒了，而且我发现他这几天吃的少了点，昨天总共才吃了4次奶哦，这样会不会喂养不够啊？

晚上他睡那么早，我要不要中途把他弄醒吃一次奶呢？

好啊，我qq215137760 全名林欣蓓~~~我98年入学（初中）读左6年

我觉得我果张主要系前面个主机系度振，都会有d噪音，不过还好，唯一的缺点是太耗电了。。。

唔应该比据含啊，在睡着前唔好抱起或者做其他也，因为会误导据，当据喊喊下以为唔抱既时候，你又抱起据，据会唔知道到底应该点，bb比我地想象中醒目啊~~~

会噶，会果时会抽蓄两下的，系好可怜噶，果时我个仔喊左一个钟有多，越喊d表情越委屈，好可怜咁，我都系尽量平复自己心情，记住语气保持平和，唔好因为据喊得越来越激烈就越来越急。如果系喊完进入深睡眠的话，醒左趁距未大喊就抱住安抚下然后喂奶~

谢谢支持，我会码下去的，不过下星期准备上班，这周和保姆磨合，还有忙着收拾东西的，少了打长篇~~~不过还是常常在网上的~~~~

我自己系2个半月，不过岩岩有妈妈回复一个半月是训练成功了，我家的是早产低体重，所以拖到两个半月的，最好是bb开始对你的声音眼神表情有反应的时候，一般两个月

你家bb早上睡得不多，没有关系的，因为我家的早上每次吃完奶都会有一个钟左右的睡眠，晚上就晚了睡。早上清醒时多点陪他玩，保持他心情愉快，试着把白天的喂奶间隔缩短，或者量加多一点。

再观察几天，哭完食量可能会有影响的，另外睡眠深的话食量也会没有长时间清醒得多。另外观察大便和精神状态还有体重的增长。我家的之前一天800ml但是大便很多奶瓣很臭拉得时候很辛苦，厌奶后降到700ml  ，但是大便很好。可以观察这些再确定吃得是不是够~~

谢谢楼主哦，等我在过几天来汇报情况

5555~~睇黎我唔够“狠心”中午再试一次又失败，我依次15分钟都无就抱起了，哭到面红大汗仲有D回唔到气了，如果屋企其他人系度实闹死我了

今天这样训练儿子，他哭了二十分钟不哭了，但是也不睡，自己在床上玩。不知道这样算是失败了还是成功了呢？五个半月来训练会不会太迟了？

今天中午试了一下，先躺床上玩了20多分钟，开始哭，要抱。哭了7分钟看我不理他，就自己玩。玩了7分钟，又要抱，开始哭，哭了10分钟，睡着了。可是只睡了40分钟（之前下午抱着能睡2~3个钟），醒来，狂哭，哭了20多分钟，彻底醒了，我干脆就让他起来玩了。不知道明天会不会有进步