simple1125首先说一下背景，因为家里老人家都不在广州（从我小时候就是），加上父母都是西医，加上长期出入美国探亲，加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线，该运动就运动，该吃就吃，不戒辣，到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶，也是什么回奶食品都吃过了，月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯，麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照
经验分享：自己入眠，戒夜奶，EASY循环等，想到就写
193172640婴幼育儿
首先说一下背景，因为家里老人家都不在广州（从我小时候就是），加上父母都是西医，加上长期出入美国探亲，加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线，该运动就运动，该吃就吃，不戒辣，到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶，也是什么回奶食品都吃过了，月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯，麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照
2012/02/28
精选回帖
Bonnie_/太阳457楼早上吃得都不算扭计，我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的，稠一点就不吃，用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML，能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右，然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下，跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的，只是同上一餐D时间又好似太近了，怕距食唔落，而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵，我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行，我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下，平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
cindychenmin581楼 本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题：1.现在我家宝宝后脑勺处，脚，心很容易出汗，湿湿的，请问你知道大概是什么原因吗？2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身，可是却自己翻不成功，睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭，硬翻然后又哭，有时候我没帮他他会哭醒，半夜也会影响大家休息，请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题，怎么样处理比较好？3，宝宝出牙的时候他很烦躁，入睡和睡到一半的时候吃手，吃的难过也会哭，请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题，怎么样处理比较好？4.另外想请问下你的微薄ID，谢谢。。。。
2013/03/14回复
全部回帖
lantian1025晚上他睡那么早，我要不要中途把他弄醒吃一次奶呢？
2012/03/06回复
iamsuheng:
听讲以前培正七中系一家，咁我们都算“校友”咯！你系边届架？不如我们加QQ倾啦，哈哈~~
查看原文好啊，我qq215137760 全名林欣蓓~~~我98年入学（初中）读左6年
2012/03/06回复
Bonnie_/太阳:
今日10点时发现BB眼训了就趁婆婆不在家尝试训练一下距自己入睡，开始只系“阿阿”噤细声叫，见我一直系旁边唔抱就开始大哭了，连眼泪鼻涕都一齐出，以前好少见距会哭出眼泪的，搞到我都忍唔住流泪了，坚持左15分钟后开始哭到失声全身都系汗，我训系距旁边一边安抚一边帮距抹汗。25分钟还未有停的现象，我就俾个RF距含下，距啜左两下就收声，训左了。但系距训得唔沉，一边训一边像受了惊吓噤抽搐手脚。而且20分钟后又醒又哭过。今次个月嫂唔忍心了，抱起距，10分钟后距又训了。我系唔系唔应该俾个RF距含下啜下呢？如果下次距再醒我系唔系都要重复让他哭啊？
唉~~搞到距哭成噤个心好内疚添~！楼主，你家那张摇椅是电动会摇的吗？我家那张是别人送的，牌子一样但型号不同，但电动只会在PETPET会有振动，而且噪音很大呢！
查看原文唉~~搞到距哭成噤个心好内疚添~！楼主，你家那张摇椅是电动会摇的吗？我家那张是别人送的，牌子一样但型号不同，但电动只会在PETPET会有振动，而且噪音很大呢！我觉得我果张主要系前面个主机系度振，都会有d噪音，不过还好，唯一的缺点是太耗电了。。。
唔应该比据含啊，在睡着前唔好抱起或者做其他也，因为会误导据，当据喊喊下以为唔抱既时候，你又抱起据，据会唔知道到底应该点，bb比我地想象中醒目啊~~~
会噶，会果时会抽蓄两下的，系好可怜噶，果时我个仔喊左一个钟有多，越喊d表情越委屈，好可怜咁，我都系尽量平复自己心情，记住语气保持平和，唔好因为据喊得越来越激烈就越来越急。如果系喊完进入深睡眠的话，醒左趁距未大喊就抱住安抚下然后喂奶~
唔应该比据含啊，在睡着前唔好抱起或者做其他也，因为会误导据，当据喊喊下以为唔抱既时候，你又抱起据，据会唔知道到底应该点，bb比我地想象中醒目啊~~~
会噶，会果时会抽蓄两下的，系好可怜噶，果时我个仔喊左一个钟有多，越喊d表情越委屈，好可怜咁，我都系尽量平复自己心情，记住语气保持平和，唔好因为据喊得越来越激烈就越来越急。如果系喊完进入深睡眠的话，醒左趁距未大喊就抱住安抚下然后喂奶~
2012/03/06回复
Canberra:
跟贴,严重跟贴. 楼主,我觉得你可以兼职当个育婴顾问了.有空请多点码字,喜欢听你说多些经验.我BB快3个月了,没怎么刻意训练,现在晚上12点睡到7点. 不过我喜欢你的理论和实践, 强烈跟贴学习.
查看原文谢谢支持，我会码下去的，不过下星期准备上班，这周和保姆磨合，还有忙着收拾东西的，少了打长篇~~~不过还是常常在网上的~~~~
2012/03/06回复
洛瑄妈妈:
收藏，几个月开始训练好？我个还没满月
查看原文我自己系2个半月，不过岩岩有妈妈回复一个半月是训练成功了，我家的是早产低体重，所以拖到两个半月的，最好是bb开始对你的声音眼神表情有反应的时候，一般两个月
2012/03/06回复
lantian1025:
晚上他睡那么早，我要不要中途把他弄醒吃一次奶呢？
查看原文你家bb早上睡得不多，没有关系的，因为我家的早上每次吃完奶都会有一个钟左右的睡眠，晚上就晚了睡。早上清醒时多点陪他玩，保持他心情愉快，试着把白天的喂奶间隔缩短，或者量加多一点。
再观察几天，哭完食量可能会有影响的，另外睡眠深的话食量也会没有长时间清醒得多。另外观察大便和精神状态还有体重的增长。我家的之前一天800ml但是大便很多奶瓣很臭拉得时候很辛苦，厌奶后降到700ml ，但是大便很好。可以观察这些再确定吃得是不是够~~
再观察几天，哭完食量可能会有影响的，另外睡眠深的话食量也会没有长时间清醒得多。另外观察大便和精神状态还有体重的增长。我家的之前一天800ml但是大便很多奶瓣很臭拉得时候很辛苦，厌奶后降到700ml ，但是大便很好。可以观察这些再确定吃得是不是够~~
2012/03/06回复
谢谢楼主哦，等我在过几天来汇报情况
2012/03/06回复
Bonnie_/太阳simple1125:
我觉得我果张主要系前面个主机系度振，都会有d噪音，不过还好，唯一的缺点是太耗电了。。。唔应该比据含啊，在睡着前唔好抱起或者做其他也，因为会误导据，当据喊喊下以为唔抱既时候，你又抱起据，据会唔知道到底应该点，bb比我地想象中醒目啊~~~会噶，会果时会抽蓄两下的，系好可怜噶，果时我个仔喊左一个钟有多，越喊d表情越委屈，好可怜咁，我都系尽量平复自己心情，记住语气保持平和，唔好因为据喊得越来越激烈就越来越急。如果系喊完进入深睡眠的话，醒左趁距未大喊就抱住安抚下然后喂奶~
查看原文5555~~睇黎我唔够“狠心”中午再试一次又失败，我依次15分钟都无就抱起了，哭到面红大汗仲有D回唔到气了，如果屋企其他人系度实闹死我了
2012/03/06回复
洋洋妈everlj10楼simple1125:
继续写~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··是按我自己实施的时间写的，比较乱1，cry out训练这个是儿子开始接受训练的转接点，反正没有接受这个训练前嘛，儿子就像所有的bb一样，爱哭（常常哭得喘不到气，尖叫，打人），要抱（慢慢到坐也不行，要站，随后站也不行，要走）。我也认同很多妈妈说的，宝宝小的时候很需要安全咁，所以才抱。所以我们才更应该帮BB建立新的安全感，把他的安全感从拥抱中转移出来，再次重申：cryout训练不等于扔下宝宝让他哭喔~~~~准备工作：一，下定决心，硬下心肠 二，清空家里的老人或者意见不一样的人（7嘴8舌的争论声会让bb更暴躁） 三，喂奶半个钟以上，换好尿片 大家都能够想到要做什么啦，没错，就是把bb放在床上，注意，不是放在小床，是放在大床上，然后开始哭，但是谨记一点，你一定要寸步不离，准确说是一直让他知道你的存在，如果要走开一下去wc或者吃东西，麻烦持续的大声和他讲话。 在他大哭的时候什么都不用做，就是让他哭，在他喘得厉害是扶起来（是扶，不是抱），然后继续。等到哭得稍微微弱变成抽泣的时候，亲拍他，用柔和的声音对他说话（我当时就是不停说妈妈很爱你，但是妈妈不能一直抱着你，不抱起来妈妈也会在你身边，不抱也一样爱你……诸如此类的，但是，要记住你说过什么，后面还有用）通常2,3分钟左右bb会开始继续大哭，然后你继续在旁边看。。。这种循环大概会有8-10次，历时一般超过一个小时，但是儿子就是这样哭了1个半小时，然后会因为太累睡着。这个时候你要做的是帮他擦汗，换衣服（一定要换啊，不然会感冒），然后让他好好睡，通常这一觉会比之前的长很多，大概会有2个小时。等他清醒之后，抱起来，拍拍他，喂奶。到这里算完成一次训练。
查看原文今天这样训练儿子，他哭了二十分钟不哭了，但是也不睡，自己在床上玩。不知道这样算是失败了还是成功了呢？五个半月来训练会不会太迟了？
2012/03/06回复
尘末11楼今天中午试了一下，先躺床上玩了20多分钟，开始哭，要抱。哭了7分钟看我不理他，就自己玩。玩了7分钟，又要抱，开始哭，哭了10分钟，睡着了。可是只睡了40分钟（之前下午抱着能睡2~3个钟），醒来，狂哭，哭了20多分钟，彻底醒了，我干脆就让他起来玩了。不知道明天会不会有进步
2012/03/06回复
simple1125楼12楼洋洋妈everlj:
今天这样训练儿子，他哭了二十分钟不哭了，但是也不睡，自己在床上玩。不知道这样算是失败了还是成功了呢？五个半月来训练会不会太迟了？
查看原文算是成功吧，很好啊，能哭到继续玩，能自己玩就是好进展啊~~~玩了之后要睡吗？有没有哭？
2012/03/06回复
simple1125楼13楼洋洋妈everlj:
今天这样训练儿子，他哭了二十分钟不哭了，但是也不睡，自己在床上玩。不知道这样算是失败了还是成功了呢？五个半月来训练会不会太迟了？
查看原文不会晚，但是应该会比小的时候难吧，毕竟5个半月BB有自己想法了
2012/03/06回复
洋洋妈everlj14楼simple1125:
算是成功吧，很好啊，能哭到继续玩，能自己玩就是好进展啊~~~玩了之后要睡吗？有没有哭？
查看原文玩了半个小时，我妈看到该到时间喂了，就抱起来喂奶，喝着喝着就睡了
2012/03/06回复
simple1125楼15楼尘末:
今天中午试了一下，先躺床上玩了20多分钟，开始哭，要抱。哭了7分钟看我不理他，就自己玩。玩了7分钟，又要抱，开始哭，哭了10分钟，睡着了。可是只睡了40分钟（之前下午抱着能睡2~3个钟），醒来，狂哭，哭了20多分钟，彻底醒了，我干脆就让他起来玩了。不知道明天会不会有进步
查看原文刚开始放下40分钟已经算深睡眠了，我家的以前抱着也能睡4,5个钟。。。。明天再来反馈下~~
2012/03/06回复
zxzsu16楼回复 simple1125 的帖子
谢谢楼主，不辞辛劳码字，给了这么详细的解答，我宝主要的问题就是晚上睡觉不定时，今天10点明天1点，入睡的时候要用手推车推着入睡，新生儿的时候有肠痉挛，所以一直就是慢慢吃的类型，长气起来可以吃一个小时，所以很容易喝迷糊奶，这个是我最头疼的，捏他的耳朵都可以捏大了，由于是母乳亲喂，比较难掌握量，基本上都是他吐奶嘴，而且我也没有什么耐心了，基本上控制在一个小时吧，我看cry out的准备之一就是要喂半个小时，我猜楼主是想喂饱吧。
昨晚到今天，把10页的帖子翻来覆去的看了好几遍，想自己先体会领悟一下，想跟楼主求证一下，另外还是有几个实操性的问题问楼主，同时今天也向爷爷奶奶做沟通，希望得到他们的支持，难得他们先在口头上表示支持。
原则1. 开始训练就是从cry out 开始，最基础的基础，能自己白天入睡了，再训练晚上入睡
感想和问题：我1个月之前，看了《从零岁开始》，理念和楼主说的差不多，所以有训练过3~4次自己白天入睡，但是就是把他放在自己的小床上睡，而且不让他看到你，这个是最大的区别，和楼主的cry out，不过我比较倾向在他旁边陪伴的这种，让他知道妈妈还是照顾他的，只是不能用抱的方式。
问题1：我今天下午（2：00pm 左右）训练我宝cry out，结果他只哭了3轮吧，哭3分钟，小歇1分钟，哭4分钟，歇5分钟（包括自己玩了2分钟），又哭3分钟，自己再望望天，就睡了，但是只睡了30分钟左右就醒了，奶奶就给抱起来，放推车下楼去玩了，我觉得这个应该还不算cry out的训练吧，因为后来还是有哭闹得很厉害了的时候。楼主能否给个比较经验性的定义，怎么才算是训练了一次
问题2：可能我训练过他，所以他现在好精灵，懂得用不一样的哭声来哄我们抱他。傍晚5~5：30喂完之后，6点多开始哼哼唧唧，但是用的是平时饿了找奶吃的哭声，奶奶就坚持让我喂奶，我想到一天就训练一次cry out，就给喂了奶，他也确实有开喝，刚开始大口，后面就咪上了眼，就是用这种办法哄到妈妈的怀里，又提前喝奶了。什么时候才放他到大床上训练呢，因为之前和他玩，他也会有不乐意，而且玩的时候，经常也是会抱着的，这个机灵鬼会想办法尽量让你以为是在抱着他玩，而不是抱着他睡。
问题3：在训练了cry out的那天，其他时候怎么让他入睡了，也还是用抱哄的方式吗
原则2. 晚上入睡，要建立一步一步的过程，让宝宝有个夜晚的意识，我觉得这个过程也可以同时培养
感想和问题：之前看的是，睡觉之前喂完奶换完片就直接让他入睡，不要再逗，但是我觉得很难做到，因为白天的习惯都是喂完先玩再睡（我们家这个习惯好像已经养成了）所以也挺赞同楼主的这个方法，但是怕他玩了这么多节目再入睡，会不会又饿了，或者玩得更兴奋了。
问题：如果当天的作息时间表打破了，是尽量往原来的靠，还是按新的循环来呢，同样是今天下午的问题，他5：30吃完之后应该8点左右再吃的，结果7点就吃了，然后7点多就开始犯困了，我们就给他冲凉，冲的时候就大哭大闹要睡觉，冲完他就困得要命，奶奶抱着等他头发干，他就已经睡了，所以今晚就是8点半就睡的，但是昨天晚上是7点吃完先睡了一觉，9点半才冲的凉，我自己觉得这样大的反差很不好，根本没有办法帮他建立生物钟，但是遇到像今晚的情况，难倒还把他弄起来玩，十点才让他睡吗（我决定按照小林子的时间表来训练我宝80/20，但是可能我们的时间间隔要短一些特别是在傍晚，现在每天要喂7~8次，不能像你瓶喂那样控制量），这个是我最困扰的问题，也是上次训练没有能坚持得下来的重要原因。
好了，就先提这么多问题吧，还要看看今晚宝宝醒来的时间和次数，也准备第一次给他用安抚奶嘴，因为昨晚4点多醒的那次，他就是喝了两口就睡了，明显属于应该戒掉的那种。
再次感谢楼主，我宝宝是11月25号生的，也是出生就很难带，月嫂带过50多个孩子，说我们这个算得上第一能闹，看到楼主的分享，相信我的宝宝应该也可以调教得乖乖的，夫妻两才有时间（尤其是我老公是周末才回广州，周一到五在香港）
谢谢楼主，不辞辛劳码字，给了这么详细的解答，我宝主要的问题就是晚上睡觉不定时，今天10点明天1点，入睡的时候要用手推车推着入睡，新生儿的时候有肠痉挛，所以一直就是慢慢吃的类型，长气起来可以吃一个小时，所以很容易喝迷糊奶，这个是我最头疼的，捏他的耳朵都可以捏大了，由于是母乳亲喂，比较难掌握量，基本上都是他吐奶嘴，而且我也没有什么耐心了，基本上控制在一个小时吧，我看cry out的准备之一就是要喂半个小时，我猜楼主是想喂饱吧。
昨晚到今天，把10页的帖子翻来覆去的看了好几遍，想自己先体会领悟一下，想跟楼主求证一下，另外还是有几个实操性的问题问楼主，同时今天也向爷爷奶奶做沟通，希望得到他们的支持，难得他们先在口头上表示支持。
原则1. 开始训练就是从cry out 开始，最基础的基础，能自己白天入睡了，再训练晚上入睡
感想和问题：我1个月之前，看了《从零岁开始》，理念和楼主说的差不多，所以有训练过3~4次自己白天入睡，但是就是把他放在自己的小床上睡，而且不让他看到你，这个是最大的区别，和楼主的cry out，不过我比较倾向在他旁边陪伴的这种，让他知道妈妈还是照顾他的，只是不能用抱的方式。
问题1：我今天下午（2：00pm 左右）训练我宝cry out，结果他只哭了3轮吧，哭3分钟，小歇1分钟，哭4分钟，歇5分钟（包括自己玩了2分钟），又哭3分钟，自己再望望天，就睡了，但是只睡了30分钟左右就醒了，奶奶就给抱起来，放推车下楼去玩了，我觉得这个应该还不算cry out的训练吧，因为后来还是有哭闹得很厉害了的时候。楼主能否给个比较经验性的定义，怎么才算是训练了一次
问题2：可能我训练过他，所以他现在好精灵，懂得用不一样的哭声来哄我们抱他。傍晚5~5：30喂完之后，6点多开始哼哼唧唧，但是用的是平时饿了找奶吃的哭声，奶奶就坚持让我喂奶，我想到一天就训练一次cry out，就给喂了奶，他也确实有开喝，刚开始大口，后面就咪上了眼，就是用这种办法哄到妈妈的怀里，又提前喝奶了。什么时候才放他到大床上训练呢，因为之前和他玩，他也会有不乐意，而且玩的时候，经常也是会抱着的，这个机灵鬼会想办法尽量让你以为是在抱着他玩，而不是抱着他睡。
问题3：在训练了cry out的那天，其他时候怎么让他入睡了，也还是用抱哄的方式吗
原则2. 晚上入睡，要建立一步一步的过程，让宝宝有个夜晚的意识，我觉得这个过程也可以同时培养
感想和问题：之前看的是，睡觉之前喂完奶换完片就直接让他入睡，不要再逗，但是我觉得很难做到，因为白天的习惯都是喂完先玩再睡（我们家这个习惯好像已经养成了）所以也挺赞同楼主的这个方法，但是怕他玩了这么多节目再入睡，会不会又饿了，或者玩得更兴奋了。
问题：如果当天的作息时间表打破了，是尽量往原来的靠，还是按新的循环来呢，同样是今天下午的问题，他5：30吃完之后应该8点左右再吃的，结果7点就吃了，然后7点多就开始犯困了，我们就给他冲凉，冲的时候就大哭大闹要睡觉，冲完他就困得要命，奶奶抱着等他头发干，他就已经睡了，所以今晚就是8点半就睡的，但是昨天晚上是7点吃完先睡了一觉，9点半才冲的凉，我自己觉得这样大的反差很不好，根本没有办法帮他建立生物钟，但是遇到像今晚的情况，难倒还把他弄起来玩，十点才让他睡吗（我决定按照小林子的时间表来训练我宝80/20，但是可能我们的时间间隔要短一些特别是在傍晚，现在每天要喂7~8次，不能像你瓶喂那样控制量），这个是我最困扰的问题，也是上次训练没有能坚持得下来的重要原因。
好了，就先提这么多问题吧，还要看看今晚宝宝醒来的时间和次数，也准备第一次给他用安抚奶嘴，因为昨晚4点多醒的那次，他就是喝了两口就睡了，明显属于应该戒掉的那种。
再次感谢楼主，我宝宝是11月25号生的，也是出生就很难带，月嫂带过50多个孩子，说我们这个算得上第一能闹，看到楼主的分享，相信我的宝宝应该也可以调教得乖乖的，夫妻两才有时间（尤其是我老公是周末才回广州，周一到五在香港）
2012/03/06回复
simple1125楼17楼zxzsu:
谢谢楼主，不辞辛劳码字，给了这么详细的解答，我宝主要的问题就是晚上睡觉不定时，今天10点明天1点，入睡的时候要用手推车推着入睡，新生儿的时候有肠痉挛，所以一直就是慢慢吃的类型，长气起来可以吃一个小时，所以很容易喝迷糊奶，这个是我最头疼的，捏他的耳朵都可以捏大了，由于是母乳亲喂，比较难掌握量，基本上都是他吐奶嘴，而且我也没有什么耐心了，基本上控制在一个小时吧，我看cry out的准备之一就是要喂半个小时，我猜楼主是想喂饱吧。昨晚到今天，把10页的帖子翻来覆去的看了好几遍，想自己先体会领悟一下，想跟楼主求证一下，另外还是有几个实操性的问题问楼主，同时今天也向爷爷奶奶做沟通，希望得到他们的支持，难得他们先在口头上表示支持。：我1个月之前，看了《从零岁开始》，理念和楼主说的差不多，所以有训练过3~4次自己白天入睡，但是就是把他放在自己的小床上睡，而且不让他看到你，这个是最大的区别，和楼主的cry out，不过我比较倾向在他旁边陪伴的这种，让他知道妈妈还是照顾他的，只是不能用抱的方式。我今天下午（2：00pm 左右）训练我宝cry out，结果他只哭了3轮吧，哭3分钟，小歇1分钟，哭4分钟，歇5分钟（包括自己玩了2分钟），又哭3分钟，自己再望望天，就睡了，但是只睡了30分钟左右就醒了，奶奶就给抱起来，放推车下楼去玩了，我觉得这个应该还不算cry out的训练吧，因为后来还是有哭闹得很厉害了的时候。可能我训练过他，所以他现在好精灵，懂得用不一样的哭声来哄我们抱他。傍晚5~5：30喂完之后，6点多开始哼哼唧唧，但是用的是平时饿了找奶吃的哭声，奶奶就坚持让我喂奶，我想到一天就训练一次cry out，就给喂了奶，他也确实有开喝，刚开始大口，后面就咪上了眼，就是用这种办法哄到妈妈的怀里，又提前喝奶了。2. 晚上入睡，要建立一步一步的过程，让宝宝有个夜晚的意识，我觉得这个过程也可以同时培养之前看的是，睡觉之前喂完奶换完片就直接让他入睡，不要再逗，但是我觉得很难做到，因为白天的习惯都是喂完先玩再睡（我们家这个习惯好像已经养成了）所以也挺赞同楼主的这个方法，但是怕他玩了这么多节目再入睡，会不会又饿了，或者玩得更兴奋了。，同样是今天下午的问题，他5：30吃完之后应该8点左右再吃的，结果7点就吃了，然后7点多就开始犯困了，我们就给他冲凉，冲的时候就大哭大闹要睡觉，冲完他就困得要命，奶奶抱着等他头发干，他就已经睡了，所以今晚就是8点半就睡的，但是昨天晚上是7点吃完先睡了一觉，9点半才冲的凉，我自己觉得这样大的反差很不好，根本没有办法帮他建立生物钟，但是遇到像今晚的情况，难倒还把他弄起来玩，十点才让他睡吗（我决定按照小林子的时间表来训练我宝80/20，但是可能我们的时间间隔要短一些特别是在傍晚，现在每天要喂7~8次，不能像你瓶喂那样控制量），这个是我最困扰的问题，也是上次训练没有能坚持得下来的重要原因。好了，就先提这么多问题吧，还要看看今晚宝宝醒来的时间和次数，也准备第一次给他用安抚奶嘴，因为昨晚4点多醒的那次，他就是喝了两口就睡了，明显属于应该戒掉的那种。再次感谢楼主，我宝宝是11月25号生的，也是出生就很难带，月嫂带过50多个孩子，说我们这个算得上第一能闹，看到楼主的分享，相信我的宝宝应该也可以调教得乖乖的，夫妻两才有时间（尤其是我老公是周末才回广州，周一到五在香港）
查看原文好厉害啊好长，我写着回复就忘了问题，生完时候记性不好啊~~~~
~~~你家BB和我同一天生日呢~~~~~~~~本来我家小林子预产也是那天，结果提早钻出来了~~~~~~~
亲喂是比较难掌握量，这也是我瓶喂的原因之一。试着留意他的吞咽声和有没有出奶的感觉，当感觉他吃得很慢很小力，或者没有出奶的感觉的时候就拔出，如果他喝奶间隔没有缩短的话证明已经吃够的了。BB除了吃奶还要吮吸，吮吸够了才会吐出的（我家的以前瓶子空了还在那死吸烂吸的），尽量在他清醒时就拔出来。
cry out的准备之一就是要喂完半个小时，除了因为要确定他不是饿之外，刚吃完大哭很容易吐奶呛奶的。
1：训练了一次定义
这个真的很难明确的定义，最主要的是看苦了之后的睡眠，要进入深睡眠的，判断的方法就是抓起他的手，松开，手掉下去不会醒的就是了，一般这种睡眠都在一个钟以上，不过也因人而异。我家小林子是没有试过这种哭下玩下的状态，不过最近也很多妈妈反馈会这样，可能是BB对抱的依赖还没有深，或者那个时候心情特好，如同我家的大少没有训练前，有时一放下就哭和有时能放上一下下再哭的区别吧。建议可以试试换个时间，看BB的状态真的哭的很厉害的时候在开始训练。
2：是啊，现在BB都好醒目的（我家的现在也会叫一下偷瞄我然后再叫），5：00-5:30喂到6点多就哼唧吗？那有可能是没有吃饱的，因为照道理吃饱了不会那么快就饿。如果这样建议可以先调整好喂奶的时间，再开始训练的。喂的时候吸得变慢了就拔出来，拍拍嗝再吃，喂到他不吃了为止，吃饱的话能间隔 2-3个钟的起码。确定吃饱了之后拍嗝，竖坐一下，换换尿片也差不多半个钟了，就可以训练了。当然如果你BB很少吐奶溢奶的话15分钟就可以开始了，其实哭也有助消化的，只是我家的吐奶严重，所以我就延长到喂完半个钟再喂，有困的表现就放下（所以说尽量保持他吃完奶是清醒的，不要让他把吃奶和困的感觉连在一起），不要等已经睡了再才放。
3：晚上睡前活动不要太激烈太兴奋的，最好是讲故事，唱唱歌，按摩和温柔的婴儿操，不要逗弄，动作要慢，语气要清，主要是让他能平静下来的。如果作息乱了，尽量向原来定好的靠拢，建议先将睡觉的时间定下来，然后根据你睡前的步骤，倒推出最后一次的吃奶时间用这个来作调控目标。可以用奶量多少和延迟睡觉来轻微调整偏差掉的作息。
4.按你讲的情况我建议是先培养较固定的吃奶间隔的，不然很难调作息，也很难进行训练因为确定不了他是饱的。可以试试用安抚奶嘴来确定他是不是真的饿，如果系几分钟会吐出来然后继续张大嘴两边蹭的话，就真的饿了，如果一直吮吸着不放，那估计是困了或者纯粹下吮吸，另外如果猛吸但是会哭，很可能是肠绞痛或者大便排不出的，因为BB的吮吸动作和肠胃运行是一个反射来的。BB表现出好像饿的样子的话先判断一下。
不知道有没有回答漏啊，如果有你提我一下喔~~~
~~~你家BB和我同一天生日呢~~~~~~~~本来我家小林子预产也是那天，结果提早钻出来了~~~~~~~
亲喂是比较难掌握量，这也是我瓶喂的原因之一。试着留意他的吞咽声和有没有出奶的感觉，当感觉他吃得很慢很小力，或者没有出奶的感觉的时候就拔出，如果他喝奶间隔没有缩短的话证明已经吃够的了。BB除了吃奶还要吮吸，吮吸够了才会吐出的（我家的以前瓶子空了还在那死吸烂吸的），尽量在他清醒时就拔出来。
cry out的准备之一就是要喂完半个小时，除了因为要确定他不是饿之外，刚吃完大哭很容易吐奶呛奶的。
1：训练了一次定义
这个真的很难明确的定义，最主要的是看苦了之后的睡眠，要进入深睡眠的，判断的方法就是抓起他的手，松开，手掉下去不会醒的就是了，一般这种睡眠都在一个钟以上，不过也因人而异。我家小林子是没有试过这种哭下玩下的状态，不过最近也很多妈妈反馈会这样，可能是BB对抱的依赖还没有深，或者那个时候心情特好，如同我家的大少没有训练前，有时一放下就哭和有时能放上一下下再哭的区别吧。建议可以试试换个时间，看BB的状态真的哭的很厉害的时候在开始训练。
2：是啊，现在BB都好醒目的（我家的现在也会叫一下偷瞄我然后再叫），5：00-5:30喂到6点多就哼唧吗？那有可能是没有吃饱的，因为照道理吃饱了不会那么快就饿。如果这样建议可以先调整好喂奶的时间，再开始训练的。喂的时候吸得变慢了就拔出来，拍拍嗝再吃，喂到他不吃了为止，吃饱的话能间隔 2-3个钟的起码。确定吃饱了之后拍嗝，竖坐一下，换换尿片也差不多半个钟了，就可以训练了。当然如果你BB很少吐奶溢奶的话15分钟就可以开始了，其实哭也有助消化的，只是我家的吐奶严重，所以我就延长到喂完半个钟再喂，有困的表现就放下（所以说尽量保持他吃完奶是清醒的，不要让他把吃奶和困的感觉连在一起），不要等已经睡了再才放。
3：晚上睡前活动不要太激烈太兴奋的，最好是讲故事，唱唱歌，按摩和温柔的婴儿操，不要逗弄，动作要慢，语气要清，主要是让他能平静下来的。如果作息乱了，尽量向原来定好的靠拢，建议先将睡觉的时间定下来，然后根据你睡前的步骤，倒推出最后一次的吃奶时间用这个来作调控目标。可以用奶量多少和延迟睡觉来轻微调整偏差掉的作息。
4.按你讲的情况我建议是先培养较固定的吃奶间隔的，不然很难调作息，也很难进行训练因为确定不了他是饱的。可以试试用安抚奶嘴来确定他是不是真的饿，如果系几分钟会吐出来然后继续张大嘴两边蹭的话，就真的饿了，如果一直吮吸着不放，那估计是困了或者纯粹下吮吸，另外如果猛吸但是会哭，很可能是肠绞痛或者大便排不出的，因为BB的吮吸动作和肠胃运行是一个反射来的。BB表现出好像饿的样子的话先判断一下。
不知道有没有回答漏啊，如果有你提我一下喔~~~
2012/03/06回复
SY131318楼simple1125:
我家的3个月左右能自己玩，不过一开始玩半个钟左右会叫人，进去陪一下说一下话再出来，又能玩个20分钟的样子，然后睡着，3个半月接近4个月就自己玩1个半钟中的（大部分），有时玩半个钟就睡了。不能精确区分，所以说玩健身架啊床铃啊公仔什么的都算是一个种类看成一个步骤，看图片看故事书也分不出来，但是看图和玩健身架还是分得出来的。所以说每个步骤要很大区别，我家的是从洗澡----婴儿操和-玩玩具----喂奶------讲故事-------放床上妈妈讲两句话和goodnight kiss-，都是有明显区分的。我家的一开始做完这些也是会眼睁睁望着，然后我就关灯关门出去，只要不发展成大哭（cryout训练后很少很少大哭），都不进去看，一开始要断断续续小哭或者叫个半个钟，才睡，等他安静了再进去看他，就睡着了。如果大哭的话，进去安抚（不抱），进去开灯，重复goodnight kiss时讲的话（我一般讲妈妈很爱你，现在好好休息明天见啦之类的），然后关灯出门。（等于重复最后一个步骤）一开始的时候，状态好重复1,2编就睡着了，状态不好要来个4,5遍，但是都坚持不抱，不喂，必要时塞安抚奶嘴。这样弄下来没有超过2个钟睡着的。后来慢慢进步，状态好的时候能清醒的放下，kiss完关门，我临睡前查房就已经睡得很熟了，而且每次喂完最后一次奶，读读下故事他就自己会开始困，猛打呵欠，状态不好的时候叼着个安抚奶嘴也能不吵闹睡着。整个过程用了一个月左右。我家宝宝也不是准点的，写作息表的时候我就说了，前后大概会有半个钟的差距。我感觉BB记住的主要是步骤而不完全是时间，只不过我基本会固定最后一顿奶的时间，如果之前作息有很大差别的话，可以通过奶量来调整一下下一顿的时间。基本上有半个月左右的时间是很痛苦的，每天不停调整不停重复，但是坚持下来作息基本稳定了，后半个月就已经比较舒服了。而且要明确一点，所谓的培养是要时间慢慢来的，不要抱着几天就能好的思想。另外BB也是个人，像我们也有时候就是不想睡不想吃之类的，即使我家现在培养到作息比较固定，偶尔还是会有吃完直接睡啊，睡得过了吃的时间啊之类的，不要觉得气馁，觉得作息又被打乱，或者觉得BB今天不乖。反正谋事在我，成事在B咯，一直抱着这种心态训练的。
查看原文Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性，BB一般有一个适应期，学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。
2012/03/07回复
simple1125楼19楼SY1313:
Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性，BB一般有一个适应期，学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。
查看原文嗯是啊，前面我就说了作息会有前后半个钟左右的差别的，我觉得BB记住程序比记住时间要容易很多
2012/03/07回复
simple1125楼20楼simple1125:
好厉害啊好长，我写着回复就忘了问题，生完时候记性不好啊~~~~~~~你家BB和我同一天生日呢~~~~~~~~本来我家小林子预产也是那天，结果提早钻出来了~~~~~~~亲喂是比较难掌握量，这也是我瓶喂的原因之一。试着留意他的吞咽声和有没有出奶的感觉，当感觉他吃得很慢很小力，或者没有出奶的感觉的时候就拔出，如果他喝奶间隔没有缩短的话证明已经吃够的了。BB除了吃奶还要吮吸，吮吸够了才会吐出的（我家的以前瓶子空了还在那死吸烂吸的），尽量在他清醒时就拔出来。cry out的准备之一就是要喂完半个小时，除了因为要确定他不是饿之外，刚吃完大哭很容易吐奶呛奶的。 这个真的很难明确的定义，最主要的是看苦了之后的睡眠，要进入深睡眠的，判断的方法就是抓起他的手，松开，手掉下去不会醒的就是了，一般这种睡眠都在一个钟以上，不过也因人而异。我家小林子是没有试过这种哭下玩下的状态，不过最近也很多妈妈反馈会这样，可能是BB对抱的依赖还没有深，或者那个时候心情特好，如同我家的大少没有训练前，有时一放下就哭和有时能放上一下下再哭的区别吧。建议可以试试换个时间，看BB的状态真的哭的很厉害的时候在开始训练。是啊，现在BB都好醒目的（我家的现在也会叫一下偷瞄我然后再叫），5：00-5:30喂到6点多就哼唧吗？那有可能是没有吃饱的，因为照道理吃饱了不会那么快就饿。如果这样建议可以先调整好喂奶的时间，再开始训练的。喂的时候吸得变慢了就拔出来，拍拍嗝再吃，喂到他不吃了为止，吃饱的话能间隔 2-3个钟的起码。确定吃饱了之后拍嗝，竖坐一下，换换尿片也差不多半个钟了，就可以训练了。当然如果你BB很少吐奶溢奶的话15分钟就可以开始了，其实哭也有助消化的，只是我家的吐奶严重，所以我就延长到喂完半个钟再喂，有困的表现就放下（所以说尽量保持他吃完奶是清醒的，不要让他把吃奶和困的感觉连在一起），不要等已经睡了再才放。3：晚上睡前活动不要太激烈太兴奋的，最好是讲故事，唱唱歌，按摩和温柔的婴儿操，不要逗弄，动作要慢，语气要清，主要是让他能平静下来的。如果作息乱了，尽量向原来定好的靠拢，建议先将睡觉的时间定下来，然后根据你睡前的步骤，倒推出最后一次的吃奶时间用这个来作调控目标。可以用奶量多少和延迟睡觉来轻微调整偏差掉的作息。4.按你讲的情况我建议是先培养较固定的吃奶间隔的，不然很难调作息，也很难进行训练因为确定不了他是饱的。可以试试用安抚奶嘴来确定他是不是真的饿，如果系几分钟会吐出来然后继续张大嘴两边蹭的话，就真的饿了，如果一直吮吸着不放，那估计是困了或者纯粹下吮吸，另外如果猛吸但是会哭，很可能是肠绞痛或者大便排不出的，因为BB的吮吸动作和肠胃运行是一个反射来的。BB表现出好像饿的样子的话先判断一下。不知道有没有回答漏啊，如果有你提我一下喔~~~
查看原文~~~你家BB和我同一天生日呢~~~~~~~~本来我家小林子预产也是那天，结果提早钻出来了~~~~~~~亲喂是比较难掌握量，这也是我瓶喂的原因之一。试着留意他的吞咽声和有没有出奶的感觉，当感觉他吃得很慢很小力，或者没有出奶的感觉的时候就拔出，如果他喝奶间隔没有缩短的话证明已经吃够的了。BB除了吃奶还要吮吸，吮吸够了才会吐出的（我家的以前瓶子空了还在那死吸烂吸的），尽量在他清醒时就拔出来。cry out的准备之一就是要喂完半个小时，除了因为要确定他不是饿之外，刚吃完大哭很容易吐奶呛奶的。 这个真的很难明确的定义，最主要的是看苦了之后的睡眠，要进入深睡眠的，判断的方法就是抓起他的手，松开，手掉下去不会醒的就是了，一般这种睡眠都在一个钟以上，不过也因人而异。我家小林子是没有试过这种哭下玩下的状态，不过最近也很多妈妈反馈会这样，可能是BB对抱的依赖还没有深，或者那个时候心情特好，如同我家的大少没有训练前，有时一放下就哭和有时能放上一下下再哭的区别吧。建议可以试试换个时间，看BB的状态真的哭的很厉害的时候在开始训练。是啊，现在BB都好醒目的（我家的现在也会叫一下偷瞄我然后再叫），5：00-5:30喂到6点多就哼唧吗？那有可能是没有吃饱的，因为照道理吃饱了不会那么快就饿。如果这样建议可以先调整好喂奶的时间，再开始训练的。喂的时候吸得变慢了就拔出来，拍拍嗝再吃，喂到他不吃了为止，吃饱的话能间隔 2-3个钟的起码。确定吃饱了之后拍嗝，竖坐一下，换换尿片也差不多半个钟了，就可以训练了。当然如果你BB很少吐奶溢奶的话15分钟就可以开始了，其实哭也有助消化的，只是我家的吐奶严重，所以我就延长到喂完半个钟再喂，有困的表现就放下（所以说尽量保持他吃完奶是清醒的，不要让他把吃奶和困的感觉连在一起），不要等已经睡了再才放。3：晚上睡前活动不要太激烈太兴奋的，最好是讲故事，唱唱歌，按摩和温柔的婴儿操，不要逗弄，动作要慢，语气要清，主要是让他能平静下来的。如果作息乱了，尽量向原来定好的靠拢，建议先将睡觉的时间定下来，然后根据你睡前的步骤，倒推出最后一次的吃奶时间用这个来作调控目标。可以用奶量多少和延迟睡觉来轻微调整偏差掉的作息。4.按你讲的情况我建议是先培养较固定的吃奶间隔的，不然很难调作息，也很难进行训练因为确定不了他是饱的。可以试试用安抚奶嘴来确定他是不是真的饿，如果系几分钟会吐出来然后继续张大嘴两边蹭的话，就真的饿了，如果一直吮吸着不放，那估计是困了或者纯粹下吮吸，另外如果猛吸但是会哭，很可能是肠绞痛或者大便排不出的，因为BB的吮吸动作和肠胃运行是一个反射来的。BB表现出好像饿的样子的话先判断一下。不知道有没有回答漏啊，如果有你提我一下喔~~~重新再看了一遍问题，昨晚想了一下，有一些需要补充：
1，训练完一次的定义：虽说是叫cryout训练，但是重点不是在于哭，而是在于哭完之后的睡眠。哭的目的是为了让他累的感觉达到极致，然后睡着，从而比他面对累的感觉而找到解决的办法——就是睡眠。从这个意义来讲，只要哭后（不一定是马上，可能会玩一下）能够不靠别人安抚或抱而睡着，而且进入深睡眠的话，都可以算是完成了一次训练。而哭的时间可能因为BB的性格和当时状态会有不同。
2，在训练了cry out的那天，其他时候同样是让他自己入睡了，困的时候就放下来。如果第一次训练BB会边玩边哭不太激烈的，很可能再放下时会更激烈的大哭，那就再训练一次。因为小林子第一次训练的时候就连续哭了差不多1个半钟，而且很激烈完全没有停过的那种，所以当天其他时间放下都只会哼哼唧唧几下，我就和他讲训练时讲的话，轻拍，慢慢就睡着了。
1，训练完一次的定义：虽说是叫cryout训练，但是重点不是在于哭，而是在于哭完之后的睡眠。哭的目的是为了让他累的感觉达到极致，然后睡着，从而比他面对累的感觉而找到解决的办法——就是睡眠。从这个意义来讲，只要哭后（不一定是马上，可能会玩一下）能够不靠别人安抚或抱而睡着，而且进入深睡眠的话，都可以算是完成了一次训练。而哭的时间可能因为BB的性格和当时状态会有不同。
2，在训练了cry out的那天，其他时候同样是让他自己入睡了，困的时候就放下来。如果第一次训练BB会边玩边哭不太激烈的，很可能再放下时会更激烈的大哭，那就再训练一次。因为小林子第一次训练的时候就连续哭了差不多1个半钟，而且很激烈完全没有停过的那种，所以当天其他时间放下都只会哼哼唧唧几下，我就和他讲训练时讲的话，轻拍，慢慢就睡着了。
2012/03/07回复
