听讲以前培正七中系一家，咁我们都算“校友”咯！你系边届架？不如我们加QQ倾啦，哈哈~~

今日10点时发现BB眼训了就趁婆婆不在家尝试训练一下距自己入睡，开始只系“阿阿”噤细声叫，见我一直系旁边唔抱就开始大哭了，连眼泪鼻涕都一齐出，以前好少见距会哭出眼泪的，搞到我都忍唔住流泪了，坚持左15分钟后开始哭到失声全身都系汗，我训系距旁边一边安抚一边帮距抹汗。25分钟还未有停的现象，我就俾个RF距含下，距啜左两下就收声，训左了。但系距训得唔沉，一边训一边像受了惊吓噤抽搐手脚。而且20分钟后又醒又哭过。今次个月嫂唔忍心了，抱起距，10分钟后距又训了。我系唔系唔应该俾个RF距含下啜下呢？如果下次距再醒我系唔系都要重复让他哭啊？唉~~搞到距哭成噤个心好内疚添~！楼主，你家那张摇椅是电动会摇的吗？我家那张是别人送的，牌子一样但型号不同，但电动只会在PETPET会有振动，而且噪音很大呢！

跟贴,严重跟贴. 楼主,我觉得你可以兼职当个育婴顾问了.有空请多点码字,喜欢听你说多些经验.我BB快3个月了,没怎么刻意训练,现在晚上12点睡到7点. 不过我喜欢你的理论和实践, 强烈跟贴学习.

收藏，几个月开始训练好？我个还没满月

晚上他睡那么早，我要不要中途把他弄醒吃一次奶呢？

我觉得我果张主要系前面个主机系度振，都会有d噪音，不过还好，唯一的缺点是太耗电了。。。唔应该比据含啊，在睡着前唔好抱起或者做其他也，因为会误导据，当据喊喊下以为唔抱既时候，你又抱起据，据会唔知道到底应该点，bb比我地想象中醒目啊~~~会噶，会果时会抽蓄两下的，系好可怜噶，果时我个仔喊左一个钟有多，越喊d表情越委屈，好可怜咁，我都系尽量平复自己心情，记住语气保持平和，唔好因为据喊得越来越激烈就越来越急。如果系喊完进入深睡眠的话，醒左趁距未大喊就抱住安抚下然后喂奶~

继续写~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··是按我自己实施的时间写的，比较乱1，cry out训练这个是儿子开始接受训练的转接点，反正没有接受这个训练前嘛，儿子就像所有的bb一样，爱哭（常常哭得喘不到气，尖叫，打人），要抱（慢慢到坐也不行，要站，随后站也不行，要走）。我也认同很多妈妈说的，宝宝小的时候很需要安全咁，所以才抱。所以我们才更应该帮BB建立新的安全感，把他的安全感从拥抱中转移出来，再次重申：cryout训练不等于扔下宝宝让他哭喔~~~~准备工作：一，下定决心，硬下心肠          二，清空家里的老人或者意见不一样的人（7嘴8舌的争论声会让bb更暴躁）          三，喂奶半个钟以上，换好尿片   大家都能够想到要做什么啦，没错，就是把bb放在床上，注意，不是放在小床，是放在大床上，然后开始哭，但是谨记一点，你一定要寸步不离，准确说是一直让他知道你的存在，如果要走开一下去wc或者吃东西，麻烦持续的大声和他讲话。    在他大哭的时候什么都不用做，就是让他哭，在他喘得厉害是扶起来（是扶，不是抱），然后继续。等到哭得稍微微弱变成抽泣的时候，亲拍他，用柔和的声音对他说话（我当时就是不停说妈妈很爱你，但是妈妈不能一直抱着你，不抱起来妈妈也会在你身边，不抱也一样爱你……诸如此类的，但是，要记住你说过什么，后面还有用）通常2,3分钟左右bb会开始继续大哭，然后你继续在旁边看。。。这种循环大概会有8-10次，历时一般超过一个小时，但是儿子就是这样哭了1个半小时，然后会因为太累睡着。这个时候你要做的是帮他擦汗，换衣服（一定要换啊，不然会感冒），然后让他好好睡，通常这一觉会比之前的长很多，大概会有2个小时。等他清醒之后，抱起来，拍拍他，喂奶。到这里算完成一次训练。

今天这样训练儿子，他哭了二十分钟不哭了，但是也不睡，自己在床上玩。不知道这样算是失败了还是成功了呢？五个半月来训练会不会太迟了？

今天这样训练儿子，他哭了二十分钟不哭了，但是也不睡，自己在床上玩。不知道这样算是失败了还是成功了呢？五个半月来训练会不会太迟了？

算是成功吧，很好啊，能哭到继续玩，能自己玩就是好进展啊~~~玩了之后要睡吗？有没有哭？

今天中午试了一下，先躺床上玩了20多分钟，开始哭，要抱。哭了7分钟看我不理他，就自己玩。玩了7分钟，又要抱，开始哭，哭了10分钟，睡着了。可是只睡了40分钟（之前下午抱着能睡2~3个钟），醒来，狂哭，哭了20多分钟，彻底醒了，我干脆就让他起来玩了。不知道明天会不会有进步

谢谢楼主，不辞辛劳码字，给了这么详细的解答，我宝主要的问题就是晚上睡觉不定时，今天10点明天1点，入睡的时候要用手推车推着入睡，新生儿的时候有肠痉挛，所以一直就是慢慢吃的类型，长气起来可以吃一个小时，所以很容易喝迷糊奶，这个是我最头疼的，捏他的耳朵都可以捏大了，由于是母乳亲喂，比较难掌握量，基本上都是他吐奶嘴，而且我也没有什么耐心了，基本上控制在一个小时吧，我看cry out的准备之一就是要喂半个小时，我猜楼主是想喂饱吧。昨晚到今天，把10页的帖子翻来覆去的看了好几遍，想自己先体会领悟一下，想跟楼主求证一下，另外还是有几个实操性的问题问楼主，同时今天也向爷爷奶奶做沟通，希望得到他们的支持，难得他们先在口头上表示支持。：我1个月之前，看了《从零岁开始》，理念和楼主说的差不多，所以有训练过3~4次自己白天入睡，但是就是把他放在自己的小床上睡，而且不让他看到你，这个是最大的区别，和楼主的cry out，不过我比较倾向在他旁边陪伴的这种，让他知道妈妈还是照顾他的，只是不能用抱的方式。我今天下午（2：00pm 左右）训练我宝cry out，结果他只哭了3轮吧，哭3分钟，小歇1分钟，哭4分钟，歇5分钟（包括自己玩了2分钟），又哭3分钟，自己再望望天，就睡了，但是只睡了30分钟左右就醒了，奶奶就给抱起来，放推车下楼去玩了，我觉得这个应该还不算cry out的训练吧，因为后来还是有哭闹得很厉害了的时候。可能我训练过他，所以他现在好精灵，懂得用不一样的哭声来哄我们抱他。傍晚5~5：30喂完之后，6点多开始哼哼唧唧，但是用的是平时饿了找奶吃的哭声，奶奶就坚持让我喂奶，我想到一天就训练一次cry out，就给喂了奶，他也确实有开喝，刚开始大口，后面就咪上了眼，就是用这种办法哄到妈妈的怀里，又提前喝奶了。2. 晚上入睡，要建立一步一步的过程，让宝宝有个夜晚的意识，我觉得这个过程也可以同时培养之前看的是，睡觉之前喂完奶换完片就直接让他入睡，不要再逗，但是我觉得很难做到，因为白天的习惯都是喂完先玩再睡（我们家这个习惯好像已经养成了）所以也挺赞同楼主的这个方法，但是怕他玩了这么多节目再入睡，会不会又饿了，或者玩得更兴奋了。，同样是今天下午的问题，他5：30吃完之后应该8点左右再吃的，结果7点就吃了，然后7点多就开始犯困了，我们就给他冲凉，冲的时候就大哭大闹要睡觉，冲完他就困得要命，奶奶抱着等他头发干，他就已经睡了，所以今晚就是8点半就睡的，但是昨天晚上是7点吃完先睡了一觉，9点半才冲的凉，我自己觉得这样大的反差很不好，根本没有办法帮他建立生物钟，但是遇到像今晚的情况，难倒还把他弄起来玩，十点才让他睡吗（我决定按照小林子的时间表来训练我宝80/20，但是可能我们的时间间隔要短一些特别是在傍晚，现在每天要喂7~8次，不能像你瓶喂那样控制量），这个是我最困扰的问题，也是上次训练没有能坚持得下来的重要原因。好了，就先提这么多问题吧，还要看看今晚宝宝醒来的时间和次数，也准备第一次给他用安抚奶嘴，因为昨晚4点多醒的那次，他就是喝了两口就睡了，明显属于应该戒掉的那种。再次感谢楼主，我宝宝是11月25号生的，也是出生就很难带，月嫂带过50多个孩子，说我们这个算得上第一能闹，看到楼主的分享，相信我的宝宝应该也可以调教得乖乖的，夫妻两才有时间（尤其是我老公是周末才回广州，周一到五在香港）