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经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写

196756640婴幼育儿

儿子现在4个月大,从两个月开始分床到3个月至今分房睡,从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮,从2个月一碰床就醒到现在一放下就自己睡,感觉BB的作息习惯是靠父母培养出来的,很多人怪罪BB天生性格不好,难养,其实是为自己找借口(纯粹个人感觉,勿拍)。曾经也很难带,吃得慢,睡得少,经常要抱,以致月嫂提前走了还说没有带过这么难带的。自己带之后一度束手无策几乎抑郁症,但是后来越来越顺手也总结出来一些经验,分享一下,可以不同意可以反对,但是不要辱骂职责喔~~~毕竟每个人的观念不一样。

首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照

2012/02/28
精选回帖
SY1313SY1313212楼
Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性,BB一般有一个适应期,学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。
2012/03/07回复
我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗?他就是典型的一放下床就醒的类型!
2012/04/25回复
早上吃得都不算扭计,我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的,稠一点就不吃,用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML,能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右,然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下,跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的,只是同上一餐D时间又好似太近了,怕距食唔落,而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵,我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行,我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下,平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题:1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?4.另外想请问下你的微薄ID,谢谢。。。。
2013/03/14回复
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ice_fayeice_faye沙发
simple1125:
分享一下每天的生活安排,不过休假的日子也不长啦,下星期要上班了,到时在分享职场妈妈的作息7:15 (BB)起床,大叫  (爸爸)换衣服,做婴儿操  (妈妈)热奶,洗漱7:30   (BB)吃奶        (爸爸)洗漱,出门上班    (妈妈)喂奶8:00    (BB和妈妈)聊天,看图片8:15   (BB)在摇椅上看床铃或者玩健身架   (妈妈)吸奶,洗奶瓶,吃早餐等等9:30    (BB)在摇椅睡或者在健身架上睡      (妈妈)玩wii fit10;30    (BB)睡醒呼叫妈妈           (妈妈)练趴,连翻身,练抬头11:00   (BB和妈妈)吃奶,拍嗝11:30   (BB和妈妈)看故事,聊天12:00  (BB)睡觉  (妈妈)煮饭,吃饭,边上网边吸奶13:30 (BB)继续睡  (妈妈)陪BB睡午觉14:45  (BB)醒来,哼哼唧唧   (妈妈)洗脸去15:00   (BB和妈妈)喂奶,拍嗝,看图片16:00   (BB和妈妈逛公园)16:30   (BB)睡  (妈妈)继续逛17:00    (BB)回摇椅继续睡 (妈妈)回家吸奶,上网 (爸爸)回家,买菜,煮饭18:00     (BB和妈妈)喂奶,玩  (爸爸)继续煮18:30    (BB)自己玩    (爸爸妈妈)开饭!19:00     (BB)睡  (爸爸)洗碗,准备洗澡或者游泳的东西 (妈妈)吸奶,看看书20:00     (BB和爸爸妈妈)游泳或洗澡 20:45      (BB和爸爸)换衣服做婴儿操 (妈妈)洗澡21:15      (BB和妈妈)喂奶    (爸爸)洗澡21:45  (BB和爸爸)讲故事   (妈妈)洗奶瓶,挑好明天BB的衣服,洗BB的衣服10:10    (爸爸妈妈)脱衣服,包包巾   (BB)哼哼唧唧10:15     (BB)在床上爱干嘛就干嘛   (爸爸妈妈)看碟,上网,吸奶,摊在床上聊天,12:00      (BB)沉睡   (爸爸妈妈)查房,上厕所,关灯睡
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好充实啊!
2012/08/10回复
junny_zhjjunny_zhj板凳
ice_faye:
好充实啊!
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非常感谢楼主分享,真是受益匪浅,运用你的方法,我家宝宝昨天开始已经夜间不用吃奶了(之前夜间要吃一次),而且之前必须含着乳头睡,现在也能够自己入睡了,虽然睡前会哼唧几分钟,但已经是很大进步了,谢谢!
2012/08/15回复
想问问妈妈 您家宝宝用的哪款安抚奶嘴 求推荐
2012/08/15回复
simple1125:
随便介绍一个外国教点样安抚的视频,比较适合较小既bb,但系我验证过真系几有用http://v.youku.com/v_show/id_XNDA0MjY4OTAw.html
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我在前面看到你说,小林子之前头有点偏,但后来调整好了,我家宝宝现在快3个月了,头偏的很厉害,从出生后在医院时护士喂奶粉老是偏向左边,到现在一直习惯偏向左边,怎么调整都不行,我真担心过不来了,你有什么好的方法吗?
2012/08/15回复
楼主楼主,这个贴子实在太实用啦,在我的宝宝**按实际情况训练的。不过楼主,现在我实在被一个难题搞晕啦, 这个问题,我在网上查过好次,但都是同一个答案,那就是关于吐奶的。我的宝宝才出生十来天,这两天吐奶吐得历害,还试过两次大口地吐出了乳黄色带有奶块的液体,吓死我啦(次次喂完都有拍背的,还拍出嗝声,拍完都会这样,有时是还没来得急拍就吐,有时是醒了再吐,就今天,4点多起来喂奶,喂完拍完就大口吐乳黄色的液体啦),我听人家说都是吐乳白色的。一天最少都吐三四次。请问这有问题吗?

顺带一提,我同楼主系同年架,仲大楼主两三个月,都系土生土长噶广州人,岩先做人妈咪,睇左你个贴子,真系惭愧。仲有就系,楼主有无微博啊,如果可以噶话,我想关注你啊。。
2012/08/16回复
junny_zhj:
我在前面看到你说,小林子之前头有点偏,但后来调整好了,我家宝宝现在快3个月了,头偏的很厉害,从出生后在医院时护士喂奶粉老是偏向左边,到现在一直习惯偏向左边,怎么调整都不行,我真担心过不来了,你有什么好的方法吗?
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不太懂喂奶粉偏左边的意思?

首先是喂奶要换边喂,然后睡得时候,哪边凸出来就把光源放在那一侧,因为bb睡醒会习惯性向有光那边望,也可以两个人分别在他两边轮流吸引他逗多点转头,抱得时候用手轻搓也有帮助的。
别担心,才3个月还能够纠正的
2012/08/16回复
fionwang918:
想问问妈妈 您家宝宝用的哪款安抚奶嘴 求推荐
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我用mam的,奶嘴扁的,我自己觉得挺好的,但是也有妈妈说上面的盖子会压到bb脸,好像新安怡也挺多人用的,要看bb自己爱好的……
2012/08/16回复
ada_fullmoon:
楼主楼主,这个贴子实在太实用啦,在我的宝宝**按实际情况训练的。不过楼主,现在我实在被一个难题搞晕啦, 这个问题,我在网上查过好次,但都是同一个答案,那就是关于吐奶的。我的宝宝才出生十来天,这两天吐奶吐得历害,还试过两次大口地吐出了乳黄色带有奶块的液体,吓死我啦(次次喂完都有拍背的,还拍出嗝声,拍完都会这样,有时是还没来得急拍就吐,有时是醒了再吐,就今天,4点多起来喂奶,喂完拍完就大口吐乳黄色的液体啦),我听人家说都是吐乳白色的。一天最少都吐三四次。请问这有问题吗?顺带一提,我同楼主系同年架,仲大楼主两三个月,都系土生土长噶广州人,岩先做人妈咪,睇左你个贴子,真系惭愧。仲有就系,楼主有无微博啊,如果可以噶话,我想关注你啊。。
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有啊,我微博叫“请叫我小林子他妈”

吐奶很正常的我家的6个月都偶尔还会吐,只要不是喷射式的那种应该都没有问题的
很多方法网上都有教的,还有的话就是可以一顿分开2-3段来吃,吃一段拍了嗝再吃,呛到的话一定要拍,一般都会拍出嗝。如果哭得厉害的话先安抚下再喂。另外可以稍微减少一点点量,看看会不会好转
2012/08/16回复
simple1125:
有啊,我微博叫“请叫我小林子他妈”吐奶很正常的我家的6个月都偶尔还会吐,只要不是喷射式的那种应该都没有问题的很多方法网上都有教的,还有的话就是可以一顿分开2-3段来吃,吃一段拍了嗝再吃,呛到的话一定要拍,一般都会拍出嗝。如果哭得厉害的话先安抚下再喂。另外可以稍微减少一点点量,看看会不会好转
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都有喷射式呕啊!!所以次次都俾距吓到半餐死,吓到我见到个女就喊啊!!一于试你个办法。
我关注左你啦。。多多指教啦!
2012/08/16回复
好帖,慢慢看
2012/08/17回复
楼主!我想问下十几日噶宝宝,次次食完奶都训得唔沉,一摸距或唔摸距都会突然乍醒,之后就一惊一乍甘手舞足蹈,之后又要稳食或抱黎训翻!
仲有,食完都左十几分钟噶嗝,嗝岀声啦,放翻落床训!训到甘上下,又不断甘郁,郁到系个鼻度喷奶,喷到觉得距个喉咙同个鼻好似有野卡住甘!好唔舒服!
我依家喂奶都唔敢喂甘饱!见距想食住黎训就拔掉!
甘噶情况系米有问题?? (来自手机端的回复)
2012/08/18回复
楼主 有2个问题请教
那你晚上的奶 是早上吸出来的 对吧,那差不多10个小时有无? 乳房的奶能保存多长时间?隔多久之后的奶要挤掉?

还有宝宝的舌头一般会有奶积着,白白的,请问你的有无存在这个问题,如果存在的话怎么清理?
2012/08/22回复
huangliyoung:
楼主 有2个问题请教那你晚上的奶 是早上吸出来的 对吧,那差不多10个小时有无? 乳房的奶能保存多长时间?隔多久之后的奶要挤掉?还有宝宝的舌头一般会有奶积着,白白的,请问你的有无存在这个问题,如果存在的话怎么清理?
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是前一天的下午和晚上挤的,相隔应该不止10小时吧。母乳在常温(25度左右)好想是6,,7小时吧,冰箱0-4度好像是5天,不常开的冷藏好像能3个月,我现在断奶了有点记不清保存时间了,最好百度下。我不存在常温的,放0-4的喂过相隔时间最长的好像是2天吧,冷藏的喂过时间最长的是一个月吧……

有点不太明白你的问题,我猜意思是隔很久没有挤再挤出奶会不会变质?我觉得母乳分泌是人体一种代谢是不停更新和循环的啊,并不是想储存在杯子里面,应该不存在变质的问题,而且就我自己感觉其实我很少涨奶,平时摸也是软软的,就是刺激到奶阵的时候才会马上分泌的母乳,没有试过因为各太久要挤掉的情况。

有啊,小时候一直舌头都是白白的,据说是上火吧,因为我母乳都不戒口的,辣的炸的照吃……我们就是早晚用纱布沾点菊花水或者或者金银花水来刷牙和洗舌头,好像大了就慢慢没有了,不过现在还是坚持早晚刷牙和擦舌头的
2012/09/12回复
ada_fullmoon:
楼主!我想问下十几日噶宝宝,次次食完奶都训得唔沉,一摸距或唔摸距都会突然乍醒,之后就一惊一乍甘手舞足蹈,之后又要稳食或抱黎训翻!仲有,食完都左十几分钟噶嗝,嗝岀声啦,放翻落床训!训到甘上下,又不断甘郁,郁到系个鼻度喷奶,喷到觉得距个喉咙同个鼻好似有野卡住甘!好唔舒服!我依家喂奶都唔敢喂甘饱!见距想食住黎训就拔掉!甘噶情况系米有问题?? (来自手机端的回复)
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十几日BB神经系统发育未完善,尤其系浅睡眠果时,系会突然一惊一乍嘎,而且因为系子宫果时其实空间好细,所以出左来据一伸手伸脚掂悟到也就会醒,前面有讲过果种睡袋,或者用d薄薄地有弹性的巾包住会好好多。

小bb基本都呕奶,吃完半个钟先放低,放低果时稍微垫高少少上半身会好好多
2012/09/12回复
simple1125:
是前一天的下午和晚上挤的,相隔应该不止10小时吧。母乳在常温(25度左右)好想是6,,7小时吧,冰箱0-4度好像是5天,不常开的冷藏好像能3个月,我现在断奶了有点记不清保存时间了,最好百度下。我不存在常温的,放0-4的喂过相隔时间最长的好像是2天吧,冷藏的喂过时间最长的是一个月吧……有点不太明白你的问题,我猜意思是隔很久没有挤再挤出奶会不会变质?我觉得母乳分泌是人体一种代谢是不停更新和循环的啊,并不是想储存在杯子里面,应该不存在变质的问题,而且就我自己感觉其实我很少涨奶,平时摸也是软软的,就是刺激到奶阵的时候才会马上分泌的母乳,没有试过因为各太久要挤掉的情况。有啊,小时候一直舌头都是白白的,据说是上火吧,因为我母乳都不戒口的,辣的炸的照吃……我们就是早晚用纱布沾点菊花水或者或者金银花水来刷牙和洗舌头,好像大了就慢慢没有了,不过现在还是坚持早晚刷牙和擦舌头的
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感谢:)
2012/09/12回复
simple1125:
十几日BB神经系统发育未完善,尤其系浅睡眠果时,系会突然一惊一乍嘎,而且因为系子宫果时其实空间好细,所以出左来据一伸手伸脚掂悟到也就会醒,前面有讲过果种睡袋,或者用d薄薄地有弹性的巾包住会好好多。小bb基本都呕奶,吃完半个钟先放低,放低果时稍微垫高少少上半身会好好多
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小林子他妈,好久没见你上啦。等到花儿都谢了~~哈哈~~
刚看完了你在微博里的照片,照片里的小林子实在太可爱了~肉肉的,胖乎乎~~真想咬一口!哈哈哈~~我婆婆说:“哇!!呢个BB仔好抵打啊。个老豆仲甘靓仔添,妈妈都好掂喔!!”哈哈

看完你们的相,我婆婆又忧愁地说“你睇下人地啊,个BB几抵打,几肥嘟嘟!!再睇下我地果个,成个老头子,得个样大左,一D都唔长肉。”唉~~这个我都知道,我BB的肠胃因我婆婆煲噶汤水太浓,而我又饮得太多变得好差,前段时间因为甘样令到
我BB暴瘦,吃左D野又唔吸收,之前噶体检唔合格,出世3公斤,49厘米,个几月先得3.8公斤,53厘米,睇见都凄凉!!都唔知我BB几时先会好似小林子甘样,一砣砣肉噶!!
之前BB噶肠胃都慢慢好番D架啦,都每日有便便架啦,好衰唔衰,唔知系米因为琴日饮左支牛奶,今日BB个肚仔又胀得皮球甘。便便都仲有,屁屁就无啦(之前可能消化唔好,一直都有好多屁屁打,连晚黑训觉时都听到距因打唔到屁屁而憋住个面嗯嗯甘叫,就要起身帮距翻身放屁。)仲成面都系湿疹,真系辛苦距咯!!
见到BB距D问题一个接一个甘黎,而我又点搞都好似唔顺利甘,加上婆婆日日系我面前话烦烦烦,而老公又唔多点关心。搞到我D心情好难过。而而家见到你D相,真系感受到你地噶幸福。而我又好向往,所以我都想向你学习,努力,认真,耐心甘凑好个女。我希望个女好似你家噶小林子一样甘肥嘟嘟,一砣砣肉肉!!哈哈

小林子他妈,我想问啊,你讲果只益生菌个几月噶BB可唔可以食架??
仲有就系CRAY OUT 训练完后,系其它时间喊果时可唔可以抱架?
2012/09/12回复
ada_fullmoon:
小林子他妈,好久没见你上啦。等到花儿都谢了~~哈哈~~刚看完了你在微博里的照片,照片里的小林子实在太可爱了~肉肉的,胖乎乎~~真想咬一口!哈哈哈~~我婆婆说:“哇!!呢个BB仔好抵打啊。个老豆仲甘靓仔添,妈妈都好掂喔!!”哈哈看完你们的相,我婆婆又忧愁地说“你睇下人地啊,个BB几抵打,几肥嘟嘟!!再睇下我地果个,成个老头子,得个样大左,一D都唔长肉。”唉~~这个我都知道,我BB的肠胃因我婆婆煲噶汤水太浓,而我又饮得太多变得好差,前段时间因为甘样令到我BB暴瘦,吃左D野又唔吸收,之前噶体检唔合格,出世3公斤,49厘米,个几月先得3.8公斤,53厘米,睇见都凄凉!!都唔知我BB几时先会好似小林子甘样,一砣砣肉噶!!之前BB噶肠胃都慢慢好番D架啦,都每日有便便架啦,好衰唔衰,唔知系米因为琴日饮左支牛奶,今日BB个肚仔又胀得皮球甘。便便都仲有,屁屁就无啦(之前可能消化唔好,一直都有好多屁屁打,连晚黑训觉时都听到距因打唔到屁屁而憋住个面嗯嗯甘叫,就要起身帮距翻身放屁。)仲成面都系湿疹,真系辛苦距咯!!见到BB距D问题一个接一个甘黎,而我又点搞都好似唔顺利甘,加上婆婆日日系我面前话烦烦烦,而老公又唔多点关心。搞到我D心情好难过。而而家见到你D相,真系感受到你地噶幸福。而我又好向往,所以我都想向你学习,努力,认真,耐心甘凑好个女。我希望个女好似你家噶小林子一样甘肥嘟嘟,一砣砣肉肉!!哈哈小林子他妈,我想问啊,你讲果只益生菌个几月噶BB可唔可以食架??仲有就系CRAY OUT 训练完后,系其它时间喊果时可唔可以抱架?
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最近我沉迷打羽毛球,晚晚一家去打球,加上开始自己动手煮辅食,所以少左上来╮(╯_╰)╭

饮汤水太浓就饮多d温水,要每次睇下bb便便睇下系咩也消化不良,具体点睇可以百度,调整下自己饮食咯,我喂奶都无戒口,不过会注意下比例咯。喂奶要吃晒一边再吃另一边,前奶比较多水分同水解蛋白,后奶比较多脂肪同糖分,如果你bb偏瘦可以试下喂奶前先挤掉一d前奶,等距吃多点后奶。不过脂肪有时都会引起消化不良,所以具体要靠你自己百度同埋观察下bb情况来调整啦。

多d晒太阳同补vd,对食量有帮助,不过唔好晒有湿疹的部位,最好系晒petpet。湿疹要注意清洁,最好训果时可以用睡袋或者巾包住bb等距只手抓唔到,然后搽d药膏,不过要注意起效好快果d膏一般都有激素。

BB咁细肠胃都系唔多好,放屁啊胀气都好正常,用bb油揉热了捂肚按摩,做踩单车的动作都有帮助啊,母乳好似有几样野会引起胀气,好似系朱古力,西兰花,洋葱之类,忘记了,最好百度下。实在严重的话之前我提过有种叫windi既婴儿导气管,专门缓解肠绞痛和胀气的,amazon评价好好,我买左翻来未用过你有需要可以稳我拿支翻去试下

果只益生菌有新旧两种包装,旧包装出世就可以食,新包装要22lb,印象中系10年改的版,我当时海淘两盒都系旧包装的,前两个月再买已经系新包装了。唔知呢家仲有无得买。我呢家都开始用新包装了,不过系隔3.4日食一次。

cry out训练完其他时间喊既话睇情况,如果系饿或者唔舒服会即刻抱,如果系扭计果种会企系距面前等距停左(或者喊得微弱d)先抱起,呢家基本上知道距玩到厌,或者心情唔会既时候会有d咩表示(小林子一唔满意就会bu口水同埋扁嘴),会提早比d新野距玩或者抱下,呢家基本上唔会点喊。

其实小林子都唔肥的,估计系因为头大显得肥 =。=b 距系个都好瘦,好似系2个月左右先开始长肉,唔好心急同烦躁,多d比机会老公去带下bb接触下bb,可能男人一开始会比较粗心做得唔一定啱,唔好太严格纠正据,打击距积极性,最紧要系自己放轻松,和谐既家庭环境对bb性格有好大好处既~~新手妈咪或多或少都要少少情绪唔好既,自己调适一下慢慢进步,一定无问题既~~
2012/09/13回复
甘睇黎我都唔知买边只益生菌好啦!医院开噶妈咪爱都无乜用!!
多谢小林子妈噶导气管先!!不过要点摞呢??
仲有就系小林子坐噶热带雨林同用噶背带餐椅系米海淘架??依家我都需要呢三样!但我又唔识海淘,所以我都系系妈网度求二手!如果小林子以后唔需要噶话可以转让无??
2012/09/13回复
ada_fullmoon:
甘睇黎我都唔知买边只益生菌好啦!医院开噶妈咪爱都无乜用!!多谢小林子妈噶导气管先!!不过要点摞呢??仲有就系小林子坐噶热带雨林同用噶背带餐椅系米海淘架??依家我都需要呢三样!但我又唔识海淘,所以我都系系妈网度求二手!如果小林子以后唔需要噶话可以转让无??
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背带仲用紧,热带雨林转了啊,餐椅仲有排用。。。。背带系亲戚系美国买的,呢个牌子系国内无咩名气,所以无咩仿品的,淘宝都唔贵,不过尺寸偏小。便携餐椅同热带雨林都系淘宝买的,家用既餐椅系宜家买

我住东湖,上班系天河数码港,你睇下边边近咯~~
2012/09/13回复
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