帖子详情

去了番禺妙然拔罐减肥减肥日记。。7/3更新

23245101时尚扮靓

其实我也不算很肥。。2010年的时候减肥成功过一次。从63KG减到52KG。。
一直都没有反弹。都是52-54KG上落。就没有介意
谁知一到2012年过年的时候。。肥了。。一直甘肥。依家已经58KG。。
我真的接受不了自己再甘肥落去
而且我年底就摆酒。。七月去影婚纱相。我老公太瘦了。会显得我好肥。。
感觉春天后我的身体变差了。很懒的感觉 。没精神。也不知道是不是平时调理得唔好。。
不过在我老公的支持下。。他说过只要结婚前我减到95斤。距就会奖励2万了。
不为这2万元。也要为自己的前途着想吓。甘肥。吓死人咩。
所以下了决心要减肥 到45KG。。
请大家多多支持。绝不弃贴。。

先讲吓我自己噶情况 先
体重:58KG
身高:159CM

上现在的相

5月9日的。。请看第三幅。都怪我遮得好。你们看得出我116斤吗



以下记录拔罐后的体重
第一天:5月26日   58KG
第二天:5月27日  早上58.3KG,晚上58.1KG
第三天:5月28日  早上57.2KG。拔罐前57.9KG。拔罐后57.8KG
第四天:5月29日  早上58.2KG
第五天:5月30日  早上57.2KG 拔罐后的晚上56.5KG
第六天:5月31日  早上56.4KG。。晚上58.3KG,今晚暴了。。还吃了宵夜。。第七天:6月1日    早上57.8KG。。晚上去了K歌王唱K.饮了点啤酒。食了宵夜。
第八天:6月2日    早上56.6KG。。哗甘都轻左。。劲吖。。。
第九天:6月3日     早上57.1KG。。沉晚又食米饭 了。仲有猪肉。。晕
第十天: 6月4日   早上57.5KG。重了第十一天:6月5日  早上56.9KG。轻了
第十二天:6月6日  早上56.6KG。三天没去拔罐了。。。昨天正常食米饭 。。但没吃肉。。瘦了
第十三天:6月7日  早上56.9KG...今天也没有去拔罐。。明天去吧
第十四天:6月8日  早上56.5KG...今天去了拔罐。。哈哈。。都说我肚子小了。但湿气很重的说。这两天头总是痛。。可能是感冒了。。第十五天:6月9日  早上56.4KG。。慢慢的下降
第十六天:6月10日  早上56.6KG。。最近总觉得饿。。排卵期特别能吃...第十七天:6月11日  早上56.5KG。。。
第十八天:6月12日  早上56.4KG第十九天:6月13日  早上56.4KG。。沉晚老细请食饭。有我最爱的刺身拼盘。。。暴了。好在没有肥。。
第二十天:6月14日  早上56.2KG。。哈哈。新低
哈哈待续。6月22日 早上56.1KG..
6月25日55.9KG。。跌下56啦。哈哈6月26日早上55.6KG。。又瘦了。。坚持。。哈
6月27日早上55.6KG。。。没瘦。。失望6月28日早上55.5KG.。瘦了一点点
6月29日早上55KG..瘦了一斤7月3日早上54.9KG。跌下110了
2012/05/26
全部回帖
雨蛙:
谢谢楼主,能够告诉我妙然的地址吗?有空想去看看
查看原文
系番禺银都大厦1606吖
2012/05/27回复
gzxxfp:
我也在番禺妙然减肥,四月十八号开始的,到现在为止瘦了六斤,继续加油!
查看原文
你减肥个时介口介成点
2012/05/27回复
今晚5月27日噶晚餐:偷偷地饮左一碗汤,系玉米汤。食左小块玉米。同半斤左右噶炒生菜。。到依家未食过野。有点想食野了。。无饮水。。。。点算。等吓称吓体重先
2012/05/27回复
依家系十点22分。终于忍不了。食了几块消化饼。。应该无事挂
2012/05/27回复
依家系十点22分。终于忍不了。食了几块消化饼。。应该无事挂
2012/05/27回复
冲凉去称了吓体重。。58.1KG。轻了0.2KG。今天还没有便 便 。我想明天会瘦得更多
2012/05/28回复
雨蛙雨蛙8楼
0oyoyo0:
系番禺银都大厦1606吖
查看原文
记住啦!谢谢分享!
2012/05/28回复
我想了解拔罐减肥的详细过程~~求楼主分享~
2012/05/28回复
我唔系番禺减嘎,一般我都系落班过去,所以人地话效果无白天甘好~
2012/05/28回复
luckyawluckyaw11楼
银都大厦是在哪个位置?
2012/05/28回复
sacici1987:
我想了解拔罐减肥的详细过程~~求楼主分享~
查看原文
5月28日。起床称了体重。。哗57.2KG。。轻了两斤吖比昨晚。。很开心就去了拔罐。十点左右到了。谁知道。那里的称显示系57.9KG。。晕。没可能我家里的不准的。拔罐完57.8KG。立即就瘦了一点。。呵呵。。真神奇。。说说今天的午餐和晚餐。。我没有严格按他的饮食。按它那样。。不用拔罐也会瘦。。是吧。所以。中午吃了一点萝卜糕。很小一块的。大半碟西生菜。下午因为同朋友一齐吃一个蛋塔。一个鸡仔饼。破戒了。晚上九点多才吃了一棵半生菜。三棵波菜。称一下。57.9KG。。但我觉得只要经脉通了。减肥就好减。我不怕营养过剩。我就怕饮水都肥的情况
2012/05/28回复
菜菜asd:
我唔系番禺减嘎,一般我都系落班过去,所以人地话效果无白天甘好~
查看原文
拔罐完就会瘦点。好明显的。呵呵。。早上去会比较好。
2012/05/28回复
luckyaw:
银都大厦是在哪个位置?
查看原文
难怪了
2012/05/28回复
luckyaw:
银都大厦是在哪个位置?
查看原文
在百越广场西门对面
2012/05/28回复
早上起床还重了58.2KG。5月29日,早餐鸡蛋一只。午餐还没有食
2012/05/29回复
不过昨晚艾炙再用艾叶不泡脚出了一大身汗。。。早上还是重了。不过,排便畅顺多了
2012/05/29回复
5月29日午餐食牛腩。半斤左右。晚餐没食。饮了一杯咖啡。。坚持。。
2012/05/29回复
30号早上称57.2KG。。昨晚无食野。瘦了。今天 早餐系鸡蛋。午餐水煮牛肉。0.25斤
2012/05/30回复
雨蛙雨蛙20楼
我今天去了妙然了,看到很多禁忌哦,,,油糖淀粉都不能碰,我自问做不到啊!然后人家就说做不到就不包瘦的哦!所以我回来看看楼主MM的进程......呵呵,楼主似乎也不乖哦
2012/05/30回复
猜你喜欢

《妈网减肥日记NO.33》+ 我要瘦-坚持

【减肥日记NO.18】目标:老公和儿子眼中美美的老婆和妈咪!更美的自己!

【减肥日记NO.16】瘦10斤过个美美的夏天

做吃货,而不是饭桶!——合理饮食+轻量运动健康减肥(好久没有更新,已减7.9KG)

跟风去拔罐减肥,希望能瘦下来

记录我的辟谷经历,10天减10斤不是梦

热点推荐

能摸贵价龟领白化龟!这个乌龟展太懂娃了

陪娃做幼儿园作业快疯了 差点直接上手帮做

不用跑腿无需等药 广中医就医体验太圈粉

打赏竟然变成了投诉 被顺丰客服气到了

误打误撞进了佬麻雀 被名字和装修圈粉

2025妈网装修交流群 省钱不踩坑

现炒现炖满满烟火气 雨天和铁锅炖更配!

谢添地纯牛奶 顺滑奶味太正了

猫奴的新据点!这家猫咖好治愈

台风天包租婆出来卖菜 牛马别抱怨了

莲藕胡萝卜炖骨 一口清甜润心肺

人均 60 + 吃蕉叶!这波羊毛薅值了

鱼仔店饮茶我真的会谢!上菜慢到离谱

查看更多热点 >

回帖