引用：

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原文由 sanny 发表于 2006-03-09 17:15:39 :

引用：

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原文由 卡米 发表于 2006-03-08 1:03:27 :

报告一下：

14周，重了3公斤了，裤头也开始紧了，有条牛仔裤已经拉不上链了。

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不是吧卡米，现在居然还在穿牛仔裤？？？？？？我从8周起就开始穿孕妇裤（裤头有松紧带那种），我是特别喜欢穿牛仔裤的人，萍果牛仔裤都有好几条，但我怀孕后不知怎么搞的，根本就拉不上拉链了，且吃了饭感觉腰腹部很不舒服，就改穿孕妇裤。呵呵。

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总算把围产卡和准生证都搞定了.

本来昨天可以一次办完的,谁知遇到"三八"节街道下午放假,只好今天才办完.

不过一切都顺利,没有遇到什么麻烦,应该说比想象中要简单吧.

原来准生证不是发个证给你,而是在计划生育服务证内页写上"同意生育一胎",然后盖上公章,这就是准生证了.

围产卡就相当于孕期的记录表,以表格的形式将定期产检的数据给医生填上,自己清楚,下次检查的医生也清楚,换了医院也不怕,应该还是有用的.

我又来汇报了，14周了，孕吐还是没有好转，这两周比12周以前还厉害了；

前天有点低烧，喝了姜汤，出出汗就好了；便秘现象有所好转

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原文由 卡米 发表于 2006-03-09 19:42:12 :

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原文由 sanny 发表于 2006-03-09 17:15:39 :

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原文由 卡米 发表于 2006-03-08 1:03:27 :

报告一下：

14周，重了3公斤了，裤头也开始紧了，有条牛仔裤已经拉不上链了。

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不是吧卡米，现在居然还在穿牛仔裤？？？？？？我从8周起就开始穿孕妇裤（裤头有松紧带那种），我是特别喜欢穿牛仔裤的人，萍果牛仔裤都有好几条，但我怀孕后不知怎么搞的，根本就拉不上拉链了，且吃了饭感觉腰腹部很不舒服，就改穿孕妇裤。呵呵。

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还没有去了解什么是孕妇裤呢?真的穿得很舒服的吗?
我一般是整天在家,穿运动裤或者睡裤,出街就穿以前平常一样的衣服,只是不时就发现,哪一条裤子或者裙子穿不了啦,这时候,我会感慨说"哎呀,我穿不上你了,要打进冷宫了,不知道什么时候可以重新穿上呢?"
我还趁现在能穿得下的时候,把自己喜欢的衣服都尽量穿一次,说"最后一次穿了....可能以后都穿不了你了...."老公就总是安慰说"能穿的,不要担心!"

卡米，你有没有预备生产之后去减肥的，要不多难看

我们年龄都不小了，恐怕生完之后没有二十几岁那些ＭＭ这么容易恢复（当然如果你先天体形好是另一回事了），我想生完之后能不要变成肥婆就好了．

我想到时候去减肥喔！

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原文由 过家家 发表于 2006-03-10 9:31:56 :

我又来汇报了，14周了，孕吐还是没有好转，这两周比12周以前还厉害了；

前天有点低烧，喝了姜汤，出出汗就好了；便秘现象有所好转

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要多吃水果和蔬菜。我在怀孕前还有点便秘的，可是现在的情况却要比怀孕前好很多。所以，我相信是坚持多吃蔬菜和水果的关系，对了，也可以吃点蜂蜜。

斑斑点点 和 露珠，

我真的没有考虑到减肥的问题呀，天！看来是个很现实的问题来啊，老公总是说不介意我任何改变，我说将来我的腰粗了，乳房会堕了，颜色也可能没有以前好看了。。。。。他总是安慰我，所以我一直没有想到产后减肥的问题。
其实自己还是很爱漂亮的，担心穿不上以前size的衣裙是我最担心的。记得春节的时候我还专门安排把喜欢的旗袍，low-cut裙，超短裙。。。都尽量穿过，就是害怕日子一天天过，BB 一天天大，恐怕将来都穿不了。今天和老公逛街看BB用品店，看到卖孕妇裙，老公说，你以后要穿这些了，我还回答说，不想穿那些宽大的孕妇服，不好看，我要做漂亮的准妈咪。
到现在为止，脸/手臂/大腿都没有粗胖到，重的地方应该都在胸腹部分了。哎，但怎么知道过几个月会怎样？！
怀孕以来，我是有比较刻意不要过多摄取淀粉质和糖类食物的，增加的只是蛋白质类/蔬菜类/奶类，一来对健康好，二来不会增加无效的体重，三来不担心引致糖尿病。但是一直没有想到产后自己也可能有变肥婆的可能，看来太轻率了。
看了斑斑点点的话，再认真想想，自己从小都是不爱运动一类，到时如果要我运动减肥，看来我是做不到的啦~~，唿，怎么办？

怀孕后各种各样的感受和想法相信大家都有好多，来分享一下吧，顺便告诉我该不该考虑产后减肥~~~~

卡米，我是因为有个朋友在中山二院做医生，所以讨个方便。

医生说3个月开始就要补钙还有注意全面的营养了，所以我现在开始吃玛特纳和乐力。给大家做个参考。不过这两种药都非常大粒，我第二次吃的时候就全吐出来了。现在就算两粒分开吃也特难受。至于奶粉，我真的做不到每天两杯。因为我特不爱喝奶粉，还有喝完后肚子总觉得胀胀的，很难受。

现在比较头痛的就是很多裤子都穿不下了。打算明天去孕妇店看看那些孕妇裤子是怎样的。再不买，就没有裤子能穿上班的了。

姐妹们，你们现在还有没有用护肤品？大家都说添加了添加剂的护肤品对BB不好，但我上网查又找到那个牌子有专为孕妇使用的护肤品。现在是用也不是，不用也不是。不知道姐妹们有没有好介绍:-)

羽衣甘蓝，你吃得乐力是不是红白色盒子那种呢？有的mm说它比钙尔奇好呢~
我没有喝奶粉，只喝鲜奶，我一直就很喜欢喝奶的。早晚都喝，合起来大约600毫升。
我的裤子问题现在还不是很成问题，只有比较窄的低腰牛仔裤穿不上，改穿lee的26裤头的就很舒服，可能和lee的裤裆和petpet设计比较好有关。孕妇裤看来我也要了解一下，也许过几周也要穿的。
皮肤一向不错，也不用特别保养，怀孕后皮肤也一直很好，只是减少了化妆和香水。冲凉后搽脸霜和润肤露。我觉得没有刻意挑选孕妇护肤品的必要啊。

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原文由 卡米 发表于 2006-03-11 19:02:26 :

羽衣甘蓝，你吃得乐力是不是红白色盒子那种呢？有的mm说它比钙尔奇好呢~
我没有喝奶粉，只喝鲜奶，我一直就很喜欢喝奶的。早晚都喝，合起来大约600毫升。
我的裤子问题现在还不是很成问题，只有比较窄的低腰牛仔裤穿不上，改穿lee的26裤头的就很舒服，可能和lee的裤裆和petpet设计比较好有关。孕妇裤看来我也要了解一下，也许过几周也要穿的。
皮肤一向不错，也不用特别保养，怀孕后皮肤也一直很好，只是减少了化妆和香水。冲凉后搽脸霜和润肤露。我觉得没有刻意挑选孕妇护肤品的必要啊。

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大家所指的孕妇裤是否就是孕妇内裤？那我一早就穿孕妇裤了。因为孕妇裤比较大，可以包住整个腹部，比起孕前穿的内裤要好多了，就不会卡在子宫的位置。还有，文胸是否也穿了孕妇专用的呢？我在今生宝贝买了十条内裤，三个文胸（原来的穿不下了），估计那文胸以后还要重买，因为可能会继续长大吧。

至于外衣裤，我目前只穿比较宽松的运动装或休闲装啦。我已不再化妆什么的，只擦强生BB用的润肤露。

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原文由 卡米 发表于 2006-03-11 1:36:31 :

斑斑点点 和 露珠，

我真的没有考虑到减肥的问题呀，天！看来是个很现实的问题来啊，老公总是说不介意我任何改变，我说将来我的腰粗了，乳房会堕了，颜色也可能没有以前好看了。。。。。他总是安慰我，所以我一直没有想到产后减肥的问题。
其实自己还是很爱漂亮的，担心穿不上以前size的衣裙是我最担心的。记得春节的时候我还专门安排把喜欢的旗袍，low-cut裙，超短裙。。。都尽量穿过，就是害怕日子一天天过，BB 一天天大，恐怕将来都穿不了。今天和老公逛街看BB用品店，看到卖孕妇裙，老公说，你以后要穿这些了，我还回答说，不想穿那些宽大的孕妇服，不好看，我要做漂亮的准妈咪。
到现在为止，脸/手臂/大腿都没有粗胖到，重的地方应该都在胸腹部分了。哎，但怎么知道过几个月会怎样？！
怀孕以来，我是有比较刻意不要过多摄取淀粉质和糖类食物的，增加的只是蛋白质类/蔬菜类/奶类，一来对健康好，二来不会增加无效的体重，三来不担心引致糖尿病。但是一直没有想到产后自己也可能有变肥婆的可能，看来太轻率了。
看了斑斑点点的话，再认真想想，自己从小都是不爱运动一类，到时如果要我运动减肥，看来我是做不到的啦~~，唿，怎么办？

怀孕后各种各样的感受和想法相信大家都有好多，来分享一下吧，顺便告诉我该不该考虑产后减肥~~~~

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说到锻炼，我也不是很勤快的，平时会转呼啦圈二十分钟，周末和他去跑步或是爬山。仅此而已。哦，前两年因为自然流产，一个月后胖了十多斤，所以就跳健美操，后来很快就把十多斤肉减掉了。所以我觉得减肥并不难啊，只要有合理的饮食和适当的运动即可。如果先天不是很胖的人就不用太过担心，关键看坚持。

其实，运动不只简单的为减肥，在现实生活中我有些爱运动的朋友，他/她们看起来精力充沛，生气勃勃，比同龄人要显得年轻而富有朝气。所以，锻炼可以让人变得年轻而有自信，不是吗？

对了，不知道哪里的孕妇装好看点？

百合上的露珠，看了上面你写的，讲得真好，我们准妈妈最care bb的健康，为了bb什么都愿意，但是也要care自己，我们都不想变“黄脸婆”。

运动。。。要考虑一下，也许不是什么真正的运动，大概会安排多散步，多到郊外走走啦～

今天又发现三条裤子拉不上链了。现在肚子变得真快，恐怕两周后又大不同了。有谁知道孕妇裤是不是可以有“伸缩”的，不然怎么适应日新月异的肚子呢？

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原文由 豆豆小妈妈 发表于 2006-03-13 11:08:53 :
我这些天胃口不佳,还瘦了好多呢.苦恼中.呜呜呜.睡不好是例牌的了.

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孕妇裤呢，肯定是裤腰可以收缩的，我已经买了两条，确实舒服很多，而且价钱也不贵．我是在天河城吉之岛买的，有几个孕妇衣服的品牌，就在卖婴儿服装旁边．昨天去看还有特价．而且这些孕妇裤可以一直穿到ＢＢ生下来呢．

我现在用娇韵诗的护肤品，天然植物的没有刺激性．

还有为了预防妊娠纹，我从满３个月之后开始每天晚上冲凉后会在肚子上搽娇韵诗的润肤油，是专门写着可以给孕妇用防止皮肤松弛和妊娠纹的．

不过我看健康准妈妈的杂志上写着橄榄油和纯山茶籽油也可以用喔，屈臣氏都有卖的．

百合说的孕妇内裤确实比平时穿的低腰的舒服多了．又不贵！

我也不爱运动的，所以才担心．到时生完再看看体型有没有走样到见不得人的地步再做打算吧．不过如果母乳喂养的话就不能太快采取行动！

引用：

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原文由 斑斑点点 发表于 2006-03-13 13:29:00 :

孕妇裤呢，肯定是裤腰可以收缩的，我已经买了两条，确实舒服很多，而且价钱也不贵．我是在天河城吉之岛买的，有几个孕妇衣服的品牌，就在卖婴儿服装旁边．昨天去看还有特价．而且这些孕妇裤可以一直穿到ＢＢ生下来呢．

我现在用娇韵诗的护肤品，天然植物的没有刺激性．

还有为了预防妊娠纹，我从满３个月之后开始每天晚上冲凉后会在肚子上搽娇韵诗的润肤油，是专门写着可以给孕妇用防止皮肤松弛和妊娠纹的．

不过我看健康准妈妈的杂志上写着橄榄油和纯山茶籽油也可以用喔，屈臣氏都有卖的．

百合说的孕妇内裤确实比平时穿的低腰的舒服多了．又不贵！

我也不爱运动的，所以才担心．到时生完再看看体型有没有走样到见不得人的地步再做打算吧．不过如果母乳喂养的话就不能太快采取行动！

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斑斑点点，我也听朋友说用娇韵诗牌子的防妊娠纹的东东，可是不知道在哪买呢？我朋友用的是在友谊买的，可是那地方太远。请问新大新或是广百有没有这个牌子的？她还说这是进口的，那个专柜是没有中文的，那它的专柜名称叫什么呢？我朋友说她忘了。

我对孕妇专卖店除了今生宝贝外，其它的还不太知道，因为我这两个多月以来都在家待着不怎么出去的。我只知道，新大新和吉之岛有今生宝贝的店。不知道还有没有其它更好的牌子了。