很佩服你!我现在减肥方式跟你差不多,但是有时候还是免不了晚上会吃饭,坚持了一段时间,现在瘦了5斤,希望自己能继续坚持下去!
【减肥大作战】我要瘦到90斤!加油!
28203236时尚扮靓
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黎洛瑶:
我停了,没减了~~你呢,我就104了~
查看原文我也停了,不过是体重停了往下降。
现在在108和110之间徘徊,然后一星期跳两次郑多燕吧。希望能保持住,方法主是每天称一下,一发现往上涨就要警戒自己了。
现在在108和110之间徘徊,然后一星期跳两次郑多燕吧。希望能保持住,方法主是每天称一下,一发现往上涨就要警戒自己了。2013/08/12回复
147686576:
我也停了,不过是体重停了往下降。
现在在108和110之间徘徊,然后一星期跳两次郑多燕吧。希望能保持住,方法主是每天称一下,一发现往上涨就要警戒自己了。
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现在在108和110之间徘徊,然后一星期跳两次郑多燕吧。希望能保持住,方法主是每天称一下,一发现往上涨就要警戒自己了。我现在无跳任何操了,就是有空一个星期去游一次水,呵呵, 我是几天称一天,不想天天称~
2013/08/12回复
规规矩矩的生活,生活的乐趣啊
2013/08/17回复
黎洛瑶:
4月1,减肥第二天早餐:拉肠一份,酸奶100一支。午餐:55555,午餐吃快餐了,排骨饭,好好吃。(吃了几块排骨,一小半的饭,把青菜吃光光,其余的就给老公了~)晚餐:1个苹果!运动:今天没运动,晚上去唱K唱了2个小时,听说唱一首歌等于消耗了100卡路里,那我起码消耗了1000卡路里左右了,爽歪歪啊!!等一下,还要泡脚和按摩小腿半小时!加油~!
查看原文泡脚真的很好,我晚上也泡脚,觉得身体轻松啊,
2013/08/17回复
给5斤我吧 我太瘦了 哭死了
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
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2013/08/21回复
加油~~~