支持一下，LZ加油

今天早餐:肠粉半份，叉烧包一个，酸奶一支。

午餐:自煮的面条一碗，煎了一只蛋，放了两只饺子，一条肠仔~
晚餐:两只叉烧包，两只小笼汤包。                                 

刚刚才开车回到老家，又累又饿了，LG出去买夜宵，5555>_<  吃点东西补充一下体力，吃两只云吞好了~
该信息来自[广妈Android客户端]

减肥第5天

早餐:没有，直接睡到11点。

午餐:米饭小半碗，鸡中亦一只，鱼半条，很多青菜

晚餐:家庭聚餐，菜很多，每样都吃了些，6分饱。

8点,姐妹聚会，吃了一小块pizza,半杯奶茶!

今天吃太多了，回家就是这样子~哎~

楼主有兴趣和我一起团购瘦身咖啡吗？原价120元一盒，团购价100元一盒，15盒就可以成团了！我现在就在寻找美妈和我一起团购呢！这款咖啡我之前是有喝过的，效果也很好的！希望楼主可以加入！

减肥第六天

今天简直无减肥，郁闷啊

早餐，无，睡到十点半

午餐，牛排一块，三文鱼一份，意粉半份

晚餐，家庭聚餐，各样吃了些，撑到了。55555

好友好久不见我，都说我胖了些。。。

我跟你体重身高都一样，我也想开始跳郑多燕，昨晚跳了一下出了一身汗，确实舒服，从今天开始也晚餐不吃饭了，饿了也学你吃点水果吧，我们一起加油

好有毅力的楼主哦，加油！我生完我们家妞胖了二十斤，过去的衣服都穿不上了，郁闷

减肥第7日  

感觉自己还没有到达那种狂热的减肥程度，一直都在慢悠悠的减着，这样也挺好的，如果太逼自己，反而会令自己觉得减肥太辛苦了，一有反效果!

而且，称体重是不能每天称的，这样太患得患失了，不能让减肥毁了生活，隔一周左右称一次就差不多了!

回归正转，今天餐单:

早餐:包子2个，小笼汤包2个

午餐:自煮面条一碗，煎蛋半只，西芹，鸡爪两只~

晚餐:三块消化饼，10个小番茄，7八粒花生。

运动半小时~

生完娃娃才胖了20斤，那很容易会减回来的!有决心的话，不出三个月就可以减到了，加油哦

好啊!一起加油!跳郑多燕，跳时累，跳完爽~

减肥第8日，4月7日

早餐，拉肠一份，苹果一个

午餐，同事过生日，请吃饭了，吃得很开心，湘菜，很辣~，只吃菜，不吃饭!

晚餐，小茄蕃三只，半份瘦肉拉肠

运动，逛街两小时

加油啊！哈哈。我也120，我目标105，目前也是减饭量！！努力努力

mm一星期了，体重有轻吗？

清明回去疯狂了几天，还不敢称哦~~~

我也打算跟你一样减肥

今晚终于勇敢地称了啦，瘦了两斤了，虽然不多，珍惜啊，今晚跳一节郑多燕贺一贺它

减肥第9日，4月8日

早餐，拉肠一份，酸奶一支

午餐，米饭一碗，薯仔焖肉   ，主要吃薯仔，肉吃了3，4块左右。饭后，不坐，坚持来回走动散步了半个小时（如果不能散步，也要坚持饭后站着，至少站15分钟，可以让小腹不肥起来。

下午茶时间，解决了一个苹果。

晚餐，米饭小半碗，青菜若干，红烧肉三块，豆腐几块。

刚刚称体重：58KG~今晚跳郑多燕加强效果！

吃的太多，运动太少
现在我基本全素，中午一个苹果
每天连续运动1个小时以上，连续运动这个很重要

是啊，我也觉得我吃太多了，运动也太少了，所以减得好慢啊！
你现在也在减肥啊？瘦了多少啦？