减肥第17天。4月16日。   体重：56.7（真怀疑称是不是坏了。。。连续几天。。。了，今天还多了几两！！555555）

早餐：叉烧包一只，奶黄包一只。酸奶一支。蕃薯半条

午餐：米饭大半碗 ，鱼半条+青菜+炒鸡蛋~ （中午吃得很开心，超饱~）

晚餐：苹果一只

饭后常规散步各半小时。

晚上跳郑多燕40分钟！很累啊~~~

减肥第18天。4月17日。   体重：都是56.几，今天是56.4！！！

早餐：叉烧包一只，小笼汤包2只。酸奶一支。蕃薯半条！

11：30分，苹果半只。

午餐：米饭半碗，秋刀鱼一条（煎的，哎，这个热量高啊。。）+土豆几块，青菜等。

晚餐：木有吃

饭后常规散步各半小时。

晚上跳郑多燕40分钟！~出了超级多的汗~坚持 啊~

哈哈，我158，93,我还觉得自己胖，坚决减回88

加油

今天新买的Kitty称到了啦~很喜欢啊!也不贵!比旧的那个好用太多了~大爱啊!

^_^

美妈，现在瘦了多少了啊？

由开始减肥到今天，一共瘦了7.5斤啦~！争取到今个月的月底减再减个2.5斤~！达到本月减10斤~~~~~~~~

4月18日。减肥第19天。体重56.1。

早餐:肠粉一份，酸奶一支。

午餐:米饭半碗，焖粉肠，吃了几块，黄豆芽吃了许多~

晚餐，苹果一个。

饭后，散步半小时。
逛街两小时。今天还是没有轻多少，不灰心!吃得少，动得多，一定会瘦下来的!加油!

你是我的目标，我现在120斤，该怎么办？

4月19日。减肥第20天。体重55.8。(终于看到55开头的数字啦！好激动啊，今天开始一定要好好保持它啊！！！

早餐:肠粉一份，酸奶一支。

午餐：一个苹果。米饭小半饭+肉沫炒鸡蛋（少许）+小白菜

晚餐：一个苹果。

今晚无运动，去了上课啊，无时间运动啊~~55555

其实我平时返工，早上都会带个苹果，只是呢，早上真的有点感觉吃不下苹果，所以没办法，这个苹果就一直留到中午或傍晚的时候吃了~我下次尽量改一改吧~^_^

我也是从120开始的！！我现在都111.6了~你还在等什么呢？一起开始吧！我的减肥很简单的，就是均衡的饮食+适量节食+晚餐不吃主食+运动~，你也可以的~加油~

4月20日。减肥第21天。体重55.8。

早餐:肠粉一份，酸奶一支。

午餐：米饭半碗+蛋炒肉沫+土豆

晚餐：2个三文鱼寿司+2个北极贝寿司+1个鳗鱼寿司
饭后散步了半小时
今晚逛街3小时~~途中喝了几小口可乐~

4月21日。减肥第22天。体重还是55.8~最近越来越减得慢了~~坚持就是胜利！

早餐:玉米面包一只，酸奶一支。

午餐：米饭小半碗+黄花鱼

晚餐：牛扒一份+小量意粉（今天肥定了~~~）+两口雪糕

饭后散步两小时~
回来运动半小时，做操~

4月22日。减肥第23天。

早餐:肠粉一份。

午餐：叉烧包3只，小笼汤包2只。

晚餐：无吃

宵夜：吃了几条青菜，几小口面。。（哎）

行了一个晚上的路~累~

4月23日。减肥第24天。
不经不觉，看着日子，减肥已经坚持了大半个月了~我这种真是轻减肥啊~不怕饿，嘻嘻！不过，也瘦得慢~健康就好~  今天再称重，不小回升到：56！。嗯，还有2斤就到110了！希望能在月底前，把这两斤减下来啊！不过呢，这两天刚刚开始来M,不能跳操了~哎哎，~可以偷偷懒了，嘻嘻~

早餐:肠粉一份+酸奶一支。（最近起床晚，天天吃这个早餐，真是好闷啊！）

午餐：米饭半碗+蕃茄炒蛋+炒肉+黄豆芽 (每天中午都很敢吃，哈哈~中午最开心了~）

晚餐：枇杷一个。（本来不想吃的，没什么食欲~不过呢，一天都没吃过水果，感觉不行，就吃一个枇杷吧！酸酸的~）

今晚要收拾房子，就当运动啦！！

4月24日。减肥 第25天。 体重:55.8
早餐:叉烧包子三个，酸奶一支。

午餐:米饭半碗，土豆+炒瘦肉+炒青菜

晚餐:苹果一个

逛超市:1.5小时~

明天中午开始就吃少一点~还有两斤~~5月前一定要搞定它~！

4月25日。减肥 第26天。 体重:55.6（！降了降了~好久没降过了~难道我要迎来新的降重期了吗？太开心了~！本月目标还有1.2斤啊！加油！！）

早餐:瑶柱猪骨粥+香草蛋糕2片

午餐:米饭半碗+几片瘦肉+土豆+炒豆芽

晚餐:没有吃~苹果也没有，懒得削皮~大懒人一个~

今天跑了几次楼梯~累死了~