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我瘦了17斤!

18905170时尚扮靓

哺乳期一直不敢称体重,为了儿子,每顿吃三碗饭,顿顿喝汤,喜欢吃多少就多少
儿子十个月以后就断奶了
上去一看吓死了,138斤!
然后果断决定减肥,当时是6月4日!
现在五个月过去了
期间做出了以下努力:
8月份每天跑3000米、穴位埋线7次(效果不明显,做几次才瘦一两斤,不过胃口真的变小了)、喝牛蒡茶一盒
吃丽达8颗(买了两盒,吃掉8颗,严重便秘,天天有血,不敢再吃)
瘦身精油按摩腹部,用了两个星期,无效!
吃荷叶灰一斤(这个最有效,一周就掉4斤肉,不过很难吃,意志力不够的人坚持不下去,我发现用粥就着喝最容易下咽)
日常努力:早餐当皇帝,午餐当平民,晚餐当乞丐,坚决禁止夜宵!
中间经历过减肥平台,试过有一个月无论怎样努力就是一斤不掉,不过坚持下去就好了!
最新数字显示:121斤,虽然离孕前体重还差一截,
不过我坚信
我一定可以恢复爱穿啥就穿啥的身材并且很健康!
加油!
2013/10/26
全部回帖
晚上不吃真的可以瘦,,,瘦了又胖的人飘过,,,,
2013/10/28回复
爱呢~爱呢~板凳
我也贡献一个法子,当年是早午饭正常吃,晚饭前喝两大杯普洱,饱了,吃一口饭一点青菜,一个月掉了十斤。。不过最主要还是晚上要忍饿,饿一个星期后,胃缩小了就成了习惯。。
2013/10/28回复
爱家的猪:
哺乳期一直不敢称体重,为了儿子,每顿吃三碗饭,顿顿喝汤,喜欢吃多少就多少儿子十个月以后就断奶了上去一看吓死了,138斤!然后果断决定减肥,当时是6月4日!现在五个月过去了期间做出了以下努力:8月份每天跑3000米、穴位埋线7次(效果不明显,做几次才瘦一两斤,不过胃口真的变小了)、喝牛蒡茶一盒吃丽达8颗(买了两盒,吃掉8颗,严重便秘,天天有血,不敢再吃)瘦身精油按摩腹部,用了两个星期,无效!吃荷叶灰一斤(这个最有效,一周就掉4斤肉,不过很难吃,意志力不够的人坚持不下去,我发现用粥就着喝最容易下咽)日常努力:早餐当皇帝,午餐当平民,晚餐当乞丐,坚决禁止夜宵!中间经历过减肥平台,试过有一个月无论怎样努力就是一斤不掉,不过坚持下去就好了!最新数字显示:121斤,虽然离孕前体重还差一截,不过我坚信我一定可以恢复爱穿啥就穿啥的身材并且很健康!加油!
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你好,请问楼主你在哪里做的穴位埋线啊?找哪个医生?多少钱一次?

荷叶灰是荷叶烧成灰么?

给我这个肥妞解答一下吧。万分感谢
2013/10/28回复
mandy~mandy~5楼
哺乳期一直不敢称体重,为了儿子,每顿吃三碗饭,顿顿喝汤,喜欢吃多少就多少
儿子十个月以后就断奶了
上去 ...
我怀孕最重时150多斤,生完140斤,喂奶到宝贝一岁半,边上班边喂奶,现在103斤不到,身高163cm,三顿饭照吃照喝,零时也吃,天生基因好,从来不减肥
2013/10/28回复
mandy~mandy~6楼
哺乳期一直不敢称体重,为了儿子,每顿吃三碗饭,顿顿喝汤,喜欢吃多少就多少
儿子十个月以后就断奶了
上去 ...
最主要是怀孕前100斤,现在比没生小孩前重3斤呢
2013/10/28回复
哺乳期一直不敢称体重,为了儿子,每顿吃三碗饭,顿顿喝汤,喜欢吃多少就多少
儿子十个月以后就断奶了
上去 ...
问题是你减了该减的地方了吗?例如肚腩和后背,还有腿
2013/10/28回复
LZ晚上自己带孩子吗?我觉得自己带孩子就自然瘦下去了,现在我白天上班,下班回去带孩子,晚上孩子跟我睡。 ...
我自已带娃,一点没瘦还肥了
2013/10/29回复
我也求荷叶灰?如果可以自个烧的就好了
2013/10/29回复
荷叶本身是凉的,
2013/10/29回复
有兔爰爰:
请问郑多燕减肥操效果显著么?
查看原文
我觉得都有D效果噶.但是我是跳左一个星期.一日跳二个钟...一个星期就瘦左3斤.但是可能因为运动量太大吧..全身酸痛.顶吾顺..就没跳了
2013/10/29回复
zoe庄zoe庄12楼
完全介掉淀粉质,不运动,一个月一样瘦8斤,整个人穿衣服都松了
那吃什么当主食
2013/10/29回复
幸福胆小鬼:
求方法!!!!!!!!!!!
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搜我的帖子看吧
2013/10/29回复
zoe庄zoe庄14楼
爱家的猪:


还是不要吃药好哦,顺其自然,我产后四个月瘦了15斤,体重只有82斤,肉都长到宝宝身 ...
查看原文
我四个月内也是全母乳但就是瘦不下来,六个月上班了晚上宝宝跟我睡我还是没瘦,哎。
2013/10/29回复
2013/10/29回复
红豆红:
完全介掉淀粉质,不运动,一个月一样瘦8斤,整个人穿衣服都松了
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除了面,包,米,其他都可以。
2013/10/29回复
yuanyanglingzi:
搜我的帖子看吧
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怎么搜???
2013/10/29回复
荷叶灰哪里有卖,给个网址吧
2013/10/29回复
yuanyanglingzi:
三个月减了20多斤的飘过
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怎么做到的?
2013/10/29回复
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