现在养身保健专家,动不动就是燕窝就是冬虫夏草。其实,有很多普通平凡的食物。在食用,药用上有很好的功效。俗话说,普通食物也是养人的。也是健康长寿的。老奶奶,103岁。从来没有吃过燕窝冬虫夏草,都是自产的普通食物。照样健康长寿。
对MM们来说,食物其它方面的作用也是很需要。更需要是美容养颜的功效。 葛粉就有比较好的作用 调节内分泌效果。食用葛根粉后,先后出现了以下变化: (1)原先的黄褐斑减褪、消失。 (2)排卵期出血症消失,白带变得清爽、透明(中年女性)。 (3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。
葛粉修护肌肤的效果。 很多用户反映食用后,全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加,斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。 脸上痘痘增生,每日取葛粉二汤勺,置于器皿中,先用微量水调匀至无颗粒体状,取少量敷脸上患处,剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用,一段时间即可消除,令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。