2015年黄狮奶家的营养早餐[2楼有电梯直达](不定期更新)
1943962美食&下厨
这段时间看《我家厨房》这一版块,好多新帖,好热闹,可是好像没经常看到有人发批萨的帖子哦。4昨天下班顺路买了方包土司,又顺路买了鸡蛋,心里总想弄点什么营养健康早餐之类的,于是联想到N久前在网上看到的一个视频,今天一早就DIY起来了,刚好,冰箱有一点搭配的料,还有一些烘焙原料有些日子没用过了。一起来吧
准备了以下的材料:方包土司片,鸡蛋3个,芝士片4片,马苏里拉奶酪(任性地撒下去),红黄彩椒洋葱西兰花,腊肠片,沙拉酱番茄酱,还有牛至叶(批萨草)和罗勒(九层塔、金不焕)(没摆出来)
做法步骤:
1.先把彩椒洋葱切丝,西兰花切小朵,鸡蛋打散,然后4片土司拼一起,把边角切掉,这样就是批萨皮了
2.不沾锅涂一点点油用纸抹均匀后放入土司,开中火,放鸡蛋进去煎,注意晃动锅,让土司四周都沾到鸡蛋,中间的缝隙也要倒点蛋液,鸡蛋把土司裹起来,就牢固了批萨底皮,注意8成熟就好了,别太老了
3.土豪放了4片芝士奶酪
4.把彩椒丝,洋葱丝,烫过开水的西兰花,腊肠片,摆均匀5
5.然后马苏里拉奶酪就撒吧,可惜我总舍不得多撒点
6.用沙拉酱在表面挤出条纹,中间挤点番茄酱
7.烤箱上下火200度预热5分钟,然后转上火220度,放最下层烤5-8分钟,撒点罗勒和批萨草
8.听到叮的一声,就可以拿出来切小块吃了,不敢把表面的芝士烤得金黄脆脆的,毕竟小孩子也要吃的
超浓无渣豆浆的做法(3杯的量)
黄豆80-100克泡一晚,放高压锅放2满碗的水压10分钟,透气后全部倒入豆浆机按干豆模式,榨好放锅里加点冰糖
这个方法做出来的豆浆很绵滑的口感,而且其他的豆也可以按这方式,但个人觉得黄豆做出来的味道最好
2015/01/22
精选回帖
需要多少米?做一顿一家3口的早餐?这个肠粉放在冰箱能放多久?
2015/01/27回复