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首页放了最新的成果图！姐在炫腹！不是炫富！（训练图片持续更新）

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wenwenl只看楼主

估计还要小半年，可以达到自己比较理想的目标。腹部的线条说明体脂已经较低了，这俩月一直维持在19左右。但下半身脂肪比例还是大！大腿比较浑圆有力了，脂肪开始变软，接下来的维度应该比较好减。臀部肌肉不够，线条勾勒不到位。手臂和肩需要稍霸道一点，现在过于柔和

2015/06/01

全部回帖

wenwenl楼沙发

对楼主的肚脐环感兴趣，请问哪里穿的孔？痛吗？

万老师在中山大道的工作室，很好。脐环是十几年前就穿了，最近才有身材戴回来

2015/06/24回复

飞天小叮叮2板凳

楼主可否短我教练的地址？收费如何？还有，好喜欢楼主的眉毛啊！哪里可以弄？

2015/06/24回复

沛熹妈咪:

我见到你后面的KEN哥仔了。。。哈哈

这位妈妈请问知道那个健身工作室在哪吗？

2015/06/24回复

wenwenl:

万老师在中山大道的工作室，很好。脐环是十几年前就穿了，最近才有身材戴回来

请问可以给这个万老师的联系方式吗？

2015/06/24回复

wenwenl楼6楼

这位妈妈请问知道那个健身工作室在哪吗？

和小学聚会，我年纪最大

2015/06/24回复

wenwenl楼7楼

这位妈妈请问知道那个健身工作室在哪吗？

海珠区

2015/06/24回复

wenwenl楼8楼

这位妈妈请问知道那个健身工作室在哪吗？

海珠区

2015/06/24回复

wenwenl楼9楼

楼主可否短我教练的地址？收费如何？还有，好喜欢楼主的眉毛啊！哪里可以弄？ ...

万老师现在的项目大概是4000多到7000一项，确实能接受我再告诉你联系方式

2015/06/24回复

飞天小叮叮210楼

万老师是指眉毛？

2015/06/24回复

wenwenl楼11楼

万老师是指眉毛？

脸部的半永久妆

2015/06/24回复

飞天小叮叮212楼

wenwenl:

脸部的半永久妆

好贵啊，我已经准备投入一笔大钱去奢侈健身，所以要等有钱再弄眉毛了

2015/06/25回复

三小宝的liangma13楼

wenwenl:

对，万老师出品，眉毛眼线嘴唇

可以私一下万老师的联系方式吗？

2015/06/25回复

兔崽靓妈14楼

怎么练出来的，太美了

2015/06/25回复

靖岚妈15楼

楼主好身材啊。好难坚持

2015/06/25回复

wenwenl楼16楼

身材练的真好。请教一个问题，下肢浅表性静脉曲张，是否不可以进行负重训练？ ...

可以练

2015/06/25回复

lgc835460817楼

好美···

2015/06/26回复

qingzi40418楼

越来越感觉脸蛋漂亮的对自身要求更高，怎么我110的体重看起来就比LZ要胖多了

2015/06/26回复

wenwenl楼19楼

越来越感觉脸蛋漂亮的对自身要求更高，怎么我110的体重看起来就比LZ要胖多了 ...

肌肉质量和脂肪比率的区别。我自身的变化，主要体现在体态动感十足，健康活力，和20岁的小姑娘没啥区别

2015/06/26回复

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