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【妈网减肥日记NO.28】三宝妈瘦出新高度,誓要92斤

1482152时尚扮靓

      说出来可能会被吐槽,你这么瘦,还减肥

其实体重在每个人眼中标准不同,我只能说,我对自己要求比较高。

简单自爆一下自己: 86年虎妈一枚,生了3个娃,一年一个顺产

身高162,  目前体重98-100斤

目标:5月16日生日,31岁生日瘦到92斤

减肥方式:运动+控制饮食,注意是控制,并非节食

去年夏天体重是95斤,新年涨了几斤,所以最少要恢复到去年的姿态,能更进一步是最好了

三宝妈我是跑步爱好者,跑步史已经有2年多,所以对于我而言运动并不难,难得是控制嘴巴,小零食要NONONO

好吧,晒一张近照吧,准备好了运动服,跑起来





2017/03/03
精选回帖
lelemailelemai15楼
2017/03/05回复
31楼
1970/01/01回复
那孩子谁带呢?
2017/03/06回复
你已经不上班了,你配偶也不用上班啊?
2017/03/07回复
全部回帖
evonneho:
有钱人,没事做真好
查看原文
时间是一点一点挤出来的。。。。
2017/03/06回复
敏敏的小猫:
太瘦也不好看,只要身体健康均匀就行。。
查看原文
同意,我也是瘦不拉叽的,也在积极跑步健身,为的是多吃一点东西,太瘦确实不好看,身体健康最重要。我跟这位三宝妈重量差不多,身高也差不多,但我反倒希望能成功增肥十斤,肉更结实了,重量增加了,其实不会显肥
2017/03/06回复
羡慕的身材啊
2017/03/06回复
好瘦,我也要减了,一个冬天胖了8斤
2017/03/06回复
羡慕羡慕,我只要减到100就要笑翻了
2017/03/06回复
说出来可能会被吐槽,你这么瘦,还减肥?其实体重在每个人眼中标准不同,我只能说,我对自己要求比较 ...
说真的,162瘦到92斤会很丑,除非你虚胖。
2017/03/06回复
说出来可能会被吐槽,你这么瘦,还减肥?其实体重在每个人眼中标准不同,我只能说,我对自己要求比较 ...
不好意思,也许我说错了,刚才我看见一个22岁的女孩子166也才90斤,身材也挺好。sorry
2017/03/06回复
好有毅力,真真的是越是瘦子越自律,越是胖子越自暴自弃,为你点赞,向你学习。
2017/03/06回复
明明很瘦
2017/03/06回复
pig520cat:
真棒!吃不胖最好!
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吃多点就会肥呀,所以才嘀起心肝跑步的
2017/03/06回复
棒,我也跑了半年,共勉之
2017/03/06回复
甜心baby2012:
时间是一点一点挤出来的。。。。
查看原文
那孩子谁带呢?
2017/03/06回复
荷叶荷叶14楼
这是什么跑步软件?
2017/03/06回复
evonneho:
那孩子谁带呢?
查看原文
有老人帮忙最好,没有就找配偶,毕竟孩子他也有份的
2017/03/07回复
甜心baby2012:
有老人帮忙最好,没有就找配偶,毕竟孩子他也有份的
查看原文
你已经不上班了,你配偶也不用上班啊?
2017/03/07回复
evonneho:
你已经不上班了,你配偶也不用上班啊?
查看原文
呵呵,跑步健身不一定要不工作,可以在你下班后进行,就算配偶上班也没影响吧。晚上腾出半小时帮忙带下,再小区周边跑,这个问题不大吧。
2017/03/07回复
美妈太厉害了,三宝吗!还这么瘦!我老不能坚持,向你看齐!加油
2017/03/10回复
甜心baby2012:
呵呵,跑步健身不一定要不工作,可以在你下班后进行,就算配偶上班也没影响吧。晚上腾出半小时帮忙带下,再小区周边跑,这个问题不大吧。
查看原文
总有这种人,我已经不回复她们
2017/03/11回复
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