今天决定在MW上也献献丑了 看来那么多MMS的美食作品 呵呵 我也想DIY一把臭臭美 多多包涵 多多指导 谢谢 谢谢 送花给我吧 VV家的美味食物,以简单,易弄为原则---欢迎大家指导~~~~~~~饭后记得做小小的运动哦~~~~~~~~~~~villababy 厨园:P1 http://www.gzmama.com/thread-1122991-1-1.html2楼 酱油鸡 4楼 小火焖小鱼 12楼上汤豆苗 瘦肉炒香干 13楼可乐鸡翅 14楼南瓜焖排骨 15楼牛奶炖木瓜 16楼美味鹅肠P2 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=226楼 剁椒鱼头 28楼 土豆肉卷 29楼 山寨版大盘鸡 30楼 东北酱骨架 31楼 蒜炒空心菜 32楼 第一次水煮鱼 34楼 老公最爱番茄炒蛋 35楼 老公版大盘鸡 36楼 有点失败的西湖醋鱼37楼 某年某月某日晚饭 38楼 幸福的烧鸭粉 39楼 腊肠脆笋 -- 蒜炒菠菜 40楼 挚爱羊肉串P3 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=341楼 小小草鱼头 57楼 爆炒猪肚 58楼蒜炒南瓜苗P4 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=462楼自制酸萝卜 74-75楼改良版红烧牛腩 P5 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=581楼改良版烧肉肉 82楼酸辣白菜 89楼冬菇老鸡汤 90楼爆炒田七 91楼猪油黄豆芽P6 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=6107楼红烧鸭翅 118楼干笋焖鸡 120楼香煎巴浪鱼 P7 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=7127楼爆炒鸡毛菜 128楼西芹寸骨 129楼美味红烧肉 P8 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=8150楼川味腊肠炒韭菜 152楼川味腊肠炒白瓜 158楼美味酿豆腐 P9 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=9172楼酸辣通菜杆 173楼酸辣排骨 P10 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=10195楼红烧鸡翅 P11 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=11202楼辣之极品水煮鱼 210楼老公版咖喱鸡饭 218楼冬菇滑鸡 P12 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=12223楼清蒸豆腐鱼 231楼花样上海青 233楼鲜奶木瓜糖水 235楼营养煎鳕鱼 P13 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=13242楼煎带鱼 243楼剁椒青豆角 248楼辣味蒸鲳鱼 250楼番茄牛肉 252楼辣味腊肠 253楼清炒茭白259楼 超爱酸笋排骨 P14 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=14262楼酸辣花甲 263楼银耳炒鸡蛋 263楼干笋肉片 266楼扣肉处女版 270楼剁椒豆角粒 274楼红豆银耳西米露 275楼韭菜肉片---- 肥牛炒金针菇 P15 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=15291楼健康酿苦瓜 292楼辣椒油泼牛肉片 293楼肥牛卷金针菇 294楼面筋炒菜心 295楼鲜菇炒胡萝卜296楼再见香菇滑鸡 297楼再次失败的煎带鱼 299楼黑糯花生奶 300楼红豆黑米鸡脚汤P16 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=16307楼电饼铛食谱之---韭菜饼子 311楼电饼铛食谱之---电饼铛鸡翅 312楼蒜泥白肉 P17 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=17336楼家庭电烧烤 P18 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=18341楼美味蚝仔烙 342楼电饼铛玉米粒 343楼番茄带鱼 344楼腊肉玉米粒 345楼DIY凉拌海带丝346楼美味尽在电饼铛 348楼营养南瓜粥 354楼红枣瘦肉汤 357楼白萝卜丝焖鱼 ----咖喱鸡饭 P19 http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1122991&extra=&page=19326楼 酸酸甜甜草莓汁 363楼栗子焖鸡 364楼辣味蚝仔烙 367楼 香菇虾仁饺 --煎鸡蛋银鳕鱼 --黄瓜叉烧粒370-371楼电压力锅焖鸡根翅 372楼腊肉炒香干 美味到不行~~[ 本帖最后由 villababy 于 2010-7-19 17:22 编辑 ]
泳言仔妈: 再来一个金元宝查看原文原帖由 Ling9008 于 2009-6-24 15:25 发表 忘记送花花了,看起来很美味的,呵呵 原帖由 jfbb2004 于 2009-6-24 15:39 发表
这个刚刚 在网上看到的 觉得比较简单 还下火 现在热天很猛 可以考虑做一做苹果银耳瘦肉汤是一道清润甜美的汤品,适合冬天饮用以达到滋阴润燥、补益气血、养颜瘦身的食疗效果。苹果银耳瘦肉汤是一道清润甜美的汤品,适合冬天饮用以达到滋阴润燥、补益气血、养颜瘦身的食疗效果。汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾,银耳有养颜润肤之效,红枣能补血益气,瘦肉则能滋养脏腑、润肤补气……烹制材料(四人份)
材料:瘦肉(182克)、苹果2只)、红萝卜(1根)、银耳(20克)、大红枣(6粒)、姜(2片)调料:盐(1/2汤匙)1 苹果去皮和核,切成大块后,放入淡盐水中浸泡待用,姜切成片,银耳用清水泡发,撕成小块待用2 红萝卜去皮,切去头尾,切成滚刀块;瘦肉洗净,切成大块。3 汤锅内注入5碗清水,依次放入姜片、瘦肉、红萝卜、银耳、苹果和红枣拌匀。
JJYY4 加盖大火煮沸后,改小火焖煮45分钟,至汤色浓稠,银耳变烂。5 加入1/2汤匙盐调味,便可出锅贴士 1、苹果削皮切块后,应放入淡盐水中浸泡,待下锅烹煮前再捞起,可防止苹果氧化发黑。 2、不同产地的苹果,其酸甜度也不同,酸味较重的苹果会使汤味变酸,可加入少许白糖来中和酸味。 3、用银耳煲汤前,应提前用清水泡发,洗净后撕成小块再下锅炖煮,这样银耳容易炖烂,呈黏稠状。 4、想让汤味更加香浓顺滑,又不怕油腻的话,可以用五花肉代替瘦肉来煲汤,这样汤的口感会更好
1--------干竹笋泡冷水洗净灰尘2--------洗净的干笋放开水里煮软,捞出沥干水分3--------鸡肉切块,放入姜,葱白,糖,酒,盐,酱油腌制4-------锅里下油,放入腌好的鸡肉翻炒出汁,加入干笋一起翻炒5------加水放锅里一直焖到水干,加入适量盐即可出锅
家乐福买了肋骨 切得比较长的寸骨 不能红烧 LG上火 只能简单的炒炒 听说芹菜也有降火功效于是顺便做了 西芹寸骨~~~ 1---------肋骨切寸,放水里煮熟捞出,沥干水分2---------姜,盐,酱油,酒腌制3---------西芹,胡萝卜切丝4---------锅热下油,倒入寸骨翻炒出汁加入西芹,胡萝卜翻炒5--------都熟了就可以装盘了