煎东西的时候，锅一定要洗得很干净，烧热再放油，油热后再撒一点点盐，这样就不会粘锅了！！！LZ可以试试！！ LZ的菜很美味！！

正啊

OK  谢谢哦  
学习住  下次试试撒盐  希望很快能煎出金黄色的美味来

酸笋排骨

今天特别想吃酸笋  冰箱里刚好还有排骨 LG不在家吃饭 真没口福 嘿嘿

1-----排骨先用冷水泡 多泡几次去掉血水（借鉴一位妈妈的方法）
2-----排骨 放入生粉，盐，酱油，花雕，姜，糖 腌制
3-----西红柿切小块，酸笋， 葱白 葱 准备好
4-----锅热下油，放入1 翻炒变色出锅
5-----锅里余油用来翻炒西红柿 和酸笋 出汁 加入2翻炒飘香后加入一碗水焖
6-----水焖快干时加入葱白，最后起锅前撒葱绿 就可以装盘了

很开胃哦 酸酸的 有点甜 很可口

哈哈

酸笋花甲肉

吃了几口 LG闲干，于是央求煮汤 说想喝汤（@##￥%。。。。真难伺候）

于是汤就成了酸辣花甲汤了 不过很好喝 出了一身的汗 不怕得感冒 哈哈

终于炒了这道菜了 很爽口 不错不错

   干笋 泡了一天一夜了 哈哈哈

炒出来的味道很香甜

是不是茭白啊？

第一次做梅菜扣肉 有点激动啊 娃哈哈

            

周日本想早点去菜市场买好点的花肉的 结果迟迟才出门 没挑到好的 可惜 讲究点了
                          


附上网上收集来的扣肉的几种做法：

做法一：

　　把梅干菜（也叫霉干菜），在清水中浸泡至爽口、淡口，切成若干段备用，选五花肉，将五花肉皮刮干净，上汤锅煮透捞出，趁热在皮上上一层老抽，皮向下，入烧热的花生油锅里炸，炸上色捞出，放净水盆内泡软，然后切成三至四毫米厚的大肉片，洗干净锅注入花生油，下葱、姜、蒜、八角未炒出味后，放了五花肉炒片刻，然后再下汤、白酒、盐、生抽、白糖，待汤开后，挪到小火上去，一直焖烂为止。

　　然后把烧好的五花肉拿出来，遂件将内（有皮的在底）平整地放了碗里，上面铺上一层梅菜段，再倒入原汤，上笼蒸透。走菜时滗出原汤，把肉反转扣在盘中，原汤尝好味烧开，用水淀粉勾芡，浇在肉上即可。

做法二：

　　准备带皮猪五花肉l000克，梅干菜200克，酱油20克，清油l000克。把猪肉的肉皮刮洗干净，放入冷水锅中，上火煮至八成熟，捞出用净布擦去肉皮上的水分，趁热抹上酱油；锅上火，倒入清油，烧至八成热，将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色，捞出晾凉，皮朝下放在砧板上，切成7厘米长、2厘米厚的大块，中要把皮切断；将肉皮朝下整齐地码在碗内，肉上放梅干菜，均匀倒入酱油，入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂，取出扣在盘于里。

做法三：

　　准备好带皮五花肉、梅菜干、蒜茸、姜米、精盐、白糖、生抽、味精、酒、生油。先将梅菜漂洗干净后切成粒状；把切成条状的五花肉放入开水中煮至刚熟，捞起后用生抽上色，然后放入220C～240C 的油中炸至表皮起皱纱，捞起后用清水漂净油污，加工成长方块；起油镬，将蒜茸、姜米爆香，放入五花肉块，煸炒后，赞酒，加入其余调料、梅菜、清水，焖约 10分钟铲起，再用手工排砌扣入碗中，用猛火蒸约1小时即可。

做法四（据说是正宗做法）：

　　准备五花猪肉700克，梅菜100克，植物油600克（实耗约60克），大油120克，鸡汤100克，湿淀粉10克，白糖20克，酱油30克，蒜茸少量。

　　步骤：

　　（1） 将肉用汤煲在文火上煮到6～7成熟，取出来。用酱油涂抹上色。

　　（2） 炒勺倒入植物油，烧到7～8成热，把煮好的肉放入，炸到大红色，捞出来以后，随即放进清水中漂透（用流动清水漂至没有浮油为准，这是本菜制作的关键环节）。

　　（3） 将肉切成长10厘米、厚0.8厘米的大块薄片，皮向下逐块拚摆在碗里。

　　（4） 将梅菜洗干净切碎。炒勺放旺火上倒入大油，爆香蒜茸，下入梅菜、白糖炸匀，取出来放在肉上面。

　　（5） 用鸡汤、酱油调成汁，倒入肉碗内，上笼屉用旺火蒸40分钟。

　　（

做法五：

　　猪五花肉1000克，梅菜150克，豆豉15克，红腐乳10克，姜5片，蒜头5粒，白糖l.5汤匙，川椒酒1茶匙，深色酱油l汤匙，浅色酱油1茶匙，生粉适量。

　　步骤：

　　1、将花肉刮洗干净，用清水煮至刚熟，取出，以深色酱油1／3汤匙涂匀肉皮。烧热炒锅，下油，烧至七成熟，将肉放入油中，加盖炸至无响声，捞起，晾凉后改切成长8厘米、宽4厘米、厚0．5厘米的块状，排放在扣碗内，成风车形。

　　2、将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸，放入碗内，加入川椒酒、盐、白糖1汤匙、深色酱油、姜片，调成味汁，倒入肉内，然后整碗放锅中蒸约40分钟取出。

　　3、将梅菜心洗净，切成长3厘米、宽1厘米的片，用白糖、浅色酱油拌匀，放在肉上，再蒸5分钟取出，滤出原汁，然后将肉复扣在深碟中，将原汁烧滚，加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。

做法六：

　　1、带皮五花肉一大块，烧开水，放进去煮至用筷子能插入，取出。用叉子在肉皮表面上扎小眼，扎得越密越好，这样炸出来的皮才会蓬松，趁热在肉皮表面上抹点老抽。

　　2、油里放多多的油，烧到七八成热（油面上的青烟向四周扩散，油面平静），把整块肉的皮朝下放入锅中炸。最好用锅盖盖上，以免油溅出烫伤了，转小一点火，把肉皮炸黄捞出沥干油。

　　3、把整块肉肉皮朝下放入水中浸泡，泡到表皮软软的取出沥干水份。

　　4、把炸好的肉切成件，每件大约0.8厘米厚,皮朝下,在碗里排好。

　　5、梅菜洗净，漂净沙子，切碎。烧热炒锅，白锅（就是不放油）炒干梅菜，盛出。

　　6、取一小碗，加南乳两块，白糖、老抽、生抽、米酒、八角粉、盐等用少许水调均，按自己口味调好味，锅里放油，烧热，爆蒜茸，下梅菜炒，将碗里的汁倒入，烧开。煮好后，倒入装肉的碗内，把碗放在高压锅里，上气蒸半 个钟头左右，到肉变软可取出。

　　7、取一碟子扣在碗上，倒转过来，将碗里的汁倒出来，烫些青菜围边，取出碗。汁下锅再调一下味，加点鸡精，麻油，用水淀粉勾一点薄芡，淋在扣肉上，大功告成！

　　小注：

　　1、调味时汁里还可以加一个辣椒或酸梅（话梅亦可，要甜的）三个，有一点酸酸辣辣的很开胃，还解腻。

　　2、扣肉做好了隔顿再吃比较入味。垫底的梅菜浸在油汁中，吸掉油腻，就着白粥很开胃。

6） 倒出原汁，将梅菜扣肉复扣于盘里。原汁加入湿淀粉勾芡，淋入肉面上即成

好正啊！口水流一地了！

炒这个豆角 当饭吃

呵呵 昨晚上整的 少了不少的材料 被老豆说 偷工减

学习

、
谢谢支持！

老看到MW的MMS说西米露西米露的 昨天去超市无意中看见，突然好有喝甜点的胃口。
于是就买回家自己捣腾了一番
西米：分两次煮         1--------------第一次煮到西米中间有白点时候 捞出来过冷水

2--------------第二次煮到白点没有捞出来继续过冷水备用
3-------------红豆先用冷水泡一天，记得要经常换水，去掉红豆皮中的涩味
4------------银耳先用冷水泡开，然后切碎

5-------------锅里水开后放入银耳红豆煮软。

6----------加入西米，一直煮至变黏稠 停火

7---------可根据自己的喜好加入椰汁，牛奶，红糖或冰糖