增加：妈妈要吃妈咪奶粉250~500毫升一天，保证妈咪的营养供应，多给宝宝吸，不要心急，注意不要吃会回奶的东西。其他基本想吃什么就吃什么。

是的，要加强营养很重要，如果本身没有什么营养，奶水多了，但是奶水的质量不一定能合格。我跟上面妈妈一样，怀孕前105斤，生孩子前165斤，现在宝宝快11个月了，体重还有130斤呢。不过我前六个月不用喝汤水奶水都够吃，都是纯母乳喂养，上班后每天吸一次奶，下午回家，晚上到早上都是母乳喂养，一直到现在都在坚持，现在周末在家时，宝宝吃一点辅食，还是以母乳为主，都够她吃的。我现在每天晚上都喝一瓶牛奶。一直到现在，宝宝除了幼儿急疹那次发高烧外，都没病过。所以建议楼主妈妈，多吃饭，多喝汤，把自己的饮食营养搭配好。

我在网上看到，什么新改革的配方奶粉最接近母乳，好像是因为添加了OPO，OPO是啥我就不知道了，太深奥了

请教一下 妈妈多喝牛奶是指酸奶、牛奶还是奶粉呢？还有，吸奶器可对出奶有帮助，那您是用的哪个牌子的吸奶器？多谢了

请各位靓妈支招啊~！最近因为这件事搞得我都睡不好。。。

[ 本帖最后由 晴天爱娃娃 于 2011-1-11 18:20 编辑 ]

是啊，虽然也有考虑给宝宝吃奶粉，但我还是想能够自然喂养是最可靠最健康！

因为以为自己奶水足够，之前都没考虑用什么奶粉，现在正在积极喝汤中，期待奇迹！

是的，优先考虑自然哺育，我要再努力催奶事业！谢谢JM的提醒哈。

呵呵，楼上的妈妈好有勇气，我是自己学了点，给自己做的按摩，前一个月效果还不错，现在就不行了。。。我也很喜欢鲫鱼汤，营养也不会太发胖哈。。

感动@！！不知道原来还有这么多法子，从两方面着手吧，儿子胃口加大我是明确感觉到了，自己也要努力增奶，今晚和家婆沟通换新汤

这一点我也很清楚，加上自己是个急性子，就怕影响奶水质量，现在家人都提议开始准备一点奶粉试用吧，看到有人推荐惠氏，有谁知道是什么奶粉吗。。。

一起加油吧！~

以前想到没有母乳喂养，宝宝是很可怜啊，但现在总不能让宝宝饿着吧，在想要是有母乳代替的奶粉就好了！

知道叫什么吗？很多奶粉介绍都这么说，成分都差不多，难道这一种有不一样的配方？