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信不信由你15元=3菜1汤,美味又健康!G家厨房诚意推荐!

30818296美食&下厨

Hello. 又到G家厨房G家FUN为大家分享美食了!这一次,我跟大家分享一下如何做“平、靓、正”3菜1汤的菜肴!物价高涨的今天,最便宜的莫过于就是人民币了!15元,能吃到什么?能做什么?
现在,就让我G来告诉你们,15元=豉油鸡+蒜蓉番薯叶+清炒黄瓜+蚕菜鸡肝汤   这等式信不信由你!
今天的推荐特别献给打工族游子同胞们!一个麦当劳的特惠套餐,足以做2-3人的一顿美味又健康的晚餐!

G家厨房G家FUN: 第九帖  豉油鸡+蒜蓉番薯叶+清炒黄瓜+蚕菜肝汤
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主打菜式: 豉油鸡(1/4只鸡  9元)





第2道菜:蒜蓉番薯叶(2元)



第3道菜: 清炒黄瓜(2元)



第4道菜:蚕菜鸡肝汤(蚕菜1元,鸡肝与鸡合算的)



3菜1汤合计:9+2+2+1=14元,总共15元都不用,豉油和蒜头算1元,整餐下来也就是15元,一般情况下,酱油和蒜头家里都会备用的!想要吃得便宜又健康,其实真的不难!想知道做法的朋友可以留言,因为这些菜式都很家常,相信众多朋友还是会做的,不会做的,或者不太清楚的,随时可以问我,谢谢支持!接下来,请看看原材料!





最后,祝大家吃得健康玩得开心过得幸福!!
2013/09/16
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UPxBbabyUPxBbaby沙发
头可断 水要灌 灌水规矩不能坏——无论如何也要灌??
2013/09/28回复
UPxBbaby:
头可断 水要灌 灌水规矩不能坏——无论如何也要灌??
查看原文
?????不懂
2013/09/28回复
这个太强了,我们家一只鸡一顿就吃完了,怎么能分四份啊
2013/09/28回复
四方y:
这个太强了,我们家一只鸡一顿就吃完了,怎么能分四份啊
查看原文
呵呵,我们家胃口不大
2013/09/28回复
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