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豆浆减肥经历(一个半月从64公斤减到53.4公斤)

2380491时尚扮靓

我生完孩子后一直自己带,睡眠很少,身体超差,但是体重一直保持120斤以上,
简直是痛苦。
豆浆机,早都买了,但是做了一个多星期,LG说不喜欢喝,就每再做。突然想起来,
就开始做豆浆开始喝了一个多月,喝得是纯黄豆豆浆。体重没有变化,但是月经好很多,
本来生完孩子,血量很少,喝了豆浆,渐渐多了。
后来,LG反映,还是不好喝。我就考虑改良方子。我用黄豆、黑豆、苟及、大枣、黑芝麻、
杂粮,天天做五谷豆浆,LG超喜欢,说很好喝。我就坚持天天做。
奇怪的事,我根本就没有减肥,食量也没有减少,也没时间锻炼,但是越来越多的人
说我瘦了。我自己开始没注意,两个月后称了,发现,体重53,足足少了14斤!!
看了就是豆浆的功效。
但是后来,事情越来越多,我没有坚持喝豆浆,大概半年没有喝,再加上家里请的钟点工
只喝可乐,不喝白水,我只好陪她喝可乐,现在又胖回来了。
从上周开始,我又把可乐戒了,开始喝豆浆,呵呵,拭目以待。
注:喝豆浆减肥,喝纯黄豆的没有效果,我自己实践过。要喝就喝我配的那种五味豆浆。
还有,减到一定程度,就不会减下去了,我减到53公斤,就没有再下去了。再有,这种
减肥,只适合那种体虚肥胖的人。我自己因为生孩子时候,身体损耗太大,极虚弱,所以
表象就是虚胖。若身体很棒的妈妈,不会有效果的

[ 本帖最后由 哄哄 于 2009-5-31 13:13 编辑 ]
2009/04/04
精选回帖
这么加起来做的不是糊糊了吗?
2009/04/08回复
太长太明细了,没耐性看完,有空再看我的减肥经验:1、肉要吃,不吃太多2、想吃什么都吃,但不吃太饱、少吃多餐3、适当运动我试个三个月内减了6公斤
2009/04/26回复
请问这个"黑芝麻"是生的还是炒好的?我家里好像还只有生的白芝麻
2009/05/18回复
哈哈
2009/05/31回复
全部回帖
哄哄哄哄沙发
昨日带病 去买衣服。买了条白裤子,小号的。晕,我竟然这么瘦了。
不过虽然减了二十斤,但是两条大象腿还是只瘦了一点,很苦恼。8
JJMM有什么好的方法,减腿吗? 拜托不吝赐教

LG也很奇怪,我胖的像头猪,他说没关系,就这样吧,只要我身体好。现在瘦了,
他要求越来越多了,昨天陪我买衣服,还说,要是腿能瘦下去,再白点就好了。
超级郁闷

[ 本帖最后由 哄哄 于 2009-5-31 13:22 编辑 ]
2009/05/31回复
帮顶
2009/05/31回复
哄哄:
昨日带病 去买衣服。买了条白裤子,小号的。晕,我竟然这么瘦了。 不过虽然减了二十斤,但是两条大象腿还是只瘦了一点,很苦恼。8 JJMM有什么好的方法,减腿吗? 拜托不吝赐教LG也很奇怪,我胖的像头猪,他说没关系,就这样吧,只要我身体好。现在瘦了,他要求越来越多了,昨天陪我买衣服,还说,要是腿能瘦下去,再白点就好了。 超级郁闷[ 本帖最后由 哄哄 于 2009-5-31 13:22 编辑 ]
查看原文
哈哈
2009/05/31回复
,想试下,就怕坚持不了,呵呵
2009/06/03回复
我都煮熟悉了再打的,有问题吗?楼主吃的时候放了糖吗?
2009/06/09回复
,造做了!看有效吗!
2009/06/11回复
坚持不了天天做~看来只能胖了我
2009/06/11回复
留印先
2009/06/17回复
不会吧,我买了个9阳豆桨机,但是我有点怀疑减肥功效8 如果真有那么神,我天天
2009/06/17回复
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