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开个贴集中一下我喜欢的简单美食

63467290美食&下厨

为了大家不必要的夸奖,申明一下,这些食谱都是网上找的。觉得简单的就找过来了。嗯嗯,这些不是我做的

目录
南瓜粥...............................................................2楼
豆渣饼...............................................................3楼
香煎黄花鱼........................................................4楼
咸鸡蛋...............................................................5楼
清凉土豆泥........................................................6楼
水煮花生............................................................8楼
香蕉冰棍............................................................9楼
金沙玉米..........................................................10楼
南瓜米浆..........................................................11楼
酸辣青笋..........................................................12楼
红烧大虾..........................................................15楼
凉拌苦瓜..........................................................16楼
杏仁茶.................................................. ...........17楼
木耳炒肉片.......................................................18楼
薏米百合银耳粥................................................19楼
酸辣粉..............................................................20楼
木瓜炖牛奶.......................................................22楼
泡黄瓜..............................................................23楼
凉拌海带丝.......................................................25楼
酸辣赤腕鱼.......................................................31楼
芦笋炒百合.......................................................34楼
芹菜炒熏干.......................................................38楼
酸梅汤..............................................................39楼
腊鸭萝卜汤.......................................................42楼
口水牛肉...........................................................43楼
薏仁白米粥........................................................44楼
南北杏菜干汤.....................................................45楼
龙骨苦瓜汤.........................................................47楼
萝卜丝鲫鱼汤.....................................................52楼
食补感言............................................................53楼
红烧肉................................................................57楼
爆炒小河虾.........................................................73楼
沸腾水煮鱼.........................................................74楼
茄汁豆腐............................................................75楼
蒜薹炒五花肉.....................................................76楼
几款凉菜............................................................77楼
炸薯条..............................................................78楼
薏米红枣苹果汤.................................................80楼
辣椒酱..............................................................81楼
油炸小酥鱼.........................................................84楼
微波炉武昌鱼.......................................................86楼
油油饭..............................................................87楼
燕麦花生奶..............................................................88楼
豆渣炒咸菜..............................................................89楼
十谷健康粥..............................................................90楼
最简单早餐..............................................................91楼
薏米粥..............................................................92楼
解酒妙方..............................................................93楼
健脾利湿汤..............................................................95楼
玉米蘑菇汤..............................................................96楼
香菇瘦肉粥..............................................................97楼
山药排骨汤..............................................................98楼
鲫鱼水果汤..............................................................99楼
蜂蜜柚子茶..............................................................100楼
空心菜..............................................................101楼
木耳鸡丁..............................................................102楼
荷香糯米蒸排骨..............................................................103楼
卤牛肉..............................................................104楼
肉末烧青豆..............................................................105楼
肉末萝卜..............................................................106楼
红枣马蹄糖水..............................................................107楼
男性健康食品..............................................................108楼
软炸蛎黄..............................................................109楼
土茯苓汤..............................................................115
豆沙麦包..............................................................116
番薯干..............................................................117
蕃薯汤圆糖水..............................................................118
蒸拌腊味糯米饭..............................................................119
绿野仙菇..............................................................120
剁椒蒸排骨山药..............................................................121
蒸茄子..............................................................124
上汤枸杞叶..............................................................125
酸甜爽口萝卜生..............................................................126
南瓜小饼..............................................................127
米粉肉..............................................................129楼
剩饭之糍粑饭..............................................................135
胡萝卜牛肉粥..............................................................136
微波炉之麻辣豆腐..............................................................137
八宝粥..............................................................138
玫瑰醋..............................................................139
干红葡萄酒..............................................................140
花生梨米糊..............................................................141
红汁梨片..............................................................142
芡实银耳羹..............................................................144
南瓜粥..............................................................145
红枣姜楂茶..............................................................146
木耳莲藕鲫鱼汤..............................................................148
干煎带鱼..............................................................154楼
金针伴银丝..............................................................155
盐焗鹌鹑蛋..............................................................209楼

[ 本帖最后由 宝贝小狗熊 于 2010-4-7 09:56 编辑 ]
2009/06/02
精选回帖
嗨 ! 我又多了一偶像 ! 來媽網之前,好像我的詞典里沒有偶像,現在是佩服的五體投地,我是懶蟲,什么都不會做,好慚愧啊!
2009/06/04回复
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材料:
南瓜,大枣,枸杞子,大米
做法:
1:大枣洗干净,枸杞子用温水泡一小会,大米泡上30分钟
2:南瓜去皮切块



3:水烧开后放入大枣,枸杞子和泡好的大米,先大火10分钟期间不停的搅拌,其次中火10分钟(也要不停的搅拌)
最后放入南瓜,再小火慢熬10分钟后关火盖盖闷上几分钟即可



[ 本帖最后由 宝贝小狗熊 于 2009-6-3 22:25 编辑 ]
2009/06/02回复
妈妈催我做豆浆,这次作的是黄黑豆混合的,豆浆很香,剩下的豆渣正好用于今天学的油饼
和菱菱作的稍有不同
省去了一些步骤
1豆渣加白面和成面团,擀成片,撒盐,油,葱花


2卷起来,团成团,按扁,擀擀


3上饼铛



4两面焦黄



5刀切侧面



[ 本帖最后由 宝贝小狗熊 于 2009-6-3 21:29 编辑 ]
2009/06/02回复
主料:黄花鱼一条
调辅料:小葱2根、姜几片、蒜5瓣、黄酒30克、醋20克、生抽30克、糖20克、花生油100克(实耗25克)
做法:
1.将黄花鱼洗净,撕去头部的外皮(如图),用厨房纸吸干水分;葱切段、姜切片、蒜拍破。
2.净锅上火,倒入花生油100克,待油温6成热,用手抓住鱼尾先在锅中滑几下再松手入锅炸,炸时不多用铲将油浇到朝上的一面,待一面炸至金黄翻面。
3.鱼的两面都炸至金黄后将锅中的油倒出余少量,加入葱、姜、蒜,依次倒入黄酒、醋、生抽,加糖,加入小半碗水,加盖烧3分钟后翻面再烧三分钟。
4.出锅装盘。

小贴士:
1、炸鱼前一定要将鱼身内外的水分用厨房纸或小毛巾吸干,这样既不会溅锅也不会粘锅,亲自试了就知道了。
2、一定要将黄花鱼头部和两侧鳃部的外皮撕去,洗净腥液,这样烧出的黄花鱼很香美,无腥味。
3、烧黄花鱼时间不宜过长,否则就失去了鱼肉的鲜嫩口感。
4、其它类似的鱼也可以这样烧。

[ 本帖最后由 宝贝小狗熊 于 2009-6-2 08:07 编辑 ]
2009/06/02回复
原料:
24个鸡蛋(两盒)
1小碗盐
1杯高度白酒(买不到,用了40度的伏特加酒代替)
保鲜膜若干

做法:

鸡蛋清洗干净,晾干水分,注意,一定要晾干水分哦!

在白酒里面泡一泡,20秒30秒都可以。

然后滚上一层盐

用保鲜膜包好,这样干了以后盐粒不会掉下来

包好的鸡蛋装到大号的保鲜袋里,放到太阳下暴晒一个下午,据说这是出油的关键,我腌鸡蛋前特意查了天气预报,找了个超级晴朗的天气做的,暴晒了一个下午,然后放到阴凉处30天。

吃的时候拿出来,拔掉保鲜膜,冲干净盐粒,放水里煮,水开后煮10分钟。

切开一看,真的个个出油耶!!!香!
2009/06/02回复
今年的天气实在是反常.天气一热就没什么食欲.总在想着吃点什么冰块类的东东,既能填饱肚子,又能驱除暑热.到厨房翻了翻,发现了几个小土豆,就有了今天的午餐---牛奶土豆泥

1;土豆削皮 切块
2:土豆放入保鲜袋  系好袋口 放入微波炉 高火8分钟  记得袋子上扎几个小洞洞
3;同时准备辅料  火腿丁  葱末  胡椒粉
4;微波后的土豆泥取出,不去除袋子,拿一酒瓶或者擀面杖压成泥。
6:倒出土豆泥,放入盐,胡椒粉,搅拌均匀,然后倒入牛奶。搅拌。再放入火腿丁和葱末。顺序不要乱哦
7:冷藏三小时后就可以吃了(友情提醒:牛奶要纯牛奶。偶不喜欢酸奶没尝试过。另牛奶提前冷藏可以减少冷藏时间)

[ 本帖最后由 宝贝小狗熊 于 2009-6-2 08:50 编辑 ]
2009/06/02回复
很不错呀!
2009/06/02回复
做法:

1.花生买来用清水反复冲洗干净外表的沙泥,沥干水分后,逐个用拇指和食指把花生壳的一头按开一个小口子.

2.锅里放少许水,放盐,茴香,桂皮(喜欢口味重的,家里有什么香料都可以放点进去,喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮,放点五香粉一起煮就是五香花生),水煮开后,尝下味道,要偏咸一点,

3.然后把处理好的花生倒进去,水开后转小火煮20分钟关火就好了

[ 本帖最后由 宝贝小狗熊 于 2010-4-5 16:32 编辑 ]
2009/06/02回复
为了迎接儿童节,特献上宝宝们喜欢的美食——香蕉冰棍。

当水果吃得单调了,稍稍加工一下,
就把最简单的味道,变得丰富多彩。
世上没有挑食的宝宝,只有不够变化多端而又美味的食物~~~~~~~~~~
花点心思,就能让大宝宝小宝宝都满意

祝大宝宝小宝宝们儿童节快乐~~~~~~~
材料: 香蕉2根, 黑巧克力100克, 碎果仁适量, 彩色糖针适量,干净的冰棍棒4支

做法:
1、香蕉去皮,从中一切成两段,分别插入冰棍棒。垫一张油纸,放入冰箱冷冻15分钟
2、黑巧克力放入一个小碗中,再将小碗放入盛水的锅中,小火加热,使碗内的巧克力慢慢融化。一定要小火,水温不能过高。
3、融化好的巧克力液,稍晾凉
4、取出冻好的香蕉,用小勺将巧克力液浇在香蕉上,使整个香蕉都涂满巧克力液
5、再撒上彩色糖针或碎果仁,待表面的巧克力晾干后,继续放入冰箱中冷冻即可
备注:
1、香蕉放入冰箱冷冻时,下面要垫上油纸,以防粘连
2、香蕉上涂满巧克力后撒果仁碎和糖针时动作要快,因为香蕉很凉,巧克力很快就会晾干。
3、香蕉冰棍从冰箱取出后,要在室温中放置几分钟再吃,否则香蕉会非常硬
2009/06/02回复
TIPS:
1、炸玉米粒的时候油温不可太低,否则容易让玉米粒吃进过多的油,影响口感,对身体也无大益
2、如果口味偏重的话,要么增加咸蛋黄的用量,或者加少许盐调味,不过我的口味偏淡,3个咸蛋黄不加盐已感觉正好
2009/06/02回复
材料:
南瓜块三杯、大米50克、花生10粒
过程:
1、南瓜切成小块
2、南瓜、大米、花生冲洗干净,也可先将大米浸泡几小时。混合后放入豆浆机中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键。
3、20分钟后米浆就做好啦。

[ 本帖最后由 宝贝小狗熊 于 2009-6-2 09:19 编辑 ]
2009/06/02回复
材料;
青笋,花生米,小葱
做法:
1:青笋去皮切条用盐腌上10分钟左右
2:炸花生米,小葱切末
3:在炸好的花生米里依次放入白糖,醋,红油,香油和小葱拌匀备用
4:腌好的青笋稍微挤掉水分,然后把调好的汁浇上即可
2009/06/02回复
都是我爱吃的,谢谢LZ阿!
2009/06/02回复
我女儿非常喜欢金沙玉米,以前在家做了,不是太好,原来是玉米没粘淀粉,今天再试一试!
2009/06/02回复

原料:大虾1斤,生抽2大匙,白糖1大匙,去皮蒜4瓣,水适量


做法:

1、虾洗干净后,剪去虾枪,沥水待用。

2、锅中入油,4分热后入大蒜瓣爆锅,至蒜瓣金黄色,倒入大虾爆炒半分钟,倒入生抽、白糖,炒匀后,倒入没及一半虾身的水,盖盖煮开后,再煮两分钟即可。




[ 本帖最后由 宝贝小狗熊 于 2010-4-6 09:23 编辑 ]
2009/06/02回复
原料:苦瓜
调料:精盐、蒜瓣、味精、香油
制作:1.苦瓜洗净去瓤,用片刀斜着片成薄片,蒜瓣剁成蒜末。
      2.锅里加水烧开,加点盐,放入苦瓜片焯透,捞出放在盆里过凉水后把水倒出。
      3.把所有调料放入苦瓜片里拌匀,装盘。
2009/06/02回复
原料:美国大杏仁200克、糯米100克、冰糖10克
做法:

1.大杏仁用清水浸泡10分钟,直到能很容易的撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后提前浸泡5-8小时,使糯米吸收足够的水分;
2.将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内,加入200ml左右的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白,用勺子搅拌感觉已经没有大颗粒即可;
3.将打好的杏仁茶倒在漏网,或者纱布上过滤,过滤好的汁留在汤锅中,加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化,杏仁茶出香味即可;
2009/06/02回复
原料:木耳,瘦肉,蒜,辣椒
做法:
1.木耳泡发洗净撕成小块,瘦肉切成片加生抽,盐,生粉腌好,其它配料该切片切片,该切末滴切末.
2.起锅放油,把腌好的瘦肉爆炒,再加入木耳,辣椒,蒜末,放盐和生抽继续小炒片刻,最后放入葱段翻炒出锅~~
2009/06/02回复
前言:薏米百合莲子粥对降燥颇有功效。薏米是常用的中药,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
  冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。

原料:
  薏米、干百合、银耳、枸杞、冰糖各适量。苹果一个。
做法:
1、将以上原料除苹果、冰糖外,洗净后用清水浸泡1小时以上。
2、将浸泡好的原料再次清洗干净,放入电饭锅中,稍多加一些水,放入冰糖,选“煮粥、煲汤”功能,接通电源就可以啦。煮开后把锅盖不要盖严了,以免汤漫出锅来。就这样慢炖1小时左右。
3、苹果洗净去皮切丁备用。
4、等粥快熬好了时将苹果丁跟枸杞一起放入锅中。再煮十多分钟就可以了。
2009/06/02回复
主料:米粉150克,肉沫100克。
辅料:小白菜两棵(也可用其它青菜代替),涪陵乌江榨菜1袋,牛肝菌2颗(其它菌类也行),姜蒜粒、水淀粉、香菜、香葱、猪油、盐、辣椒油、酱油、醋、鸡精、花椒面,甜面酱。
步骤:1、米粉用水泡软。(我买的是新鲜的,还是用水泡了一下,就当清洗了,并且也更容易熟)。
2、牛肝菌、榨菜切碎。
3、炒臊子:肉臊子用少许水淀粉、盐搅拌均匀;起油锅,下臊子划算,变色后放甜面酱,让肉沫均沾上酱。
4、把肉沫推到锅边,用余油炒牛肝菌,再炒榨菜,然后与肉沫翻炒片刻,出锅。
5、坐锅烧水,水开后,放入米粉,烫煮1分钟后捞出。烧水的过程,就可以调料了,把姜蒜粒、食盐、鸡精、花椒面、辣椒油、酱油、醋,调在一起即可。米粉捞出来后,舀两勺臊子,撒上葱花、香菜,准备开动吧!
2009/06/02回复
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