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终于减掉了30斤!!!(有恐怖**照片不喜慎入!)

40547163时尚扮靓

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哗,运动好厉害
2010/08/29回复
楼主气质很好滴说!
2010/08/29回复
lby082lby082123楼
减得比较好!
2010/08/29回复
仝甯仝甯124楼
楼主俩口子,靓女帅哥呀,很般配.
我既不节食,也没减肥,产后一年多点,瘦了五十斤左右,比怀孕前还胖大约十来斤.
老公说,要谢谢儿子,我才能如此快的从大妈急速恢复得七七八八,带崽辛苦呀....自然而然的瘦了,想不瘦都难呐
2010/08/29回复
villababyvillababy125楼
wenwenl:
我是靠运动的。。。。适当控制饮食
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那我死定了  从不运动 完了 超爱美食
2010/08/29回复
楼主好厉害啦
2010/08/29回复
怀孕前108,身高164cm
生产时148,生完138
现在宝宝四个月了,还是在120斤左右,额滴神啊救救我吧
2010/08/30回复
oldnineoldnine128楼
wenwenl:
运动说起来很简单啊,关键是做起来不容易。比如说有氧,心率要在130左右40分钟以上才会减肥,我每天坚持1个小时。不能吃太多,不然等于白做。至于器械,有教练指导会比较到位。你们有毅力,坚持3个月,肯定有成绩
查看原文
我有毅力,但没时间。
2010/08/30回复
oldnineoldnine129楼
wenwenl:
运动说起来很简单啊,关键是做起来不容易。比如说有氧,心率要在130左右40分钟以上才会减肥,我每天坚持1个小时。不能吃太多,不然等于白做。至于器械,有教练指导会比较到位。你们有毅力,坚持3个月,肯定有成绩
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我有毅力,但没时间。
2010/08/30回复
这差别真大啊。。看出来了。。人还是苗条点会漂亮。。
我继续减肥中
2010/08/30回复
为啥想到一个成语,叫媚眼如丝,呵呵呵老公好有型,哈哈哈你很媚,鉴定,很般配,呵呵呵
2010/08/30回复
hongdounvhongdounv132楼
   这个减肥太成功啦    厉害啊   
2010/08/30回复
楼主健身有请私人教练吗?
2010/09/03回复
熊熊的兔妈妈:
楼主健身有请私人教练吗?
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我是有个很好的教练帮助我~不然自己肯定是容易偷懒或者放弃
2010/09/03回复
心睿妈心睿妈135楼
璇璇猫猫:
唉。。。。我156身高。。。孕前103左右。。产前144.。剖腹产后132.。。现在宝宝一岁了,,我体重108.。。。还算是比较满意的了。。起码之前衣服塞得进去。。
查看原文
  

和我一样,身高153,孕前103斤,产前142,产后135. 现在106斤。从来都不节食。日头上班,晚上凑BB。体重一直在下降。再瘦10斤,就满意了。
2010/09/03回复
小枫枫小枫枫136楼
产前同减肥后好像完全变了个人,楼住真漂亮!!

我也想减,但控制不了我的嘴巴,太爱吃了
2010/09/03回复
K宝宝K宝宝137楼
羡慕哦
想问LZ包的是年卡吗?价格是多少的?
是哪位好教练,大家都找他,大家一起漂亮哦
2010/09/03回复
羡慕!!!

我怀孕前49kg,生前63kg,生后大概是57kg。然后因为喂奶,老是觉得饿,不停地吃,还吃很多,体重涨到60kg,最近才减了2kg...
我164cm

唉~~~~都不敢拍照了,感觉自己好胖!!!

等夏天到了,跟老公一起做运动减肥!!!!
2010/09/04回复
哇,是不是同一个人来的?真是感觉都不同喔,利害
2010/09/04回复
忍不住想要问一句:LZ说的好教练,不会是你老公吧//???哈哈
2010/09/04回复
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