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我来帮帮备孕姐妹——分享月经不调食疗及其他治疗好方法!

98841275准备怀孕


      想要怀宝宝的你是否遭遇月经不调的困扰?
      月经不调给你的身体带来了诸多不适?
      别发愁了,让妈网姐妹来帮你!

         先来看看月经不调有怎样的特征——

  月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:

  (1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;
  (2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;
  (3)月经量或多或少为月经过多或过多少;
  (4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

  不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。

  月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。

  月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。

  在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。

  月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。


  曾经受过月经不调困扰的MM或者有收藏治疗好方的MM,都来帮帮备孕姐妹,分享月经不调食疗食补的妙方吧!

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       治愈疗程及心得:(曾经受过月经不调困扰的选填此项,说明历时多久即可)
  月经不调食疗方:(曾经发过此话题帖的直接将链接抛上来就行咯!)
       其他治疗方法:
      

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2010/10/25
精选回帖
恋恋恋恋2楼
妈网ID:恋恋治愈疗程及心得:经常痛经月经不调食疗方:  http://www.gzmama.com/thread-1846039-1-1.html     其他治疗方法:除了食疗方,我觉得运动也很重要。。。现在我们上班都是坐在办公室,运动少了也是痛经多发的原因。。。我自己就很有体会。。。你越不动就越痛。
2010/10/25回复
去看中医嘛,我检测是多囊,还得坚持去看才行
2010/11/24回复
请问,泡脚是直接用热水,还是要用什么煮出来的水啊?
2011/02/21回复
Manli囡Manli囡195楼
我的YJ以前很准 自从毕业出来之后就开始不是很准了 后来又好点 但自从上年9月开始 我YJ 就隔月来 周期都是60天 好像是 2011年12月15日         2012年2月14日       2012年4月13日 有没有像我一样的JM 大家交流一下 但我也推算到自己的排卵 下一次排卵应该是在5月底了
2012/04/25回复
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乔女:
25天的周期,准是蛮准的,但量好少,第一天有,第二天就少,第三天基本就无,然后都是些分泌物。
查看原文
MM我跟你一模一样的问题,但用中药调理大半年了也不见什么效果,备孕也是半年来了也没怀上,正在郁闷中了。
2012/05/18回复
乔女乔女板凳
盼望做妈妈:
MM我跟你一模一样的问题,但用中药调理大半年了也不见什么效果,备孕也是半年来了也没怀上,正在郁闷中了。
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你用中药调理半年呀...不是吧..我也就血压底,其它没什么
2012/05/18回复
乔女:
你用中药调理半年呀...不是吧..我也就血压底,其它没什么
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是呀,你不知道这日子有多难熬.
2012/05/18回复
好贴  帮顶   呵呵
2012/05/18回复
话说有没有调理痛经的食疗啊。。
2012/05/18回复
唉,原来这么多JM不调的,我的可能更历害些两三个月才来一次,郁闷!!
2012/05/20回复
沐剑屏:
      想要怀宝宝的你是否遭遇月经不调的困扰?      月经不调给你的身体带来了诸多不适?      别发愁了,让妈网姐妹来帮你!         先来看看月经不调有怎样的特征——  月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:  (1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;  (2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;  (3)月经量或多或少为月经过多或过多少;  (4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。  不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。  月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。  月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。  在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。  月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。  曾经受过月经不调困扰的MM或者有收藏治疗好方的MM,都来帮帮备孕姐妹,分享月经不调食疗食补的妙方吧!  分享格式:  妈网ID:       治愈疗程及心得:(曾经受过月经不调困扰的选填此项,说明历时多久即可)  月经不调食疗方:(曾经发过此话题帖的直接将链接抛上来就行咯!)       其他治疗方法:         来分享咯,即送10妈币!结合自身经历分享者将会酌情加分~
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有没有经期菜谱啊?每次一到经期,买菜都成了一个大问题。这也不能吃那也不能吃。
2012/06/02回复
看了11页,很有用呢。我的情况是量少,血块,周期短(24~26天),每次来的时间也短,第2天就有收的迹象,褐色,但第三天又有点,有时候第四天随着白带有些许褐色。有痛经。上个月5月1号来了,本以为5月25左右会再来,结果一直没动静,希望是中奖了,但29号来了。这次情况是痛经没那么严重,只是轻微痛了一下!不知是否和我吃红枣有关!直接把红枣当零食了。看六月情况了!
2012/06/02回复
试试看
2012/06/15回复
我也是月经不调,有时60天才来一次。
2012/06/19回复
irisyuirisyu12楼
我也经常错后,唉,希望能尽快调理好身体
2012/08/01回复
我自细都好准葛旧年过浙江生活头几个月准,之后都乱晒几时黎都唔定,迟一个月 半 个月 个半月都唔定,睇医生食药都系无效,4月20号  5月25号   6月27号  到宜家都未黎,   头痛啊一年多了都未有BB
2012/08/05回复
我也是经期长30-60不等,烦死了呀
2012/08/21回复
西医指数我调好了,我现在也在中医调理中... 希望把身子调好点啦
2012/09/01回复
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