关注这个帖子一个月了今天终于仔细的从一楼认真的爬到了顶楼了，感觉有点信心了，今天下午去曾老师那开始第一个疗程的减肥，不过第一天还是不太适应，晚上没管住嘴吧，接孩子的时候孩子酸奶没喝完让我给喝了有30ML，晚上回家绿豆稀饭吃了一口，凉拌黄瓜8片，9点钟老公回来买了枇杷吃了一个！吃完就后悔了！我现在拒绝和我老公见面才好，见了他我就忍不住想吃东西，晕！下午上称68.5KG，目标瘦到去年4月的体重51.5KG！给自己加油！

其实富力半岛的赵老师和天河区的曾老师是不是同一间店来的？有点糊涂了！

             你一定行的，只要你配合曾老师，定会达到你想的效果，呵呵，我就是最好例子，现在虽然体重还有120G，但很匀称，感觉比生孩子前还要好些，虽然那时体重只有110G，但有小肚子，手臂也很粗，现在呢，就很匀称！！努力，过了头三天就好了，我现在很适应这种，5

春节后突然暴长１０斤肉，去中医院扎了一个月的针灸，只控制了不再长，却不能减回我原来的体重，扎针那个酸胀痛啊，扎了针不能减回体重心里那个急啊。。。抽了血检查，排除了甲低，也许是因为年纪大了内分泌乱了代谢慢了。。。总之，郁闷得不行。

5月16日
早：水煮鸡蛋2个。
中：水煮牛肉6两。
晚：圣女果1斤2两，晚7点前。
注：下午3点左右拔罐开穴，49.5公斤。

5月17日
早：水煮鸡蛋2个.
中：水煮鸡肉7两, 因中餐时间超过2点半才吃完, 被曾老师要求加服1粒梅子。
晚：西红柿1斤2两，5个。
注：下午3点左右拔罐，49.2公斤

大约是因为我这两天早餐和中餐的进食时间太晚，只减了６两。

5月18日
早：水煮鸡蛋2个
中：蒸太阳鱼两条6两
晚：黄瓜2条1斤2两
注：下午3点左右拔罐，４８.１公斤。

太好了！竟然减了１.１公斤，腰腹部明显感到细了，身体也轻松了。谢谢曾老师的鼓励和监督！坚持！坚持！

有兴趣啊，请楼主短我地址及价钱好吗？祝楼主早日革命成功

          MM已短你了，谢谢你的鼓励！！！我会加油的！！

            昨晚去了，因为要赶在规定时间内吃完晚餐，所以吃完晚餐后就直接去了曾老师那边，体重数字没变化，可能是刚吃完吧，不过还是做了，呵呵，这几天忙，晚餐老是不能按时间去吃，还是需要自己再调整坚持下，不能因为这些小的原因破坏了我的减肥大计，呵呵

哈哈，效果真是不错，不过减了之后皮肤会不会松呢，一般减的越多，皮肤松的越厉害啊，皮松显老啊

            目前还没皮肤很松驰的状况，主要是从一开始减的时候，根据老师的要求每天抹收紧精油，所以减了二十多G了，没有这种现象，反而是很服贴，呵呵，

         肉肉减下来了，人显得很年轻了，真的，说我是快四十岁，个个见过我现在的人都说，不像，好开心，呵呵

                   这几天忙得头有些晕，但今天还是去了老师那边，本来老师是有聚会的，但我约了她，只得放弃了，搞得怪不好意思的，上称称：61.4KG，还是同上次差不多，这几天没如何减，但今天还是做了，晚上吃青瓜吧，明天又要去外面吃饭6，又要影响到我的减肥大计，实在是推不掉了，周一也在外吃饭，但我专为自己点了一条鱼，所以体重没上涨，所以说，在外面吃饭也可以减肥的，就看自己如何去调节把控了

每次去拔罐都听曾老师夸你。。。。。。。

                    是吗，搞得怪不好意思呢，呵呵！！！好想见见你们这些战友呢，有时碰面都不知是在网络上很聊得开的，呵呵！！

路过.........

楼主好厉害，昨天因为陪孩子在外面玩吃的有些乱了，而且都是高糖高热量的食物，导致今天没瘦，不过也没长就是了，今天继续坚持！相信自己一定可以的！