加油

没毅力减肥

继续汇报 晚上体重132斤 早上麦片粥 牛奶 苹果半个，空腹的蜂蜜水
午餐 没有饭 菜豆芽还有萝卜猪脚 只吃了萝卜，单位的菜没有的挑
晚餐：笋炒肉，只吃笋 ，酸奶一杯，普洱茶
快走半小时
感觉受的不明显，估计要坚持，一顿都不能超标，估计这半年的应酬要减掉了。

今天咨询了针灸减肥，说要一周3次，每次1.5小时，估计没有时间，另外一种埋线，15天一次，在考虑中。
今天重新贴了耳穴，感觉人轻松点
另外，不觉得饿，和耳穴可能有关。饿着减肥很痛苦。不过现在看着好菜不能吃也有点痛苦，可为了我的身材，加油！

怎么人家说节食几天就可以瘦，是不是那天同学家吃了全部吸收了，看来一顿都不能原谅自己呀

我也在减肥，也是忍不住想吃啊，4月20号开始的，原本体重141，现在139，好痛苦啊，方法和LZ差不多，不过我有去针灸，没有贴耳穴，加油，我们一起努力！

是去哪里针灸的啊？

我也在减肥，体重和楼主一样，我东西照吃，但就吃到7分饱，汤水少喝，运动很少，一饿我就容易发脾气，嘻嘻！但我有在吃“左××××”和“苹果×”加速减，不然靠我吸空气都肥的很难减的！

请问那里可以贴耳穴啊？

我怀儿子时重了60斤呀，生完第三天就轻了23斤，现在小孩5个月了，之前4个月一直自己带，现在上班了就我妈妈带，晚上我就跟小孩一起睡，其实都感觉很辛苦了，但现在体重还是一直没下去，还有125斤（原来体重100），唉，我也想减肥呀！！
LZ吃这么少，不饿呀？会不会不够营养的？这样瘦下来，皮肤会不会变差呢？

试下ELANCYL瘦身口服 + 纤体霜,真的有用.我半年就瘦了20斤.这个法国出的,没有感觉有任何副作用.就是纤体精华有些麻烦,早上用的,对于匆忙要出门的比较赶时间哦.

我很贪吃，怕坚持不了啊！要学习LZ

好羡慕，怎么做到的

楼主加油哦

我是在自己单位贴的

也准备去针灸，埋线的那种，五一后再说，这2天体重还是131

最大突破，今天早上体重130斤。
总结下，上周去同学家晚上吃一顿，和上司及同事吃了顿晚餐，都是吃到饱，没有办法，免费又好吃的食物诱惑太大，不过没有吃面食，中午和朋友出去吃了顿。
不知道如果没有这3顿是不是会多减2斤？

继续汇报饮食
昨晚：酸奶一碗，青菜一碗。
今早：牛奶 蜂蜜水
觉得很幸福的是：肚子不是很饿，以前如果吃那么点，估计饿昏去