138斤了,决定减肥,半年目标30斤(已瘦10斤现场直播)
1080454时尚扮靓
减肥手段:节食,稍微运动(没有时间),穴位治疗(耳穴治疗)。本来打算去针灸,咨询说要每天去,估计没有时间。
大概报告下
2011.4.14 138
2011.4.23 134
今天早餐苹果1个。
蜂蜜水一杯。
2011-5-8号 早上空腹126斤
2011-5-16 1周了体重没有变126
[ 本帖最后由 宝贝蕾 于 2011-5-8 11:54 编辑 ]
2011/04/23
全部回帖
我怀儿子时重了60斤呀,生完第三天就轻了23斤,现在小孩5个月了,之前4个月一直自己带,现在上班了就我妈妈带,晚上我就跟小孩一起睡,其实都感觉很辛苦了,但现在体重还是一直没下去,还有125斤(原来体重100),唉,我也想减肥呀!!
LZ吃这么少,不饿呀?会不会不够营养的?这样瘦下来,皮肤会不会变差呢?

LZ吃这么少,不饿呀?会不会不够营养的?这样瘦下来,皮肤会不会变差呢?

2011/04/27回复
试下ELANCYL瘦身口服 + 纤体霜,真的有用.我半年就瘦了20斤.这个法国出的,没有感觉有任何副作用.就是纤体精华有些麻烦,早上用的,对于匆忙要出门的比较赶时间哦.
2011/04/28回复
ballone001:
我五个月瘦了20斤,去年十二月开始的,中间过年有吃,没有胖也没有瘦,从130到现在110,还打算再瘦十斤以上,就是节食,喝酸奶,半年三十斤难度有点大
查看原文好羡慕,怎么做到的
2011/04/28回复
楼主加油哦
2011/04/29回复
最大突破,今天早上体重130斤。
总结下,上周去同学家晚上吃一顿,和上司及同事吃了顿晚餐,都是吃到饱,没有办法,免费又好吃的食物诱惑太大,不过没有吃面食,中午和朋友出去吃了顿。
不知道如果没有这3顿是不是会多减2斤?
总结下,上周去同学家晚上吃一顿,和上司及同事吃了顿晚餐,都是吃到饱,没有办法,免费又好吃的食物诱惑太大,不过没有吃面食,中午和朋友出去吃了顿。
不知道如果没有这3顿是不是会多减2斤?
2011/04/30回复
lz宝宝比我家大几天,我也在寻思着戒奶,请问lz是怎么戒奶成功的?我现在也好想减肥,本人现在比没生宝宝前重了10斤,不过哦、偶的目标是要比没生宝宝前瘦多5斤。那就是要减肥15斤。15斤,那么可怕的数字啊!
2011/04/30回复
 我很贪吃,怕坚持不了啊!要学习LZ