好久没有来这里了。不过，既然来了，就留点什么再走。哈哈~不知道原来的老朋友们怀孕了没有?加油！
正式备孕5个月还是没有消息后，上网也不浏览关于备孕的资料，生活中也不谈了。也似乎淡忘似乎一直拒绝着这里，曾经的点滴慢慢封存~ 由于亲友们的特别"关怀"， 2013年再次准备出发了!
再来时似乎不再有曾经的心里的一些埋怨、无奈纠结交错的情绪，我心已能平静视之...可喜，可贺......

                         月经周期           排卵期                 易受孕期                    最易受孕期（天）
　　　　               24    月经来潮的第11天   月经来潮的第 6~15天    月经来潮的第 8~12天
　　　　               25    月经来潮的第12天   月经来潮的第 7~16天    月经来潮的第 9~13天
　　　　　           26    月经来潮的第13天   月经来潮的第 8~17天    月经来潮的第10~14天
　　　　　           27    月经来潮的第14天   月经来潮的第 9~18天    月经来潮的第11~15天
　　　　　           28    月经来潮的第15天   月经来潮的第10~19天   月经来潮的第12~16天
　　　　　           29    月经来潮的第16天   月经来潮的第11~20天   月经来潮的第13~17天
　　　　　           30    月经来潮的第17天   月经来潮的第12~21天   月经来潮的第14~18天
　　　　　           31    月经来潮的第18天   月经来潮的第13~22天   月经来潮的第15~19天
　　　　　           32    月经来潮的第19天   月经来潮的第14~23天   月经来潮的第16~20天
　　　　　           33    月经来潮的第20天   月经来潮的第15~24天   月经来潮的第17~21天
　　　　　           34    月经来潮的第21天   月经来潮的第17~25天   月经来潮的第18~22天
　　　　　           35    月经来潮的第22天   月经来潮的第18~26天   月经来潮的第19~23天

本周期记录（09.02YJ）

9月2号，YJ第一天：体温36.46
鲜红的血，量较多。今早体温下降至我的低温区，上午11点红军准时杀到。体温反应真是很准确的，多次验证有效。
现在。我在很努力地放松心情，继续走下去吧。能支撑到哪一天？自己都不知道。

9月3号，YJ第二天：体温36.51
鲜红色，量正常多。

9月4号，YJ第三天：体温36.35
鲜红色，量较多（同第一天）。

9月5号，YJ第四天：体温36.40
量少，红色分泌物，用护垫了。
先生的前列腺问题好了，可是精液检查结果，依然没有什么进步。
当时我想要具体数据，因为中医说拿去看看。但是这边西医指着结果说，你要有什么用，专业就在这里。 我说那可以开点药调理一下吗？回答：没有药可以治疗！他有点不耐烦滴说！补充维生素吧。下一位了...
我内心努力保持平静，也不想生气，似乎有点麻木。排名前三甲的医院，专业的名医啊!

9月6号，YJ第五天：体温36.37
量少渐无，上午少许红色分泌物，下午还是出现褐色的东东了。

9月7号，YJ第六天：体温36.41
近干净的样子了。

9月8号，YJ第七天：体温36.34
这些天在忙碌间隙还是坚持了每天的体温记录，鼓励一下自己吧~

进行中的食谱：
1、每天早上，和先生一起每人吃三颗核桃（医嘱），山药薏米芡实粥，有时喝红枣枸杞红糖水。
2、每天和先生每人吃一颗VE，先生加吃一颗善存及番茄红素（医嘱）。
3、YJ 第5天喝水鱼汤，PL期间吃 艾叶红糖蛋。
4、在经期干净后， 和先生一起吃 粉光参炖排骨。
5、适合先生的食疗方整理在14楼，我的食疗方在18楼。比如番茄、韭菜等益精、助孕的食物，每天饮食中有安排。
6、增加怀孕机会的男女食谱精选，原收藏在自己的图书馆，分享一下：

海鲜粥 ----(男性用食谱)

材料     白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。
调味料   盐、酒、白胡椒粉。

作法     白米洗净，加水熬粥。

虾洗净、剔去肠泥，花枝洗净、十字切花。

鲑鱼、蚵洗净，去杂质。

待粥煮烂后，加入虾、花枝、鲑鱼、蚵、及姜丝煮沸，再加入调味料和匀即可。

功效     增加精力、培养情趣。