【美妈厨神】儿童秋冬营养美食之一：获奖名单已出炉，快来看看有没有你！

95320179谈天说地

获奖名单终于出炉咯，各位妈妈快来看看有没有你

温馨提示：
获奖的妈妈们，请在10月29日前站短小编，提供姓名、地址、联系方式、邮编，以便邮寄奖品。若到期尚未站短小编，则视为自动放弃奖品获取。

时至秋冬，天气渐渐转凉，气候也变得越来越干燥。秋天是养生的好季节，宝宝咳嗽怎么办？宝宝太瘦怎么办？宝宝偏食怎么办？各位妈妈们都来亮出你们的宝宝食疗靓招吧！从今天起，小编联合联合利华家乐品牌，推出美妈神厨—儿童秋冬营养美食大PK活动。只要您跟帖发布小编规定命题的食疗美食日记，就有机会活动由家乐品牌提供的超值大奖哦！！！

第一期：针对宝宝咳嗽问题，食疗美食大PK

咳嗽的孩子往往抵抗力差、易感冒；没胃口、有时候甚至会把饭菜咳出来。针对这些问题，可以让宝宝多吃些健脾补肺的食物、多吃水果和绿叶菜补充各种维生素，增强体质。今天我们的食疗美食日记就是针对咳嗽问题，妈妈们快亮出你们的妙招吧！

【活动时间】10月8日—10月16日

【活动形式】跟帖上传食谱

【跟帖形式】妈网ID

宝宝年龄

食谱名称：

食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

食材配料：

简易做法:

简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝咳嗽的小偏方、小妙招）

【参与要求】必须是原创，小编可是有火眼金睛的哦，若被发现是抄袭，嘿嘿，不用小编明说，你懂的！！！

温馨提示：为了便于妈妈们参加活动，大家可以登录网页：
http://www.gzmama.com/thread-2691653-1-1.html，上面有各式各样的针对宝宝各种问题的食谱，妈妈们可以参照上面的食谱做法来做，也可以自己自创哦！

【奖项设置】

最用心妈妈奖：（1名）

奖品是由家乐提供的德世朗多功能蒸锅一个

最贴心妈妈奖：（6名）

奖品是由家乐提供的家乐产品套装＋林依轮新书 

家乐鸡粉 130g 一罐 

家乐浓汤宝任意口味四块装一盒 

林依轮新书《林家食谱－妈妈的味道》一本

最细心妈妈奖：（15名）

奖品是由家乐提供的家乐产品套装 

家乐鸡粉 130g 一罐 

家乐浓汤宝任意口味两块装一盒

现在就由小编来抛砖引玉，来教大家一款解决宝宝咳嗽问题的靓汤—奶油南瓜汤。南瓜入菜，可以化痰止咳。

妈网ID：公孙绿萼

食谱名称：奶油南瓜汤

食谱图片：

食材配料：2碗水+南瓜＋奶油＋半块家乐老母鸡汤口味浓汤宝

简易做法：南瓜蒸熟打碎，放入2碗水，半块浓汤宝和奶油一起煮，煮到南瓜酥软就好了。

简易小贴士：煮熟的南瓜能润肺益气，化痰排浓，治咳止喘。

更多食谱内容请看：http://www.gzmama.com/thread-2691653-1-1.html

【活动预告】

第二期：针对宝宝太瘦问题，食疗美食大PK 10.19—10.25

第三期：针对宝宝偏食问题，食疗美食大PK 10.24—10.31（暂定）

特别说明：
为了了解妈妈们对调味品品牌的关注度,我们配合权威的第三方调研机构进行一项有奖调研活动,欢迎有时间的妈妈踊跃参与，具体详情请看：http://gzmama.com/thread-2691837-1-1.html

2011/10/08

精选回帖

Smart-hang75楼

本帖最后由 Smart-hang 于 2011-10-9 13:06 编辑 id：smart-hang宝宝年龄:2岁8个月食谱名称：淮山瘦肉汤食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）食材配料：新鲜淮山半斤，瘦肉3两，蜜枣（看个人，喜甜就多两颗，淡就一颗）简易做法:1。瘦肉切成薄片，淮山切成小块 2。切3片生姜 3。一起下锅，滚后半个钟 4。起锅，落少少盐即可简易小贴士，有时间顾就用沙锅，没时间就用电饭锅也可以淮山有去痰止咳的功效

2011/10/09回复

zxfhhy99楼

本帖最后由 zxfhhy 于 2011-10-15 23:12 编辑妈网ID:zxfhhy 宝宝年龄：1岁以上食谱名称：无花果煲猪展肉' 食谱图片：后补（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）食材配料：无花果10个，南杏10克，北杏10克，海底椰;500G猪展瘦<是瘦肉来的,宜家都贵啦.20元一斤.>姜2片简易做法:煲汤最好用牙煲.开水滚后先放材料.甘样的汤先好饮的,不知道大家觉不觉啦,无花果南杏北杏洗好，用水泡吓距因为宜家咩都不安全的,哈哈,泡吓的色素都小D,\煲2个小时就可以，D汤有D甜架，不用放盐也很好味道，简易小贴士：无花果的功效：性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾南杏补肺润燥止咳喘；而北杏宣降肺气而止咳喘。但是北杏有毒要少放些，南杏仁可宣肺止咳，降气平喘，润肠通便，杀虫解毒。海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是进补佳品。

2011/10/10回复

aikoling123114楼

本帖最后由 aikoling123 于 2011-10-12 12:09 编辑妈网ID:aikoling123 宝宝年龄:2岁个月 1，食谱名称：橄榄煲瘦肉食材配料：橄榄（大概125克，我是买2元的）脊肉（12元，不是很清楚一斤的价钱），两三片姜简易做法：加入5碗水，大火煲滚后转文火煲两个钟（三人量） 2，食谱名称：川贝炖雪梨食材配料：雪梨一个，川贝（15克左右，一般在药材店磨成粉状,这是两人的量哦!要是只给小孩吃,川贝就不用放15克，大概8克左右就可以了）简易做法:加入一碗半水，把雪梨去皮，削成小块放入冰糖和川贝，最好炖盅里放热水炖，比较快炖好(我一般炖一个半钟）。简易小贴士：每次小孩咳嗽我都会炖川贝雪梨的，很见效的，一般喝一次就会有好转，两三次就不咳，这次是晚上才会咳，去药店买材料的时候跟药剂师提起时讲到可能是寒咳，要是寒咳就不能吃雪梨了；刚好前几天看电视看到水果的吃法（健康讲座），看到原来可以用橄榄煲瘦肉汤，可以化痰止咳，于是昨天刚好买菜时有看到就试着煮这个汤，感觉还可以，昨晚睡觉明显每那么咳了(前晚炖了次川贝雪梨，也不懂是不是累积起的作用），今天买了猪肺和瘦肉，打算买点南北杏再煲个猪肺汤加固一下）。没有小孩前都不会煮饭，更别说煮汤了，有小孩真的是尝试了很多东西。希望大家的小孩都健康咯~~~

2011/10/11回复

幻儿159楼

本帖最后由幻儿于 2011-10-15 03:21 编辑小贴士:(1)咸柑橘泡水喝对化痰止咳很有效果材料----1.准备桔子(四季橘)2.盐3.密封罐制作方法:1.把桔子洗净2.然后要把桔子晒到干身,没水份3.再把干的桔子放密封罐里面然后再放盐,盐要多,另外盐一定要盖住桔子4.密封好,要保证桔子不外露.密封好就不要动或者摇它.5.一般起码都要尘封半年以上,当然时间越长的陈年咸柑橘对化痰止咳效果越好.越滋味.家里有罐很多年的咸柑橘,很正.但在江门,没办法拍图了.(2)柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。吃柚子皮也是可以清热润肺的做法: 1.把柚子皮去掉青色的皮层. 2.把柚子皮肉过水,过程:把柚子皮过水的时候多捏几次,每次都要挤干水份, 要完全去除苦涩味道.真正再煮的时候要换清水. 3.加南北杏,川贝,瘦肉,放一起炖一个小时.很适合孩子喝.清心润肺开胃.

2011/10/14回复

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静看花落沙发

妈网ID：静看花落

宝宝年龄：3岁

食谱名称：麻油姜蓉炒蛋

食谱图片：

食材配料：鸡蛋1个，姜切碎一点少量，麻油少许（家里没有的话，食用油也可以，同样很香的）。

简易做法:1、鸡蛋打入碗中，打散备用。尽量不要放盐。
2、炒锅中放入一小勺香油，香油烧热后放入姜蓉，稍微在油中过一下，将鸡蛋倒入锅中用小火炒匀即可。
3.注意：不要放太多的油，太油腻了对宝宝不好。姜切得尽量碎一点，也不要太多，否则姜太辣了，宝宝也不喜欢。给宝宝吃完后记得督促多喝白开水，白开水是最好的消炎药。

简易小贴士：注意这个方法是针对风寒咳嗽的哦.主要表现是夜里咳嗽比较多,舌苔偏白,流清涕,怕冷风热的话就不适合了。每晚让宝宝在临睡前趁热吃，坚持吃几天，非常有用哟。

前段时间冷空气来袭，气温下降，我家宝宝感冒好了之后不知道为什么转变成了咳嗽，我用了这个方法，连续三天晚上给宝宝吃，效果很好，味道香喷喷的，宝宝容易接受。另外，晚上我还帮宝宝宝按摩脚心，来回搓三四十下！这个食疗和按摩的方法都很简单有效，希望对妈妈们有帮助！希望每个宝宝都健康的成长！

原理：1、生姜性热.味辛,归睥、胃、心、肺经，具有温肺化饮的功效。

2、麻油具有润燥、补肾、益气、润肠作用。

3、鸡蛋中营养丰富，炒后香气四溢宝宝喜欢，其中含有较多蛋白质能促进宝宝身体生长发育。

另附上宝宝的吃相图，不到几分钟就吃光光了。55" />

2011/10/10回复

keqianzhou板凳

妈网ID：keqianzhou
宝宝年龄：5岁的儿子，9个月大的女儿

食谱名称：百合莲子汤

食谱图片：无
食材配料：新鲜莲子一把，新鲜百合一个

简易做法:1、将莲子洗净去芯；

      2、将百合洗净；

      3、加一碗半水，先将鲜莲子煮15分钟，再下百合煮5分钟，过滤取汤水冲奶或直接下冰糖吃。

简易小贴士：我女儿国庆前发烧，我是用妈网上MM介绍的四仁粉给她敷脚底退烧的。之后干咳，不想给她吃药，想起秋季需润肺，于是自己煮了这个莲子百合汤给她冲奶喝，一天两次，两天后就完全好了。以前儿子也是干咳，吃了两次鲜百合蒸冰糖也好了。我觉得对于干咳，鲜百合效果挺好的。至于有MM说蒸橙子，听不少人说效果很好，但我试做过几次，味道好难喝，孩子都不肯喝

2011/10/10回复

fenlmf4楼

我也来留印，囡囡就是最近两周咳嗽，食疗方子也没什么特别的，不过相信不少妈妈一看见自己的宝贝咳得难受就乱了套了，我就介绍两个方法，不是什么食疗的方子，但妈妈们不妨试试哦，因为囡囡最近这两周都试过，效果还不错的，当然，要是太厉害的话还是建议去看医生哦！我的方子是针对广东人说的寒咳，咳嗽多，痰多的，而且一咳起来会呕吐的哦，要是宝宝有这些症状就可以试试了！
方法一：    妈网ID：fenlmf
               宝宝年龄：差不多7个月
               食谱名称：蒸咸橙
               食谱图片：无
               食材配料：一个普通的橙子
               简易做法：把橙子的顶部切开，露出橙肉（但要把切出来的部分留起来，要用来盖着剩下的部分哦）放点盐（不要放太多盐哦！），把切出来的部分盖上，放碗里，隔水蒸，记得水开了以后蒸15分钟，然后拿出来把橙肉、橙汁给宝宝吃
               简易小贴士：橙本身有丰富的VC，宝宝不会抗拒哦

2011/10/11回复

fenlmf5楼

介绍第二方法，这个可不是吃的哦，是物理治疗法来的
方法二：    妈网ID：fenlmf
               宝宝年龄：差不多7个月
               名称：熟姜搓身
               图片：无
               配料：一块姜（大概是可以切开4、5片的）、保心安油、针、烧衣用的元宝
               简易做法：把烧衣用的元宝浇湿包着姜，放在炉上煨熟，趁着姜的热度未过切成片，用针在姜片上扎洞，然后涂一层保心安油，顺着宝宝的耳朵背后、大椎自上向下搓，肩膀是自内向外搓，切记不要来回搓哦！直至姜的温度冷掉就可以停止，每天夜晚宝宝临睡前可以做一次哦
               简易小贴士：切记是寒咳才能用哦！

2011/10/11回复

wjackl6楼

特别提醒：
      食疗前一定要分清宝宝的寒热虚实，最好咨询专业人士，要搞清楚咳的原因，不要盲目食疗，尤其是药材汤水。另外以前试过有效的方子，这次不一定适用。
   中医认为肺胃相通，小孩没有感冒，单单咳嗽很多时候因为积食引起，另外小儿体质天生肝有余而脾不足，脾乃肺之母，所以小孩容易咳嗽，特别是偏瘦弱的宝宝。因此除了之前妈妈们直接针对咳嗽的食疗外，还可以多食些健脾胃化积食的食物，例如小麦、小米、淮山、眉豆、鸭肾、胡萝卜、白萝卜、芽菜、芹菜，山楂（瘦弱的宝宝不要多吃）
               妈网ID：wjackl

宝宝年龄：3岁

食谱名称：鲜莲子百合煲猪肚

食谱图片：等以后刚好做了再上

食材配料：以下为三人量：猪肚一个（挑个小一点的），猪展肉100g，鲜莲子100g，鲜百合一个（干品15g），生姜三片，无花果四颗或蜜枣一颗，水1200ml

简易做法：猪肚用盐或生粉洗净，飞水，各物洗净下冷水大火烧开片刻后文火煲1.5-2小时。猪肚煲好后切开沾酱油吃，非常美味的。

简易小贴士：此汤也可用炖的方法，更美味，将材料放到猪肚里用牙签封口，水稍放少些。平常宝宝没有咳的时候可以减少百合的量，若咳有痰可以加1/4片的陈皮，寒咳或脾胃虚寒的要去莲芯。

2011/10/11回复

sugar667楼

太实用了，收藏

2011/10/11回复

aikoling1238楼

妈网ID:aikoling123
               宝宝年龄:2岁个月
               1，食谱名称：橄榄煲瘦肉

                  食材配料：橄榄（大概125克，我是买2元的）脊肉（12元，不是很清楚一斤的价钱），两三片姜

                  简易做法：加入5碗水，大火煲滚后转文火煲两个钟（三人量）

         2，食谱名称：川贝炖雪梨
               食材配料：雪梨一个，川贝（15克左右，一般在药材店磨成粉状,这是两人的量哦!要是只给小孩吃,川贝就不用放15克，大概8克左右就可以了）

               简易做法:加入一碗半水，把雪梨去皮，削成小块放入冰糖和川贝，最好炖盅里放热水炖，比较快炖好(我一般炖一个半钟）。

               简易小贴士：每次小孩咳嗽我都会炖川贝雪梨的，很见效的，一般喝一次就会有好转，两三次就不咳，这次是晚上才会咳，去药店买材料的时候跟药剂师提起时讲到可能是寒咳，要是寒咳就不能吃雪梨了；刚好前几天看电视看到水果的吃法（健康讲座），看到原来可以用橄榄煲瘦肉汤，可以化痰止咳，于是昨天刚好买菜时有看到就试着煮这个汤，感觉还可以，昨晚睡觉明显每那么咳了(前晚炖了次川贝雪梨，也不懂是不是累积起的作用），今天买了猪肺和瘦肉，打算买点南北杏再煲个猪肺汤加固一下）。
没有小孩前都不会煮饭，更别说煮汤了，有小孩真的是尝试了很多东西。
希望大家的小孩都健康咯~~~

2011/10/11回复

KUNZAI0089楼

静看花落:

注意这个方法是针对风寒咳嗽的哦.主要表现是夜里咳嗽比较多,舌苔偏白,流清涕,怕冷风热的话就不适合了。每晚让宝宝在临睡前趁热吃，坚持吃几天，非常有用哟。前段时间冷空气来袭，气温下降，我家宝宝感冒好了之后不知道为什么转变成了咳嗽，我用了这个方法，连续三天晚上给宝宝吃，效果很好，味道香喷喷的，宝宝容易接受。[图片][图片]

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好简单的菜谱，很实用，特别是现在季节变换。要给宝宝试一试。

2011/10/11回复

gzredapple10楼

来看看学习啦

2011/10/11回复

公孙绿萼楼11楼

公孙绿萼:

[图片] 时至秋冬，天气渐渐转凉，气候也变得越来越干燥。秋天是养生的好季节，宝宝咳嗽怎么办？宝宝太瘦怎么办？宝宝偏食怎么办？各位妈妈们都来亮出你们的宝宝食疗靓招吧！从今天起，小编联合联合利华家乐品牌，推出美妈神厨—儿童秋冬营养美食大PK活动。只要您跟帖发布小编规定命题的食疗美食日记，就有机会活动由家乐品牌提供的超值大奖哦！！！咳嗽的孩子往往抵抗力差、易感冒；没胃口、有时候甚至会把饭菜咳出来。针对这些问题，可以让宝宝多吃些健脾补肺的食物、多吃水果和绿叶菜补充各种维生素，增强体质。今天我们的食疗美食日记就是针对咳嗽问题，妈妈们快亮出你们的妙招吧！ 10月8日—10月16日跟帖上传食谱】妈网ID 宝宝年龄食谱名称：食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）食材配料：简易做法: 简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝咳嗽的小偏方、小妙招）必须是原创，小编可是有火眼金睛的哦，若被发现是抄袭，嘿嘿，不用小编明说，你懂的！！！为了便于妈妈们参加活动，大家可以登录网页：[/url]，上面有各式各样的针对宝宝各种问题的食谱，妈妈们可以参照上面的食谱做法来做，也可以自己自创哦！奖品是由家乐提供的德世朗多功能蒸锅一个奖品是由家乐提供的家乐产品套装＋林依轮新书 家乐鸡粉 130g 一罐 家乐浓汤宝任意口味四块装一盒 林依轮新书《林家食谱－妈妈的味道》一本奖品是由家乐提供的家乐产品套装 家乐鸡粉 130g 一罐 家乐浓汤宝任意口味两块装一盒现在就由小编来抛砖引玉，来教大家一款解决宝宝咳嗽问题的靓汤—奶油南瓜汤。南瓜入菜，可以化痰止咳。妈网ID：公孙绿萼食谱名称：奶油南瓜汤食谱图片：[图片]食材配料：2碗水+南瓜＋奶油＋半块家乐老母鸡汤口味浓汤宝简易做法：南瓜蒸熟打碎，放入2碗水，半块浓汤宝和奶油一起煮，煮到南瓜酥软就好了。简易小贴士：煮熟的南瓜能润肺益气，化痰排浓，治咳止喘。为了了解妈妈们对调味品品牌的关注度,我们配合权威的第三方调研机构进行一项有奖调研活动,欢迎有时间的妈妈踊跃参与，具体详情请看：[url=http://gzmama.com/thread-2691837-1-1.html][/url]

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温馨提示：本期活动的主题是针对咳嗽问题，所以妈妈们的参赛作品一定要是治疗咳嗽问题的哦

下面是参赛妈妈们的作品汇总，让我们一起来欣赏学习吧！

妈网ID：李嵌
参赛作品：止咳汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-1-1.html 第13楼

妈网ID：天天蓝立体画1
参赛作品：止咳汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-1-1.html  第17楼

妈网ID：黑夜狮子
参赛作品：润喉防燥护肤汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-1-1.html  第20楼

妈网ID：qinqinbaobei102
参赛作品：青橄榄猪肺汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-2-1.html  第25楼

妈网ID：萌琪妈妈
参赛作品：化痰止咳汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-2-1.html 第29楼

妈网ID：球球-妈
参赛作品：止咳汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-2-1.html  第32楼

妈网ID：白白猪@熙熙
参赛作品：罗汉果雪梨水
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-2-1.html  第34楼

妈网ID：summer-sky
参赛作品：冰糖炖梨
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-2-1.html  第35楼

妈网ID：淡墨
参赛作品：鳄鱼肉瘦肉汤、川贝肉糜汤、苹果瘦肉水
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-3-1.html  第57楼

妈网ID：杜老爹家的莉莉
参赛作品：无花果煲猪肺汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-4-1.html  第64楼

妈网ID：真幸福
参赛作品：杏仁散寒茶
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-4-1.html  第73楼

妈网ID：smart-hang
参赛作品：淮山瘦肉汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-4-1.html  第76楼

妈网ID：玟猪
参赛作品：淮山杞子煲鹧鸪、川贝雪耳炖雪梨、罗汉果菜干南北杏煲猪肺
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-5-1.html  第84、85、86楼

妈网ID：祝你平安
参赛作品：木瓜银耳糖水
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-5-1.html  第95楼

妈网ID：可可19
参赛作品：百合莲肉汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-5-1.html  第97楼

妈网ID：明记的宝贝

参赛作品：冰糖银耳雪梨汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-5-1.html 第98楼

妈网ID：zxfhhy

参赛作品：无花果煲猪展肉'

详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-5-1.html 第100楼

妈网ID：宝贝传说

参赛作品：雪梨百合木瓜炖冰糖

详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-6-1.html 第104楼

妈网ID：静看花落

参赛作品：麻油姜蓉炒蛋

详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-6-1.html 第109楼

妈网ID：keqianzhou

参赛作品：百合莲子汤

详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-6-1.html 第110楼

妈网ID：fenlmf

参赛作品：蒸咸橙、熟姜搓身

详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-6-1.html 第111、112楼

妈网ID：wjackl

参赛作品：鲜莲子百合煲猪肚

详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-6-1.html 第113楼

妈网ID：aikoling123

参赛作品：橄榄煲瘦肉、川贝炖雪梨

详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-6-1.html  第115楼

妈网ID：zhr0201
参赛作品：甜瓜川贝汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-7-1.html　第126楼

妈网ID：我家小棉袄
参赛作品：陈皮川贝水、糊橘子
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-7-1.html　第130、131楼

妈网ID：白白猪@熙熙
参赛作品：鹧鸪川贝汤、陈皮黑豆汤详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-7-1.html  第132楼

妈网ID：DALONG
参赛作品：润肺羹详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-7-1.html 第135楼

妈网ID：政妈
参赛作品：红糖煮姜详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-7-1.html  第136楼

妈网ID：love黄子
参赛作品：梨+花椒+冰糖
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-7-1.html  第137楼

妈网ID：funds
参赛作品：川贝炖梨、无花果冰糖水治肺热咳嗽、沙参玉竹莲子百合汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-7-1.html  第140楼

妈网ID：winkyw
参赛作品：清炖苹果
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-8-1.html  第147楼

妈网ID:幻儿
参赛作品：绿豆陈皮鸽子汤、清补凉汤、猪仔薯竹芋鲫鱼瘦肉汤、红枣,南北杏,罗汉果煲猪展+猪骨、海底椰响螺圆肉胡萝卜瘦肉汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-8-1.html  第151、152、154、155楼
            http://gzmama.com/thread-2689617-9-1.html　　第１６２楼

妈网ID：chuxial
参赛作品：冰糖炖萝卜详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-8-1.html  第153楼

妈网ID：583006848
参赛作品：川贝蜂蜜饯
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-8-1.html  第157楼

妈网ＩＤ：洋洋猪仔
参赛作品：鳄鱼肉瘦肉瑶柱汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-9-1.html　　第１６１楼

妈网ID：wls2009
参赛作品：双丝香菇汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-9-1.html 第163楼

妈网ID：583006848
参赛作品：枇杷杏仁猪肺汤
详情请看：http://gzmama.com/thread-2689617-9-1.html 第164楼