自从生了宝宝，感觉老了好几岁，皮肤倒没有什么改变，可臃肿的身材（整整胖了25斤）让我天天早上对着衣橱找不到合适的衣服，而且断奶以后每月呈增长趋势。       这半年来，吃过左旋肉碱，到处都看到宣传说有多好多好，买了一个疗程4瓶，吃了1瓶，沉不住气了，因为对我没有一点用，后面才知道要配合运动才有效果；我就想啊，运动的话不吃这个也会减啊，因为吃了也有点副作用，干脆就把剩下的丢在一边了。       接着就试着每天晚上减少吃饭，就喝粥和吃水果，坚持了一个月，瘦了3斤。       感觉效果太慢，第二个月晚上开始跳健身操，就是在网上下载对着跳，刚开始几天好有兴致，可过了几天就坚持不了了，可能是晚上吃的也少，感觉好饿，晚上就睡不好，没办法，恢复饮食吧，坚持跳健身操，就这样隔三差五的跳一下，因为有宝宝经常捣乱，这也给了我偷懒的借口，坚持到一个月，没有继续胖但也没有瘦，我的妈呀，想瘦咋就这么难啊。       不行啊，不能放弃，因为老公也在嘲笑我，说我能减下来，那就没有胖人了（我比较爱吃，也有那么一点懒），说什么也要争口气，这个方法更慢，还是把之前剩的左旋肉碱和运动一起配合看看吧，现在回想一下，除了佩服自己，也很可怜自己，坚持了2个月，瘦了4斤，可伴随着我的是头晕、胸闷，乏力。最后连老公都心疼了，算了不要减了，老公这话一出口，我顿时松懈了，想到自己那么辛苦，看着镜子里身材依旧，更没有动力了。        最后算了一下，4个月瘦了7斤，身体出现不适，第5个月开始放弃所有方法，头晕的情况好转了，体重又回了2斤        就像老公说的，减肥是为了健康，如果减肥减得身体不健康了，还是不要减了。想想也是，不过看到妈网有的妈妈们生完宝宝那么快就瘦了，不知道是用的什么办法！  给大家分享一下我的减肥历程，很失败，希望有热心的妈妈说说有没有什么好的方法。

一搜一堆，不知好不好，我也想试试

你可以尝试用减肥膏的，外用的，有效又无副作用的！