我也是发觉他泡在澡盆里的时候最容易擤鼻涕了。
最近用热水袋给他敷背。对他小孩，我感觉拍背效果更好的，拍背后更容易排痰。
    前天，晚上，他半夜惊醒了。哭了几分钟。我没有给他吃药。估计是那天白天没有休息，晚上也不肯早睡。我小孩入睡还是困难。我觉得他4岁半了。应该要独立入睡才行了。但是，听完晚安故事（绝对不可少的步骤），关大灯，开小灯后，他自己可以一个人在床上呆上一个多小时才能睡着。如果，大人给他抚背，可能稍快点。10点前睡就算早了。
   

     分享一个可以节约感冒贴的好办法：热水袋敷背。其实前面已经有人提到过，但是功能可进一步扩展，呵呵。我最早是在山药网学到的，试验了一段时间，觉得是成本最低、见效最快的一个止咳良方。自从用了热水袋敷背，我的感冒贴节约了不少，就是以前贴在背部穴位的感冒贴可以全部用一个热水袋取代。
    这个月13日，小孩放假的第一天，不幸又感冒了，照例流了一天半的鼻涕后就转为咳嗽了，而且有越咳越烈的趋势，马上叫家人拿出热水袋敷上，半小时内咳嗽得到缓解。目前还早晚有咳，但至少不像以前，一咳嗽起来就一发不可收拾。效果继续观望中。。。

孩子把鼻涕擤出来，晚上睡觉会安稳些。
但是你确定你孩子有痰？？如果没有，还需要用热水袋敷背吗？还是说，这样做可以预防感冒啊？

     关于用热水袋敷背，有好几个妈妈提出来。
     我汇总一下：
      玉子是觉得，小孩敷背以后（玉子小孩主要是晨咳），“咳半声就有痰了，以前要干咳七、八声，才有痰音”，所以，玉子觉得，敷背可以帮助小孩排痰。
     2douzi提到“我小孩前段时间早上起来咳嗽厉害，医生说刚起床一定要给小孩搓背，搓暖。我后来虽然没搓，但我把小孩起床后要穿的最贴身的两件衣服用取暖器烘暖了才给她穿，结果咳嗽就没那么厉害了。"搓背，跟敷背性质相似，2douzi认为，背部暖和，可以减轻早上的晨咳。
     小玫提到“ 不幸又感冒了，照例流了一天半的鼻涕后就转为咳嗽了，而且有越咳越烈的趋势，马上叫家人拿出热水袋敷上，半小时内咳嗽得到缓解。”她认为，把热水袋敷在穴位上（应该是肺俞、大椎吧），可以预防感冒初期的频频咳嗽。这个跟是否有痰应该没有关系。
      你可以参考着用，这三个妈妈在不同的时期、不同症状下来，都感觉到了效果。就我个人，我也有试过，我感觉对我小孩来说敷背的效果，不如拍背的效果明显（主要是想帮助他早上排痰，我确定他有痰，咳嗽能听到痰音）。如果，下次他有着凉感冒的苗头，我也一定会给他敷个热水袋试试看。

    给大家贴一个今天崔玉涛医生的微博：“何为咳嗽？咳嗽是人体自我保护机制之一。当呼吸道受到病菌、过敏原、异物等刺激时，人体出现咳嗽是为了排除这些刺激。呼吸道包括口、咽、喉、鼻、气管、支气管和肺等部位。咳嗽不是一种疾病，是一种症状。出现咳嗽时，首先应确定引发咳嗽的原因。否则，“止咳药”也不能发挥应有效应。#崔玉涛谈常见病#
    咳嗽常继发于呼吸道感染和过敏。不论何原因，“冲洗”呼吸道可清除病菌和过敏原，有利于“控制”咳嗽。最简单易行的冲洗办法是吸入蒸汽或雾化液体。若允许，可让孩子在充满蒸汽的浴室内呆上数分钟，吸入的蒸汽有冲洗呼吸道的效果。当然，雾化吸入盐水和一些药物，效果更有效可靠。#崔玉涛谈常见病#
      最简单冲洗呼吸道的药物是盐水。对鼻部问题，常用海盐水；对咽喉、气管、支气管等部位需吸入生理盐水进行冲洗。吸入雾化盐水后，呼吸道内水分明显增多。咳嗽可将增多的水分，连病菌、过敏源等一同排出。但孩子咳嗽力量较弱，需大人空手掌叩击其背部帮助。雾化吸入后要协助孩子咳嗽。#崔玉涛谈常见病#

        看来专家说的，不正是我们各位妈妈前面谈到的经验吗？我们的实战经验加上专家的总结，绝对有说服！还有经验分享的妈妈不要等待，还在潜水的妈妈请出来！期待你们的分享。再次感谢前面辛苦码字的各位妈妈！

好妈妈

实在实在太感谢domi的仔细回复，让很多妈妈收益不少！这个帖子一定要顶上去！！！
还有一个问题啊，我也知道增加呼吸道的湿度可以使得排痰更容易，但是说到雾化，就有2种雾化机子，一种是超声雾化，一种是气动雾化。
一般来说，超声雾化是咽喉炎的时候使用的，据说雾化的水分的颗粒不够气动雾化的水分小，只能停留在喉咽部，而气动雾化是可以将雾化的水分送到支气管和肺泡，这个妈妈们可能接触的不少，医院很多喷喉的（西药的那种）就是这种啦。而我在省中医是2种机子都有见到过的，我自己家里也是2种机子都有。
盐水还是买医用的生理盐水较好对吗？因为觉得自己稀释海盐，里面还是有杂质啊（我自己把海盐用水稀释开可以看得到有杂质哦）？进入孩子的呼吸道似乎不太好？？

这些喷雾我倒没有研究。因为我小孩的情况还算好点，我觉得能够不用药就尽量不要用药。因为我前面试的浴室蒸汽擤鼻涕法加上多喝水对我女儿的情况很有帮助。（她擤完鼻涕就很舒服，没有咳嗽了。）所以我就没有带她去看医生。不过目前还是睡觉有时候有鼻音，目前继续观察中。我觉得做妈妈就是要细心大胆。细心就是仔细留意小孩的变化。大胆就是要粗线条化。不要太过于呵护小孩，不要动不动就给吃药。我们家老二在香港生的，那边的医生说小小孩小感冒跟小咳嗽不要给吃药，所以我们家老二感冒咳嗽几次就只吃过一点保婴丹。猛给喝水。过几天自己就好了。老大的话那时候也没有经验，胆子也小，一生病就带去看医生，结果是不停的吃药，尤其是抗生素，搞得没有什么抵抗力。最近我就尽量用物理治疗。10月份喉咙发炎后到现在没有吃过消炎药了。发现最近抵抗力真的好了很多。（以前除非我自己带，否则每个月都要吃药）。家里有四个人感冒咳嗽，尤其是跟孩子一起睡觉的爸爸也咳嗽，这都可以安然无恙。所以我在这里想说的就是少吃药多喝水。当然这个也是看个人情况的。如果病情重一点可能还是看医生比较好。

这位妈妈讲的很对！！！我自问自己就是对孩子太紧张了，不但家里的人这样说我，就连相熟的医生也这样说我，说我这样带孩子会很累的，的确，比起生孩子之前我瘦了很多。
说起雾化湿润呼吸道使得排痰容易，我觉得这是一个物理办法，倒不是用药。可以买些医用的生理盐水，使用雾化机喷一下，不用放任何药物哦。

   原来是两个孩子的妈妈，真是羡煞旁人啊。
    我不符合生二胎的条件。也经常会幻想，如果，我有机会生二胎，就可以走少很多的弯路了。我回头看你的所以帖子。我觉得你真是有理论有实践的妈妈。总结问题也很到位。是个胆大心细的妈妈。值得我学习。
    能够不用药就尽量不用药，这个观念我赞同。不过，这个确实不是很多妈妈能做到的。像你这样，两个孩子的妈妈。像我这样，小孩4岁多了。有点经验了，才有这个胆量。新手妈妈要做到还是有点困难的。

     最近小孩，睡觉起床有几声咳（早上跟午睡醒来）。白天有几声咳，除了早上，没有痰音了。有点食滞，胃口不是太好。买了一个健胃消食片，还没有开始吃。今天，吃了一次虫草汤。我上次提到用了一个治鼻炎的偏方。小孩还是很配合。最近鼻涕真的没有怎样流了。之前，鼻涕是不少的，而且流了一个多月了，不知道是不是药的效果，继续观察一下。

  其实，我也一直想这样。我觉得这个应该是排痰最有效切安全的办法。有你支持。我下次一定坚持用这个方法。最希望能跟进你的治疗过程。
  我小孩以前咳嗽后期，我一直苦恼排痰的问题，我们试过连续吃一个多月的化痰中药。效果都不是特别好。西药止咳药水也试过较长一段时期。小孩身体伤害大，效果也慢。回头一想，真是在交学费啊。苦了孩子。
   很庆幸啊，开帖以来，我小孩的身体有了质得飞跃。新的一年要到了，我祝愿，所有妈妈都守得云开见月明。

大家新年好！过年这段时间有点放纵她吃了好多零食，开心果，巧克力，蛋卷，糖果，樱桃，皇帝蕉这些，
看到就会要吃，有时懂事不吃，有时倔得一定要吃到才行，过年了还不给吃，觉得小孩子挺可怜的，就有点放纵了，吃过后每天都很忐忑，期间时不时煲了莲子灯芯草汤给她喝，吃了几次虫草。

           我不理解2级、3级过敏的概念，这样说，牛奶、鸡蛋、黄豆这些一点都不能吃吗？还有很多豆制品能吃吗？动物蛋白跟植物蛋白都限制了，小孩营养怎样补充？

  新年好啊，节假日就是这样，我小孩的生活规律也乱了，零食吃多不少。回了乡下，吃了很多大鱼大肉，结果，4天没有拉大便。我就直接用开塞露了。之后让他吃点大蕉，就没有便秘了。
   前几天，在老家被子太短，晚上没有盖好。白天，咳嗽声跟喷嚏就跟着来了。我想起了热水袋，连续几天敷了好几次的热水袋。加上多喝水。感冒没有发展。回到广州，就用上感冒贴。今天除了晨咳，基本也就没有听到咳嗽声了。

大家新年好！！！终于回到家了，真实舒服！
domi，你让我谈谈孩子的治疗过程，其实我觉得我自己是一个挺失败的妈妈，自己觉得自己尽心尽力了，孩子的身体却是还是不太好，所以啊，经验什么的也谈不上，呵呵。
我孩子感冒后很容易咳嗽，而且很容易有支气管炎，所以，感冒后期咳嗽的时候我会到药店买些医用的生理盐水（就是医院用来稀释针水的那种），然后用气动喷雾机给孩子喷上十五分钟，我不太建议用海盐自己稀释，这样卫生得不到保证，因为是喷进孩子的喉咙里，甚至是支气管里面去的。这样孩子的痰会稍微容易咳出来（我孩子自己能够自己把痰咳出来）。一般可以早晚一次的。尤其在干燥的秋冬，孩子有过敏性的打喷嚏什么的，也可以用来喷喷鼻子。
我用的是欧姆龙的喷雾机，我觉得还不错。
多喝开水。这个几乎每个妈妈都会的啦。多喝开水也可以让孩子的痰容易咳出来。
拍背的效果也是很不错，但是自己坚持不了拍那么久。
很多妈妈说热水袋敷背也是很有效的。
当然还要配合医生开的药，因为妈妈不是医生，所做的就只能是辅助性质的，能让孩子早日康复起来。

说起孩子的咳痰，我认为是可以教的。我孩子现在4岁，在她3岁不到的时候就会吐痰了。我的办法就是不厌其烦的教她，自己不停的做那个吐痰的动作或者过程给她看，结果她就真的会了。（好像有点恶心，呵呵）

最后祝愿在新的一年里面，每个孩子都健康，让妈妈们多省心！！！

我家的昨晚从10点开始睡觉，到12点还没睡着，闹着要穿睡袋（前天给她穿，半夜哭着要脱掉），坚持不给穿，结果一直哭闹，被我和他爸爸一起训斥，哭了好久，结果夜里听到了几声咳嗽，肠子都悔青了，一夜没睡着，早上也听到几声。