俗话说:女人唔补好易老~不管是女人的身体还是容貌,吃好喝好了都能养出健康养出漂亮。无论是备孕怀孕的时候还是生完孩子以后为了补血补气补身体,还是平时为了美容养颜强身健体,妈妈们一定多少都吃过补品吧,今天小编就请大家一起来聊聊关于补品的话题!都吃过哪些补品?(燕窝、阿胶、花胶……)当时吃这些补品是为了什么目的?补的效果如何?推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~奖励:跟帖参与讨论分享的都能得到30经验值的奖励哦~分享详尽优秀者还能获得1金币奖励!
本帖最后由 ㄣCicio° 于 2012-3-22 09:57 编辑 女人进补只有二样:补血和养颜补血药方:北芪30g,党参1条,枸杞15g,红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。贫血的女人可连续喝一个星期,一剂分早晚煲来喝,保健的话,一个星期喝一次喝了几个月后,体质真的有改善,小孩喝了比较少感冒,还发现皮肤越来越红润有光泽,更年期的婆婆喝了半年,连以前手上的老人斑也变淡了!体检后的人群,抽过血验过X光的人当天可煲此款补血提高红细胞的汤水参照此配方~~红枣30G杞子30G红豆50G红衣花生50G 养颜要数花胶 花胶通常人群可进食,建议冰糖清炖比较原汁原味,怀孕女人4-5个月吃最好,临生前吃多几次,产后便会舒服些,对宝宝以后的肠胃也好。手术后一周,进食花胶,伤口会愈合得更快一些。 我毕业刚出来工作,饮食很不稳定,曾一度患上胃炎,妈妈炖了保存十年老花胶(陈年敏鱼肚对胃病的人吃比较好),清晨空腹吃半碗,连续喝了一个星期,胃炎居然好了
楼主说的这两个偶坐月子的时候都吃了很多呢 但材料没有那么齐全 过了12朝之后每天都有吃冰糖清炖鱼胶 每天煲鸡汤,骨头汤,鱼汤都有放党参北芪红枣,是LG一个中医的朋友教的 吃了一个月感觉身体真好了很多 体质抵抗力增强了
本帖最后由 舟宝贝 于 2012-8-2 16:43 编辑 都吃过哪些补品?----月见草+VE+VC当时吃这些补品是为了什么目的?----月见草调内分泌,不错。澳洲的牌子,200RMB 400粒,一天一粒。 补的效果如何?----来YJ时明显感觉顺了,腰酸也没了。周期也比较稳定;----VE+VC就是花钱买个心安;推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~----珍珠粉很不错,睡觉前含一小点在舌头下,更有利于分解和吸收。对内分泌+美白等都不错。
lnx0120:哈哈,吃得最多的就是红枣桂圆杞子鸡蛋,材料实惠又不用担心假货,不知其它妈妈有没有喝过胎盘汤,这汤很补哦,之前常喝,喝了皮肤好好,红红润润的,现在生了孩子后,常喝是的阿胶炖瘦肉,阿胶很补血,是女人必备的补品!查看原文我一般就在药店买的,之前表姐在香港带了些回来送我,现在还有几条没喝完,呵呵
tinaxdh:我想知道这些补品(如雪蛤、花胶、燕窝、虫草)是隔多久吃一次与连续吃多久可见效呀?并且每次的量是多少呀?家里有少量补品,但不会吃。请MM告诉一声呀。查看原文谢谢,我每次花胶都是两个一次炖就一餐吃了,有点太浪费了,哈!
原料:南瓜、银耳、枸杞几颗、冰糖。做法:1、银耳温水泡发后去蒂洗净,南瓜去皮去瓤洗净切丁备用;2、锅里加适量水,加入泡发处理干净的银耳,烧开后转小火;3、银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞;4、烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加入适量冰糖调味就可以了。