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春天里的养生经~花样女人补出来!MM们都来说说吃过的那些补品

31801194美食&下厨


        俗话说:女人唔补好易老~不管是女人的身体还是容貌,吃好喝好了都能养出健康养出漂亮。无论是备孕怀孕的时候还是生完孩子以后为了补血补气补身体,还是平时为了美容养颜强身健体,妈妈们一定多少都吃过补品吧,今天小编就请大家一起来聊聊关于补品的话题!

都吃过哪些补品?(燕窝、阿胶、花胶……)
当时吃这些补品是为了什么目的?
补的效果如何?
推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~

奖励:跟帖参与讨论分享的都能得到30经验值的奖励哦~分享详尽优秀者还能获得1金币奖励!
2012/03/21
精选回帖
本帖最后由 ㄣCicio° 于 2012-3-22 09:57 编辑 女人进补只有二样:补血和养颜补血药方:北芪30g,党参1条,枸杞15g,红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。贫血的女人可连续喝一个星期,一剂分早晚煲来喝,保健的话,一个星期喝一次喝了几个月后,体质真的有改善,小孩喝了比较少感冒,还发现皮肤越来越红润有光泽,更年期的婆婆喝了半年,连以前手上的老人斑也变淡了!体检后的人群,抽过血验过X光的人当天可煲此款补血提高红细胞的汤水参照此配方~~红枣30G杞子30G红豆50G红衣花生50G 养颜要数花胶  花胶通常人群可进食,建议冰糖清炖比较原汁原味,怀孕女人4-5个月吃最好,临生前吃多几次,产后便会舒服些,对宝宝以后的肠胃也好。手术后一周,进食花胶,伤口会愈合得更快一些。 我毕业刚出来工作,饮食很不稳定,曾一度患上胃炎,妈妈炖了保存十年老花胶(陈年敏鱼肚对胃病的人吃比较好),清晨空腹吃半碗,连续喝了一个星期,胃炎居然好了  
2012/03/22回复
我也有胃寒,胃炎,而且还贫血,MM的推荐不错。就是不懂花胶怎么买,有推荐不?
2012/03/22回复
楼主说的这两个偶坐月子的时候都吃了很多呢 但材料没有那么齐全 过了12朝之后每天都有吃冰糖清炖鱼胶 每天煲鸡汤,骨头汤,鱼汤都有放党参北芪红枣,是LG一个中医的朋友教的 吃了一个月感觉身体真好了很多 体质抵抗力增强了
2012/04/02回复
舟宝贝舟宝贝197楼
本帖最后由 舟宝贝 于 2012-8-2 16:43 编辑 都吃过哪些补品?----月见草+VE+VC当时吃这些补品是为了什么目的?----月见草调内分泌,不错。澳洲的牌子,200RMB 400粒,一天一粒。     补的效果如何?----来YJ时明显感觉顺了,腰酸也没了。周期也比较稳定;----VE+VC就是花钱买个心安;推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~----珍珠粉很不错,睡觉前含一小点在舌头下,更有利于分解和吸收。对内分泌+美白等都不错。
2012/08/02回复
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桃子姐桃子姐沙发
蜜糖和花粉每天早晚一次空腹吃哦,美白养颜又治便秘。
2012/03/23回复
karen2008karen2008板凳
女人进补只有二样:补血和养颜
补血药方:北芪30g,党参1条,枸杞15g,红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。 ...
哇,相当专业啊
2012/03/23回复
女人进补只有二样:补血和养颜
补血药方:北芪30g,党参1条,枸杞15g,红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。 ...
哇,相当专业啊
2012/03/23回复
李文秀:
一种蛋白质~据说可以改善皮肤~~我感觉不是很明显~不过整肠胃比较明显~~以前都是3天一趟的~现在基本都是一天去一次
2012/03/23回复
巴戟杜仲炖乌鸡~~
2012/03/23回复
tinaxdh:
我想知道这些补品(如雪蛤、花胶、燕窝、虫草)是隔多久吃一次与连续吃多久可见效呀?并且每次的量是多少呀?家里有少量补品,但不会吃。请MM告诉一声呀。
查看原文
谢谢,我每次花胶都是两个一次炖就一餐吃了,有点太浪费了,哈!
2012/03/23回复
2012/03/24回复
女人应该多喝喝蜂蜜,美容养颜的。
http://item.taobao.com/item.htm?id=15028040751
野山土蜂蜜,冬蜜,纯!
2012/03/24回复
昇仔麻麻,出生农村,呵呵,贵的吃不起,自家爸爸种的银耳倒是经常吃,平常就比较经常用银耳红枣汤,补水养颜。还有比较吃的就是兔肉炖枸杞三药汤,滋补哦。
2012/03/24回复
原料:南瓜、银耳、枸杞几颗、冰糖。
做法:
1、银耳温水泡发后去蒂洗净,南瓜去皮去瓤洗净切丁备用;
2、锅里加适量水,加入泡发处理干净的银耳,烧开后转小火;
3、银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞;
4、烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加入适量冰糖调味就可以了。

2012/03/24回复
早上空腹一杯阿胶,然后吃点东西后,黑豆黄豆红枣枸杞打豆浆。不知道我这种做法科学不? ...
过份补.肠胃受不了
2012/03/24回复
留印,学习了,发现花胶真是好东西,很多人推荐啊,也去整点来吃。我经常做酒酿圆子,再加鸡蛋,枸杞,几乎 ...
子宫肌瘤的人群不能饮用酒酿,切 记
2012/03/24回复
经常煲五红汤饮,气血都好些.红枣,红豆,枸杞,花生衣,红糖,现代人寒性体质较多,少喝生冷饮料,寒性水果少吃,一点小建议
2012/03/24回复
lmn0322:
吃鱼胶,很平性的绝对不上火
查看原文
谢谢,但一般都怎么做来吃比较好呢
2012/03/24回复
将来会是好妈咪:
我都很想补,但是本身体质虚不受补,所以泡花茶的时候别说加个红枣了,就算加个枸杞都会上火~~炖品里补的就更不能消受了~~不容易上火的补品,像燕窝雪蛤,我会觉得不好吃,口感好寡,银耳也是,没滋没味的,这类东西经常要弄上牛奶一起炖,牛奶我又不爱喝,只有虫草汤还能接受~~~因为虫草经常配肉类炖,但是,这两年虫草价格升的太厉害了,不舍得吃了。姐妹们,对付虚不受补的体质,大家都怎么补啊?
查看原文
谢谢文秀啊,我在省中医院调理过一段时间,但是感觉一直碰不到和我有“医缘”的医生,,看了两三个,都觉得不对我身体的症状,所以,也懒的去奔波了,去一次也挺费时间的.. ...
2012/03/24回复
我也来说说
我经常会用1,、乌鸡+虫草花+阿胶+红枣炖汤  滋补养颜
         2、花旗参顿老母鸡    补齐
          3、黄豆鸡脚   吃了美容啊
2012/03/24回复
lmn0322lmn032218楼
lmn0322:


谢谢,但一般都怎么做来吃比较好呢
查看原文
隔水炖冰糖就行了
2012/03/24回复
桃子姐:
蜜糖和花粉每天早晚一次空腹吃哦,美白养颜又治便秘。
查看原文
大家可以查找一下相关的研究知识
蜂蜜一定不能空腹吃   这样很伤胃  长期如此饮用  容易导致胃溃疡等疾病
蜂蜜最佳饮用时间是  早上十点左右  还有下午两点左右  还有晚上八九点左右
切忌空腹饮用
绝无冒犯的意思  只是希望每个人都身体健康
2012/03/24回复
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