25525227怀孕妈妈
2012年5月2日 周三 晴 22W+3
今天果姑一整天在家任劳任怨洗被子洗鞋子拖地，然后果爸忙完回家辛勤地做饭ING。果妈依然等吃等喝等别人切水果。
果爸出品的菜：冬菇木耳煲鸡，大蒜炒豆角干，鲫鱼豆腐汤，西兰花
我是一直没有过孕吐的幸运儿，并且胃口这几个月也没受过什么大的影响。买了很多最爱吃的蕃薯干做储备，但被我妈警告不能吃太多。说蕃薯虽然养胎可是吃多了会胀气。
每天想餐单其实是一件头疼的事。要考虑到营养均衡，也要避免吃忌讳的食物。汤水的话目前比较固定，来来去去四种汤没太多新意。菜市场里的菜价每日翻新，拿工资的小市民真是伤不起啊伤不起。
果爸你要好好努力啊，奶粉钱靠你了。
2012年5月3日 周四 晴/雨 22W+4
今天让老妈帮我把头发剪得更短了。本来是到腰的长发，3个多月的时候下决心剪成齐耳的学生头，最近觉得还是长于是继续往上剪。
少了很多女人味，增加了MAMA的味道？ 果爸回家见到很吓了一跳的样子，不过很快适应了。
见到妈网上也有讨论怀孕了到底要不要剪头发的问题。其实这个还是个人的主观决定，没有标准答案吧。
有人觉得长头发不妨碍什么，而且家里可能也有老人觉得剪了不好（像我老妈一开始反对我剪就是因为风俗问题）。
我自己呢就纯粹是图方便。一个是长头发打理起来很麻烦，另一个是它也确实多多少少吸收了点养分。现在剪短了非常清爽，洗头发也超级方便（连洗澡一起，腰也免弯了），哈。
下次再继续想方法对抗越来越近的夏天吧!
2012年5月4日 周五 晴 22W+5
在考虑要不要在妈网上推荐的机构拍个肚肚照。
适合拍摄的时间大概是30W左右，离现在还有一段日子可以慢慢挑选。
我自己其实也玩单反，也有好几个爱摄影的朋友。果爸说到时候叫朋友来玩顺便拍拍就好，这主意其实挺不错。
于是打电话给悦儿妈妈，这个每天把女儿打扮得漂漂亮亮并且超级爱拍的辣妈。她说那不如现在就来拍嘛，虽然肚子不大但也是纪念呢。
行动派的我一口答应。
于是她收拾东西从广州过来，用了我的佳能定焦30MM 1.4 在卧室里试手了几张。
我的果子在一天一天长大。生命之初一切都如此细微，最后却又如此强大。
真不可思议。
2012年5月5日 周六 晴/雨 22W+6
今天一大早就去何贤医院做排畸B超。虽是一个多月前就预约好的，但到了彩超室依然要排队等候。
人一如既往地多，各式各样的准妈和准爸都竖起耳朵听护士念名字。一个半小时之后终于可以进去了，7号彩超室，还是上次帮我检查NT的温医生。
在这30分钟的过程里，医生说了不下十次我的肚皮太厚然后羊水太少，很难照。然后她抱怨完就继续跟旁边的实习生（？）讲解，这里是肾那里是心脏，也完全没有向我展示的意思。于是我只好乖乖地躺在床上一动不动，心里默念只要小果子健康就好。
检查完毕果爸立刻凑上来看结果---
胎儿生长指标:双顶径49mm，头围192mm,小脑横径23mm,腹围168mm,股骨径36mm,厷骨径34mm.
胎盘：厚径25mm，位于后壁。
羊水：最大深度39mm，羊水指数83mm
各系统观察里面头面、蚓部、脊柱、胸腔、心脏、腹部、肢体等都正常。
胎儿全身皮肤无水肿，胸腔、腹腔无积液。
也就是说其它都没什么问题，只是双顶径小于孕周均值两个标准差而已。
给产科医生看结果之后，也被说胎儿比较小，让我多吃东西。
嘿嘿，排畸安全PASS，真是太高兴了。给小果子竖根大拇指。
2012年5月6日 周日 晴/雨 23W
今天帮家里的两张床换上新被单和帐子。之前趁天气好的时候洗好晒干，现在还能闻到上面太阳的味道。
终于可以半夜免受蚊子的骚扰啦。由于搬到这里之后还没装帐子就怀孕了，所以一直不怎么敢动家里的东西，免得老人们有意见拿风俗说话。没帐子的后果就是入夏之后经常半夜被蚊子吵醒，还有腿上出现的大面积叮咬痕迹。
果爸整个神经很大条感觉不到蚊子的存在，但是看到我的腿之后也吓了一大跳。
于是那天开车出去看了很多家纺店，选了一种不需要钻墙完全不用大动干戈的型号。这下能安心睡觉，好好保护果子别被传染病毒了哦。
2012年5月7日 周一 晴/雨 23W+1
今天冲蜂蜜柠檬水喝, 以抵御办公室的闷气压. 每日两个水果心情好.
我们公司说起来对怀孕的女同事还是挺不错的。
孕4个月开始每星期有一个水果和一次炖汤喝（加上本来普通员工每星期一次的水果一共就有两天有水果）。
假期方面，产前检查假。4个月以上7个月以下每月有一次产检假，7个月后每月有两次产检假，每次4小时。
工间休息假，孕7个月以上可申请每天1个小时休息假。
产假则是按照惯例，90+15（晚育）+30（难产）+35（独生子女）+15（多胎）。
另外还有哺乳假，在子女一周岁前每天1个小时。
经常公司外面的大草坪上，会见到大着肚子的女同事在工间悠闲地晒太阳，笑。再过一个多月我就要加入到她们的行列啦。
果爸之前一直在“投诉”我晒太阳晒得少，唉，想当初我可是个吸血鬼型的，见光死啊。现在为了小果子的健康，只能多晒晒了。
2012年5月8日 周二 晴/雨 23W+2
怀孕以来一直有考虑到底是否需要孕妇专用的护肤品。其实我没有化妆的习惯，肤质也还可以。前段时间咨询了这个行业的朋友，也了解了很多关于所谓专用护肤品的情况，最后还是决定不会特别去买。只是转用了材料比较天然，少添加的瑞士品牌SUISSE。
使用一段日子后，感觉还是很不错的。于是托朋友再帮我买来以备用。
从左至右：SU家的洁面乳 / 爽肤水 / 保湿 / 防晒
用下来脸上比较水润，中午补充一次防晒就OK了。
不过黑色素的沉淀仍然不能避免，这几天照镜子发现整个人暗了一圈，加上本来就偏黄，于是现在脸色向营养不良靠近了，笑。
这时候面膜就很重要了。以前我是几乎每天睡眠面膜、补水面膜、美白面膜往脸上招呼，现在收敛很多，基本上是一个星期两次的补水。
广州今年天气热得太早,现在5月初就已经接近35度。接下来得考虑换个清爽些的补水才行。
2012年5月9日 周三 晴 23W+3
和朋友去吃饭，带着她一岁多的可爱女儿。小家伙很活泼，指挥着她妈妈给她夹这个菜那个菜的，还没吃完却又撒娇不肯再吃。虽然是第一次见面但是完全不怕生，叫她亲一个，一口就啵上来了。^_^
席间谈起朋友当初怀孕时的各种痛苦与喜悦，颇有点感同身受。以前没怀孕时对这些事很不敏感，现在只想不停附和。古人说“养儿方知父母恩”，这句话确实有道理。人生在不同阶段都有其意义和思想上的转变，有了小孩，整个家庭的重心和方向就不一样了。日渐隆起的肚子总是每天在提醒你成为母亲的事实，你需要调整你的状态，安抚情绪，积极备战10个月。你也需要正视你的工作，节省家庭的财政开支，并与朋友亲戚多加交流。这都需要精力与时间。
看着朋友和女儿开心玩乐的样子，真觉得是天底下最大的幸福。我也要努力了，朝着好妻子好妈妈的角色继续迈进。
2012年5月10日 周四 晴+雨 23W+4
最近常常觉得肚子饿，没有零食的日子真是不行啊。
于是前晚回家上网直奔TB，选了一堆含糖较少的下单。今天终于到手。
拿回家果爸见到之后大为紧张，很有全部检查一遍的气势(其实也没多少)。
跟他推荐了我最爱的松塔，结果某人一吃就上了瘾居然趁我没注意干掉了半包！我一共才买了两盒呀，投诉和孕妇抢零食吃！
右上角的小鱼干脆脆的也很好吃。其它的比较普通。
再过多两个星期就要查糖耐了，其实这个时候是应该开始小心饮食的。经过和果爸的“谈判”，决定孕妇只能小小地每样尝一点止馋、、、、、、我反抗无效，于是只好默默回去抱着还没吃完的无糖蕃薯干继续过我的小日子。
果妈今天也要加油！！
2012年5月11日 周五 雨 23W+5
小姑出品第二波：果爸和果姑最爱的腊鱼，果奶奶给的豆角干炒大蒜，我们都爱的蒸蛋和菠菜。
话说怀孕以来婆婆每天都会和果爸通电话，询问一下小果子的情况。他们两老还在湖北老家，来一趟很不容易。现在说好等果子出生婆婆会再来小住，但照顾我坐月子和带宝宝就会是老妈。
这样的决定一个是考虑到广州和湖北两地的风俗习惯不同，怕我月子坐得不好。另一个是我和婆婆语言不通，她只会讲湖北话不能讲普通话，大家很难日常沟通。我们也怕婆婆来之后对广州这个城市适应不良。
于是这个商量的结果也有点皆大欢喜的意味。
我其实是个很幸运的女人。遇到贴心的果爸，勤快温柔的果姑，善良的果奶奶。好好珍惜当下的幸福时光吧，相信果子将来也会因为生长在一个温暖的家庭里感到快乐的。
2012年5月12日 周六 晴 23W+6
今天果爸神神秘秘地买回来一个听诊器，说是要每天听小果子的心跳声。
并且让我马上躺下来露肚皮给他试验一下。我很怀疑周数那么早用听诊器能不能听到，但还是乖乖照做。
其实果爸在我22W的产检中才第一次听到小果子的火车叫。原因是前几次产检他都是在外面傻傻等着,完全不知道跑进来遛几圈看情况。于是首次听到果子有力的心跳之后的某人异常兴奋，产检后还沉浸在轰鸣声中不可自拔（夸张）。^_^
躺下来后，只见果爸慎重地戴上听诊器，拿起听头在我圆圆的肚子上左探右探。5分钟过去了，10分钟过去了，他脸上的表情变幻莫测，一会皱眉头，一会迷惘，一会恍然大悟状。我忍不住问他怎么样，得到回答说：“继续、、、、、、”囧
就这么折腾了快半个小时还是一无所获，别说胎心了连我本身的肠鸣声都捞不着。果爸一幅筋疲力尽的模样摊在旁边让我忍不住笑场，我们这对新手爸妈真是各种好玩。
果子，你要快快长大，让爸爸听到你的胎心哦。
2012年5月13日 周日 晴/雨 24W
今天是我过的第一个母亲节，三个人跑去湖边逛还有去农庄玩。天气是真正地热起来了，不过不妨碍湖边锻炼和散步的大大小小。现在动不动就大汗淋漓,工作日在办公室有空调倒还好些,周末在室外就是小折磨。
农庄里的各色菜花茁壮地成长着，果爸指着不同叶子给我这个城市小孩普及知识。木瓜，香菜，萝卜、、、、、、等小果子出生后长大一点，果爸就会带她来体验农家生活了。
泥土的味道混合着肥料的腥臭味飘在空气里，不过围栏里都是各家小孩欢快的笑声。不知道过些日子能不能见着西瓜？
吃了一顿被蚊子围绕的农家菜，还不错哈哈哈。夕阳很美，风吹过来舒服得人都不愿意动了。
2012年5月15日 周二 晴/雨 24W+2
今天是果爸分配下来吃燕窝的日子。
怀孕四个月的时候，小姑跑了一趟香港，带了四盒盏记的燕窝回来让我接下来的孕期都能补充营养。
不知道别人的频率怎么样，果爸一开始给我制定的schedule是每个星期炖两次。后来我觉得有点多了，就改成每星期一次，每次炖一片。
其实怀上果子之前，我是一个几乎什么补品都不吃的人。别说燕窝啊阿胶啊这些东西，即使是红枣党参当归这类比较常见的汤料也少用。这种习惯的直接后果是我的脸色从来没有红润过。
现在我妈经常打电话来唠叨我的也是这件事。她怕我营养不够BB没得吸收，又嫌我肚子太小。婆婆那边因为有果爸去应付所以还好些，但自己的妈妈这关很难敷衍了事。
目前的汤水品种是够的：鲫鱼豆腐汤、排骨冬瓜眉豆汤、紫菜蕃茄蛋花汤、筒骨玉米红萝卜汤、鱼白鱼片银耳汤、冬瓜粒+玉米粒+红罗白粒+瘦肉粒汤（好拗口）、鲜菇粒+银耳+少许枸杞+瘦肉粒汤、黄豆鸡脚（猪脚）汤、、、、、、为了小果子的健康成长，果妈每日都和营养搏斗中。
christinaecho楼
扬扬他妈妈