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【减肥大作战】局部减肥需要持之以恒每天更新(6.1更新350楼)

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开篇




迟了两日开篇,因这两天实在忙得不可开交,现在终于有时间可以静心写写。

自从生了宝贝后,发觉自己已慢慢步入“小腹婆”行列。LG不时开玩笑,还有一个小弟弟未出世。职业病的长期久坐成就了三围中的佼佼者。我下定决心脱离这一美誉,从今天起接受大家的鞭策。



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2013/04/03
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洪武32洪武32沙发
确实是要持之以恒的哦
2013/04/04回复
我生完个肚都系好大,我LG也常说。。系未肚入面仲有一个。。。晕低。。
2013/04/04回复
看网上的腹肌撕裂者,跟着练。
2013/04/04回复
我也想减肥啊
2013/04/04回复
常来:


无啊,生完肥了10斤咯,比起陀住果阵仲要肥呀
查看原文
美妈,10斤小case啦,我比生的时候要肥20斤,也就系比怀孕之前肥40斤呢
2013/04/04回复
olivia622:
美妈,10斤小case啦,我比生的时候要肥20斤,也就系比怀孕之前肥40斤呢
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不会吧,我见我好多朋友都瘦翻落来的
2013/04/04回复
olivia622:


不会吧,我见我好多朋友都瘦翻落来的
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我仲喂紧人奶啊,食方面未减得啊
2013/04/04回复
olivia622:
我仲喂紧人奶啊,食方面未减得啊
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我都是喂人奶时先肥的,坐月果一个月都唔肥呀
2013/04/04回复
希望您能靓丽快乐!
2013/04/04回复
嗯,,跳操,仰卧起坐,呼啦圈,爬山,快走,每项都间隔着做,贵在坚持。
我现在已经脱离腹婆行列。回头看减肥道路,难,辛苦,但是终于有回报,欣慰。
2013/04/04回复
"﹎y"﹎y12楼
已经生完了,比起没怀孕的时候肥了26斤
2013/04/04回复
小忻小忻13楼
小腹破算什么,我是大腹婆呢
2013/04/04回复
常来:
你既身材才是我最羡慕的!谢谢仔阅贴。
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我觉得你身材比较适中
2013/04/04回复
xiaoqiuxiaoqiu15楼
我生完个肚都系好大,现在每天做仰卧起坐,希望有效果
2013/04/04回复
xiaoqiuxiaoqiu16楼
wanghaomm:
嗯,,跳操,仰卧起坐,呼啦圈,爬山,快走,每项都间隔着做,贵在坚持。我现在已经脱离腹婆行列。回头看减肥道路,难,辛苦,但是终于有回报,欣慰。
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请问你用了多长时间才减下来的?
2013/04/04回复
请问你用了多长时间才减下来的?
前5个月减掉26斤,后5个月减掉18斤。因为坚持吃饱饭再减肥所以比较慢了。现在体重维持在93—95。怀孕后期最重152斤哇.
2013/04/04回复
前5个月减掉26斤,后5个月减掉18斤。因为坚持吃饱饭再减肥所以比较慢了。现在体重维持在93—95。怀孕后期最重152斤哇.
真羡慕可以减下来,看来我真的是太懒了,说要节食减肥,又坚持不下,受不了美食的诱惑,希望,我也能减得那么多,真的要试试了
2013/04/04回复
xiaoqiuxiaoqiu19楼
wanghaomm:
前5个月减掉26斤,后5个月减掉18斤。因为坚持吃饱饭再减肥所以比较慢了。现在体重维持在93—95。怀孕后期最重152斤哇.
查看原文
我现在也是吃饱了再减,但效果还未见到,看来我还要努力啊。
2013/04/04回复
xiaoqiuxiaoqiu20楼
wanghaomm:
前5个月减掉26斤,后5个月减掉18斤。因为坚持吃饱饭再减肥所以比较慢了。现在体重维持在93—95。怀孕后期最重152斤哇.
查看原文
我现在也是吃饱了再减,但效果还未见到,看来我还要努力啊。
2013/04/04回复
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