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【减肥大作战】局部减肥需要持之以恒每天更新(6.1更新350楼)

49859353时尚扮靓

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和尚的小屋:
我也想减肥啊
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一起加油吧。谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
yang8788:
希望您能靓丽快乐!
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谢谢亲的祝福,同样祝你年年18岁!谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
wanghaomm:
嗯,,跳操,仰卧起坐,呼啦圈,爬山,快走,每项都间隔着做,贵在坚持。我现在已经脱离腹婆行列。回头看减肥道路,难,辛苦,但是终于有回报,欣慰。
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恭喜恭喜,睇来我要加把劲!给力!谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
"﹎y:
已经生完了,比起没怀孕的时候肥了26斤
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如果仲喂紧人奶,建议吾好减住,自然会瘦落来。谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
小忻:
小腹破算什么,我是大腹婆呢
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哈哈,亲一起减肥吧。谢谢阅贴。
2013/04/05回复
猪脚仔:
我觉得你身材比较适中
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但我想要你既果种身型,我要加油。
2013/04/05回复
xiaoqiu:
我生完个肚都系好大,现在每天做仰卧起坐,希望有效果
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加油加油!谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
幸福小屋梦之恋:
前5个月减掉26斤,后5个月减掉18斤。因为坚持吃饱饭再减肥所以比较慢了。现在体重维持在93—95。怀孕后期最重152斤哇.真羡慕可以减下来,看来我真的是太懒了,说要节食减肥,又坚持不下,受不了美食的诱惑,希望,我也能减得那么多,真的要试试了
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一起加油吧。谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
珺囡囡:
我也是要减上身
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饮食结合运动,一起努力!谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
penny_8850:
我是大腹婆
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大家一起勉励,加入脱离这个行列。谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
铭铭宝贝仔:
我生了儿子以后就一直是“大腹婆”。
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呵呵,这个要好好控制了。谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
懿懿3:
我是“大腹婆”,
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原来我的小腹婆真的是小儿科,有这么多大腹婆。亲,一起加油吧,谢谢阅贴。
2013/04/05回复
包子小馒头:
无啦?上首页了啊
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每天更新,敬请继续关注本贴,谢谢阅贴。
2013/04/05回复
萧清雅妈妈:
唉,同是小腹婆路过
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谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
yanyinlin:
我钟惨呀,未生BB前就已经比人话有BB啦。。。。。。。。生完后,腹腩钟大都唔知点办。。。。。。。。。。。。
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哈哈,所以要饮食结合运动一齐减先有效,大家一起加油吧。谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
2013/04/05回复
allytian:
一起努力啦
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恩恩,加油!谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
彩虹爸轩轩妈:
美妈,点减?
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每天更新,敬请继续关注本贴,谢谢亲阅贴。
2013/04/05回复
jishuijishui:
关注中该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
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谢谢亲阅贴,每天不断更新。
2013/04/05回复
常来常来100楼
第二日餐单
番茄豆腐豆芽汤
  材料:大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克、香菜少许、盐2小匙
  做法:
  1.将番茄洗净切块,豆腐成切小方块,豆芽菜去根,洗净,香菜洗净切段。
  2.锅中放清水、豆腐块,开锅煮5分钟,再加番茄块、豆芽菜略煮,放盐调味,撒上香菜段即可。
  瘦身效果:豆腐是我国的特产,能清热散血、和脾胃、消肿胀、下大肠浊气,是清肠瘦身的佳品。豆芽菜有利水消肿的功效。番茄不仅能抗氧化、预防癌症,还是美容圣品。此汤低脂又美味,瘦身又养颜,不妨多多食用。
2013/04/05回复
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