说说蜂蜜的好处，我已经吃了四年多了。
43243257美食&下厨
渊妈我开始吃蜂蜜是因为有一次去马鞍山出差，我怎么看一个同事的年龄只有30来岁，但是大家告诉我她有五十多岁了，当时跟我们分享她如此年轻的原因就是喝了蜂蜜，打那以后我就开始了我的美容之旅――喝蜂蜜。
市面上的产品太多太杂，刚开始就是去超市买，因为我有便秘，出去出差就便秘更严重，超市的很多蜂蜜都好便宜，但是很浓稠，倒都倒不出来，我后来才知道这些蜂蜜是加工产品，因为高温加工把蜂蜜中的水都提炼出来，这样可以长期保存不变质。再后来就是去专卖店买蜂蜜，同样是口感不好，而且由于蜂蜜的水分提炼出来，味同嚼蜡。我也托朋友去蜂农那里买过龙眼蜜，纯天然的蜂蜜会比较稀，口感稍好，还谈不上爱喝，但是治疗便秘的效果好过经过加工的蜂蜜。
真正爱上喝蜂蜜是在2004年初，我喝了苜蓿蜜，这是一种产自内蒙古的纯天然蜂蜜。我从来没有喝过口感这么好的蜂蜜，我不仅仅是早晚喝，我是只要一口渴就用它来冲水喝，可能我喜欢喝点甜的吧，自从喝了苜蓿蜜以后，我基本上不喝其它饮料，一个怕胖，第二也确实因为苜蓿蜜好好喝。因为我本身是热体质，特别容易上火，有时候口腔有异味，还有便秘，苜蓿蜜基本上就是我的灵丹妙药。
我怀孕的时候也是天天喝，因为怀孕以后很多MM可能都会长痔疮，还有就是便秘严重，我喝了蜂蜜，就没有这些困扰。而且我生完孩子住在医院的时候优势就显现出来了，我看到有些小孩子我好害怕，因为头发象发焦般的黑（有胎毒），而我儿子生下来就是白白胖胖，一点胎毒都没有。后来家里人分析，我小孩没有胎毒，皮肤象水豆腐一样好得益于我喝蜂蜜的排毒效果，怀孕后期我还吃了白莲须褒鸡蛋冰糖。还有就是生完孩子很多妹妹脸色不好加上带小孩操劳，显得比较老，而我却好像没有多大变化，皮肤依旧很好，医院里的护士都说我年纪这么小怎么就生孩子了，其实我都快三十的人了。
生完孩子以后，我参加了几次同学聚会，大家都说我的气色和皮肤比怀孕以前还要好，有时候推着BB出街，人家都不相信我是BB的妈妈，还说我有没有23岁，怎么这么早就生孩子了。
忘了说很重要的了，我喝蜂蜜这几年，体重从来没有变过，四年多了，一直保持这个体重，就是怀孕的时候随着宝宝重量的增加身体也日渐丰硕之外。我妈妈是生完孩子就很胖的那种，我一直以为我产后也会是大胖子，但是孩子五个月的时候，我就基本上回复到怀孕之前的体重，好多怀孕之前比我瘦的MM，产后都胖了，但是我很快恢复，她们问我怎么瘦的，我说我不节食也不减肥，自然而然吧，现在想来这么多年来我一直体重保持的这么好，其实就是得益于喝蜂蜜。最好笑的就是，我妈这个很胖的人，在我家帮我带孩子这段时间居然瘦了，她来我这以后就喝蜂蜜，但是我们家伙食很好，从来我们都不节食，想吃啥吃啥。
我吃了蜂蜜以后还有一个好处就是从来不长痘痘，我是湖南人，即使来了广东，我们家也是重油重盐重辣，没喝蜂蜜以前，不过那时也很青春哦，会爆一些痘痘出来，喝了以后，这么多年未见青春痘，这个词慢慢从我的字典里消失了。
忘了说了，我喜欢喝柠檬蜜，就是冲好的蜂蜜水中加上柠檬片，是不是特小资啊！还有MM的方法也挺好，把柠檬切片放在蜂蜜里面，然后放在冰箱冷冻，每次取一片柠檬出来泡水喝。因为我的皮肤比较好，很有说服力，身边好多朋友跟着我喝苜蓿蜜，连我固执的老公也跟着喝，他喝了主要是下火，然后就是因为他应酬比较多，经常要喝酒，，每次喝酒完了以后用冰水冲一杯蜂蜜喝，第二天就不会头疼了，所以我现在也经常送蜂蜜给我的喝酒很多的同学喝。
这几年不知道是人年龄大了还是真的多年内服保养起了作用，不仅没再见过脸上的痘痘，而且肌肤的光润程度非常好，基本上算是水水的，嫩嫩的，我平时洗完脸就用点碧欧泉的水水，然后乳液抹一下，春天、夏天年这一点都做不到，但是皮肤就是看上去很好，不论是光泽度还是手感，我觉得快三十岁的人里，绝对算好的。最让我经验的是，我觉得皮肤好好的蓝天――我朋友，她居然都说我看起来比她年轻好多，真是让我深圳体会到了蜂蜜的作用。因为显得太小，不适合职场，所以特意去把头发电了，显得老气一点。这次去一家IT公司上班，公司最老的年龄是77年的，进去真是装嫩哦，那些80后的MM居然认为我和她们一样大，我真是喜欢这些年轻人哦，是不是我思想特别幼稚呢，有时候我想。不过女人太成熟就不可爱了哦！
这些年真的没有别的保养和特别的化妆的我，得出这个结论，自从我吃蜂产品后，我的外表年龄增长得特别慢（这是我和一个长期吃蜂蜜的MM相同的感受哦）。
对这个话题有兴趣的JMS可以回贴问我，我因为吃得时间长了，也研究过一点这个方面的东西。希望对大家有用。
2007/11/01
精选回帖
1481408936214楼 本帖最后由 1481408936 于 2012-6-19 11:29 编辑 sherry710 发表于 2012-6-17 13:43 呵呵。我公公唯一的兴趣就是养蜂，所以一直以来喝的蜂蜜都是纯天然的，有需要的MM也可以短我哦，苜蓿蜜还真 ...这位妈妈说也是我想的，我老公也是一样养蜂，你公公有上中国蜂友论坛吗
2012/06/18回复
全部回帖
渊妈楼沙发秋天到了！各位爱美的MM开始为皮肤干燥发愁了吧！
现在传授独家秘招哦！
洗澡前先将脸洗干净，然后在脸上抹上纯蜂蜜，进去热水沐浴，注意不要洗掉脸上的蜂蜜哦，这样就可以利用蒸汽吸收蜂蜜的滋润，洗完澡用热水将脸冲洗干净即可，第二天皮肤水水水水的。
现在传授独家秘招哦！
洗澡前先将脸洗干净，然后在脸上抹上纯蜂蜜，进去热水沐浴，注意不要洗掉脸上的蜂蜜哦，这样就可以利用蒸汽吸收蜂蜜的滋润，洗完澡用热水将脸冲洗干净即可，第二天皮肤水水水水的。
2007/11/05回复
小蔓板凳渊妈:
秋天到了！各位爱美的MM开始为皮肤干燥发愁了吧！现在传授独家秘招哦！ 洗澡前先将脸洗干净，然后在脸上抹上纯蜂蜜，进去热水沐浴，注意不要洗掉脸上的蜂蜜哦，这样就可以利用蒸汽吸收蜂蜜的滋润，洗完澡用热水将脸冲洗干净即可，第二天皮肤水水水水的。
查看原文 洗澡前先将脸洗干净，然后在脸上抹上纯蜂蜜，进去热水沐浴，注意不要洗掉脸上的蜂蜜哦，这样就可以利用蒸汽吸收蜂蜜的滋润，洗完澡用热水将脸冲洗干净即可，第二天皮肤水水水水的。我也一样哦，秋冬天经常做这个，而且每天喝，但没感觉变漂亮，只是成为一种习惯
不知道是不是我买的蜂蜜不好，在宝生园买的，渊妈，那里的怎么样？正宗不？
不知道是不是我买的蜂蜜不好，在宝生园买的，渊妈，那里的怎么样？正宗不？
2007/11/05回复
渊妈楼6楼零零碎碎讲一点蜂蜜的常识
1、1岁以前的小孩不能喝蜂蜜，因为肠胃还没有发育好。怀孕前三个月的孕妇MM不能喝蜂蜜哦，因为蜂蜜是偏凉的（可下火），但是只喝一点点无所谓，各人身体状况不一样，最好前三个月少喝哦，另外怀孕前三个月西瓜、凉的汤水、冰冻饮料也要少喝。
2、蜂蜜不能兑开水，只能兑凉水或温开水，否则营养和口感都会被破坏；
3、蜂产品不是药，不能治疗疾病，但是可以预防和增加免疫力，改善人体的一些机能；
4、蜂王浆一定要冷冻保藏，一般的王浆口服液一般来讲是假的，蜂王浆的主要作用是提高免疫力，增加体质、延缓衰老，但小孩不宜吃，因为含有微量的激素，对成人则无所谓了，但过敏者不适宜用。
5、蜂胶的主要作用是软化血管、降低血糖血脂，我们家老人用过后还有一个功效是去除老年斑效果也明显，感冒减少。
6、蜂花粉是个好东东，男人用的话可以预防前列腺，达到强肾的目的，女士用功能当然会是一致，一想就会明白。
7、关于吃蜜会不会胖，科学和实践表明是不会的，但有个别的会发胖，估计那是其他原因引起的。
8、某些人会对蜂产品过敏，建议不要使用，可改变使用方法；
10、每天早上起来用温水调一杯蜜水喝，保证肠胃好。
11、买一点好的绿茶，泡后至温时兑蜂蜜，再冰一冰，绝对比康师傅绿茶不差
12、湖南有名的家常菜辣椒炒肉，肉先用一点点蜜拌一下，不可过多，保证肉质鲜嫩，这也是馆子里总是比家里好吃的秘决，炒鸡丁的时候也可以放一点，不但色泽好，口感更好。
13、烧烤的时候记得带点蜜，涂在上面再烤，色泽金黄，肉质鲜嫩。
1、1岁以前的小孩不能喝蜂蜜，因为肠胃还没有发育好。怀孕前三个月的孕妇MM不能喝蜂蜜哦，因为蜂蜜是偏凉的（可下火），但是只喝一点点无所谓，各人身体状况不一样，最好前三个月少喝哦，另外怀孕前三个月西瓜、凉的汤水、冰冻饮料也要少喝。
2、蜂蜜不能兑开水，只能兑凉水或温开水，否则营养和口感都会被破坏；
3、蜂产品不是药，不能治疗疾病，但是可以预防和增加免疫力，改善人体的一些机能；
4、蜂王浆一定要冷冻保藏，一般的王浆口服液一般来讲是假的，蜂王浆的主要作用是提高免疫力，增加体质、延缓衰老，但小孩不宜吃，因为含有微量的激素，对成人则无所谓了，但过敏者不适宜用。
5、蜂胶的主要作用是软化血管、降低血糖血脂，我们家老人用过后还有一个功效是去除老年斑效果也明显，感冒减少。
6、蜂花粉是个好东东，男人用的话可以预防前列腺，达到强肾的目的，女士用功能当然会是一致，一想就会明白。
7、关于吃蜜会不会胖，科学和实践表明是不会的，但有个别的会发胖，估计那是其他原因引起的。
8、某些人会对蜂产品过敏，建议不要使用，可改变使用方法；
10、每天早上起来用温水调一杯蜜水喝，保证肠胃好。
11、买一点好的绿茶，泡后至温时兑蜂蜜，再冰一冰，绝对比康师傅绿茶不差
12、湖南有名的家常菜辣椒炒肉，肉先用一点点蜜拌一下，不可过多，保证肉质鲜嫩，这也是馆子里总是比家里好吃的秘决，炒鸡丁的时候也可以放一点，不但色泽好，口感更好。
13、烧烤的时候记得带点蜜，涂在上面再烤，色泽金黄，肉质鲜嫩。
2007/11/06回复
渊妈楼7楼办公室MM脸色很多都黄黄的哦，不是很红润，现在推荐一个我喝了，脸色会红润的汤汤，将美容进行到底。。。。
用红枣煮桂圆汤，然后把煮熟而且剥了皮的鸡蛋放进汤里一起煮到鸡蛋的颜色变成咖啡色，就可以一起吃了
吃了脸色很好哦！
生完宝宝坐月子的MM 吃了也是很好哦
用红枣煮桂圆汤，然后把煮熟而且剥了皮的鸡蛋放进汤里一起煮到鸡蛋的颜色变成咖啡色，就可以一起吃了
吃了脸色很好哦！
生完宝宝坐月子的MM 吃了也是很好哦
2007/11/06回复
Stephanie妈妈渊妈楼9楼Stephanie妈妈:
同問但有甲狀腺抗進能吃嗎
查看原文有病最好问医生的！！！
我从网上搜了这段 ，不知道对你是否有用，因为我也不清楚甲状腺抗进与蜂蜜有什么关系。
选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。也可以多吃一些诸如大枣、小米粥、莲子、藕粉、龙眼等有助于安眠的食物。 导致失眠原因有很多，有的是与内科疾病有关，如：心脏病、气喘、甲状腺抗进等；与内分泌有关的如：更年期的失眠、月经前期症候群等；或是因工作有关的如：必须轮值大小夜、或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠；或是睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮所致的失眠，以上这些失眠的情况通常是暂时的，只要将导致失眠的原因去除，通常都可以恢复原本的睡眠品质。
我从网上搜了这段 ，不知道对你是否有用，因为我也不清楚甲状腺抗进与蜂蜜有什么关系。
选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。也可以多吃一些诸如大枣、小米粥、莲子、藕粉、龙眼等有助于安眠的食物。 导致失眠原因有很多，有的是与内科疾病有关，如：心脏病、气喘、甲状腺抗进等；与内分泌有关的如：更年期的失眠、月经前期症候群等；或是因工作有关的如：必须轮值大小夜、或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠；或是睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮所致的失眠，以上这些失眠的情况通常是暂时的，只要将导致失眠的原因去除，通常都可以恢复原本的睡眠品质。
2007/11/06回复
渊妈楼12楼这些天收到了好多漂亮妈妈的短信，很多漂亮妈妈都想通过喝蜂蜜来达到美容效果，只要坚持，过几年效果出来了，各位漂亮妈妈可不要忘了渊妈啊！
花少少钱就能起到比化妆品效果更好的东东。
如果妈妈也和我一样，老公应酬比较多，经常要喝酒的，也可以在老公喝完酒以后用冰水冲蜂蜜给老公喝，不仅可以解酒，第二天不头疼哦！这样就可以成为老公的好帮手了
更得宠了1
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 08:55 编辑 ]
花少少钱就能起到比化妆品效果更好的东东。如果妈妈也和我一样，老公应酬比较多，经常要喝酒的，也可以在老公喝完酒以后用冰水冲蜂蜜给老公喝，不仅可以解酒，第二天不头疼哦！这样就可以成为老公的好帮手了
更得宠了1[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 08:55 编辑 ]
2007/11/07回复
渊妈楼13楼因为是百分百纯蜂蜜 对花粉过敏的MM最好不要吃哦
有一位妈妈说好喜欢我推荐的东东，她第一次买了4斤苜蓿蜜回去以后，拿去办公室给同事尝了，有一个对花粉过敏的同事马上过敏，（对花粉过敏的MM不能吃哦）她还特意叮嘱我，花粉过敏的MM不能吃哦！但是也从此验证了这个蜂蜜不是假蜂蜜还是真正的百分比纯正蜂蜜哦！这次过敏事件后，她们同事都争先抢购，所以她第二次买了28斤，有MM戏问她是不是拿回去洗澡的？看到自己推荐的东东，有人如此认同，真是好开心哦！
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 15:12 编辑 ]
有一位妈妈说好喜欢我推荐的东东，她第一次买了4斤苜蓿蜜回去以后，拿去办公室给同事尝了，有一个对花粉过敏的同事马上过敏，（对花粉过敏的MM不能吃哦）她还特意叮嘱我，花粉过敏的MM不能吃哦！但是也从此验证了这个蜂蜜不是假蜂蜜还是真正的百分比纯正蜂蜜哦！这次过敏事件后，她们同事都争先抢购，所以她第二次买了28斤，有MM戏问她是不是拿回去洗澡的？看到自己推荐的东东，有人如此认同，真是好开心哦！
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 15:12 编辑 ]
2007/11/07回复
宝姐姐渊妈楼16楼宝姐姐:
我对秋海棠的花粉过敏耶，那不是不能喝？请短我
查看原文你这个问题把我问住了哦，不过也感谢这个MM的提问，让我彻底把花粉过敏与蜂蜜的关系搞清楚了。
首先，我打电话问了我那个喝蜂蜜过敏的妈妈，她那天直接倒了蜂蜜就喝，都没有冲水，剂量太大，所以皮肤痒痒。但是她昨天又开始喝了，她说慢慢适应就好了，喝少一点。
据一位养蜂人说，蜂蜜是可以喝的~花粉过敏应该是呼吸道问题，吃东西是用食道，而且蜂蜜很粘的，绝对不会对呼吸道有阻碍。
据一位花粉过敏者说，蜂蜜和花粉这两个应该是没关系的 。我自己花粉过敏，每年春天就有一段时间 。但是我经常喝蜂蜜，不看到你的问题真没想到这个。肯定可以喝的
据英国的克罗夫特医生在临床治疗中观察到，蜂蜜能治疗花粉等引起的过敏症。克罗夫特医生建议患者每日服食一茶匙的蜂蜜，连续服用两年，可治疗花粉过敏，还可缓解哮喘症的发作。据认为，蜂蜜的这种治疗作用主要是归功于其中所含有的微量蜂毒。
所以说这位妹妹可以喝少量一点试试，喝的少应该不会过敏。如果不过敏的话，就可以多加一点点的。我也咨询过我的医生朋友，她说最好是不要喝了！
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 15:16 编辑 ]
首先，我打电话问了我那个喝蜂蜜过敏的妈妈，她那天直接倒了蜂蜜就喝，都没有冲水，剂量太大，所以皮肤痒痒。但是她昨天又开始喝了，她说慢慢适应就好了，喝少一点。
据一位养蜂人说，蜂蜜是可以喝的~花粉过敏应该是呼吸道问题，吃东西是用食道，而且蜂蜜很粘的，绝对不会对呼吸道有阻碍。
据一位花粉过敏者说，蜂蜜和花粉这两个应该是没关系的 。我自己花粉过敏，每年春天就有一段时间 。但是我经常喝蜂蜜，不看到你的问题真没想到这个。肯定可以喝的
据英国的克罗夫特医生在临床治疗中观察到，蜂蜜能治疗花粉等引起的过敏症。克罗夫特医生建议患者每日服食一茶匙的蜂蜜，连续服用两年，可治疗花粉过敏，还可缓解哮喘症的发作。据认为，蜂蜜的这种治疗作用主要是归功于其中所含有的微量蜂毒。
所以说这位妹妹可以喝少量一点试试，喝的少应该不会过敏。如果不过敏的话，就可以多加一点点的。我也咨询过我的医生朋友，她说最好是不要喝了！
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 15:16 编辑 ]
2007/11/07回复
小茹
candydior渊妈楼19楼小茹: 楼主别拍我你公布的短消息里有好多都是前几天刚注册的哦，余下的话~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··￥##%—·%—……—大家去想吧查看原文
楼主别拍我你公布的短消息里有好多都是前几天刚注册的哦，余下的话~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··￥##%—·%—……—大家去想吧哦！忘记看了，小茹可是白银长老级哦！老前辈哦！
但是不能因为如此就看不起我们这些后生小辈吧！我们都是从幼小班成长起来的啊！另外，好像有几个妈妈是五年级的嘛，妈网之所以有今天的成就，就是因为她包容万物，前辈们一定要多包容我们晚辈，不要老是以有色眼光看人，论资排辈在国企行得通，在我们这些漂亮妈妈中间可行不通哦。
作为元老级的妈妈要多关照一下我们这些后辈妈妈啊！
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 15:49 编辑 ]
但是不能因为如此就看不起我们这些后生小辈吧！我们都是从幼小班成长起来的啊！另外，好像有几个妈妈是五年级的嘛，妈网之所以有今天的成就，就是因为她包容万物，前辈们一定要多包容我们晚辈，不要老是以有色眼光看人，论资排辈在国企行得通，在我们这些漂亮妈妈中间可行不通哦。
作为元老级的妈妈要多关照一下我们这些后辈妈妈啊！
[ 本帖最后由 渊妈 于 2007-11-7 15:49 编辑 ]
2007/11/07回复
