看起来都很好！！！

是的，原汁原味的自然食物

木耳主要含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素（B1、B2）、麦角甾醇、卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂、黑刺菌素等。

大山里，还是有很多山珍的，认识这种土疙瘩吗

感谢楼主的分享

哈，不用谢，视觉感受，家乡的风土人情

葛根躲在泥里，初挖者常将它捣烂，使葛受伤，所以要讲究技术。挖葛一般有四种挖法。

这个标题好。

长见识了，楼主的家乡在哪里？山清水秀的

不错呀。我之前还很讨厌吃

在幕阜山中，幕阜山是跨越湖北，湖南，江西三生的大山

哈，有些自然 食物，口感不见得很好

哈，这是慢慢挖起来的大葛根

葛根，是南方山区常见的一种野生蔬菜，

LZ有开店吗？

想要多少，就切多少

刮洗干净之后，就开始辗，就是把干净的葛弄成渣块。最原始的方法就是锤。靠手力，一阵乱敲，打得葛皮开肉绽，便于弄出淀粉。还是很需要一些力气和耐力的