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原来爽妈的办法真的很靠谱，想减肥的快学学吧

18282138谈天说地

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anix1999anix1999121楼
，分享一下
2015/05/28回复
我是黄师奶我是黄师奶122楼
早餐：麦片粥1碗+一个叉烧包，中午饭堂饭，晚餐基本上是青菜，少量肉，不吃米饭。可是为毛我一点都没瘦啊。。。。。
2015/05/28回复
tiffany-mmtiffany-mm123楼
蒸不熟的鱼:
减肥其实不难的，我靠自己减了两年瘦了30斤，过个年胖了5斤....现在还在努力减肥中，减肥不难，保持好难的
查看原文
点减呀？？
2015/05/28回复
lvluokaihualvluokaihua124楼
爽妈犀利啊
2015/05/28回复
紫纱轻绕紫纱轻绕125楼
美妈，求食谱
2015/05/28回复
不二2015不二2015126楼
最好的减肥方法就是多运动
2015/06/08回复
不二2015不二2015127楼
会好的减肥方法就是管住嘴迈开腿
2015/06/08回复
LICY1LICY1128楼
的那好似要坚持，不然很容易反弹的
2015/06/09回复
贝蓓妈咪贝蓓妈咪129楼
公布一下具体办法嘛。
2015/06/09回复
autumn_180autumn_180130楼
一周最少有一晚是只吃青菜或只吃肉菜不吃饭，反正淀粉类不跟肉类同吃，我晚餐都是吃东西的，搭配方式不同而 ...
佩服这份坚持和毅力！所以说不要天天感叹自己怎么瘦不下去，主要是看你自己付出了多少。
2015/06/10回复
xiaoqilixiaoqili131楼
想减肥找我，拔火罐一疗程包减15斤，可加QQ995766793
2015/06/10回复
小欣欣找不着路小欣欣找不着路132楼
好想瘦呀 555
2015/06/18回复
下一站2017下一站2017133楼
吃货，很难拒绝美食诱惑
2015/06/19回复
qdh1qdh1134楼
是不是真的？
2015/06/20回复
东逛西逛东逛西逛135楼
东东2008:
按照你的方法，叔只会P多，怎么办v67
查看原文
P话多
2015/06/20回复
小茉莉的妈妈小茉莉的妈妈136楼
我很少便秘的，经常一天开两次大。
因为我青菜吃得很多，水也喝足，早上起来，刷牙后先 ...
这段好，我是每天早上煮糙米粥
2015/06/20回复
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