yauyau: 有好一段时间没更新了,今天汇报一下:我每天保持6至8公里的跑步。哈哈,1月11日来了一个10公里的新年跑,1月1日到现在悦跑圈记录跑了64公里,虽然体重变化不大,但感觉整个人瘦了,更匀称了。查看原文恭喜恭喜,新年开始了,我也要做个运动计划,让自己有形