我几年前也是下楼梯看手机踩空扭得很严重，我是在社区医院看好了，天河区天河北路的侨怡苑社区医院，这家有自创的膏药

越秀南的中医医院康复理疗科的医生都不错（最里面的男医生听说技术最好），我几次不小心扭伤脚都是按了3次左右完全康复，可能真是讲医缘。。。

上次我洗生蚝壳过敏，手心又红肿又痒，看了两次医院和皮肤防治所，吊针两次抗过敏吃了好多过敏药和擦药膏，手心还是痒，有时晚上睡觉都睡不好，一个多月了，我也很沮丧难道我的手一直只能这样了？后来我跟针灸的医生说了，他说我手里有炎症，他拿梅花针帮我敲放血，居然做了一次就好了不痒了。

红外线灯真的没啥用，我买了一个，烤了半年，一点感觉都没有，还是飞利浦的，这什么鬼神灯是骗人的。

楼里的妈妈推荐的医生你都可以考虑去看看，你在广州，肯定比我方便。

当年我还有骨裂，即使马上艾灸也不可能马上把骨头长回来，艾灸也没有那么神

亲，你文中没有写清楚是骨裂啊，只写了扭伤。你想要有好方法，必须写清楚，不然收到太量网友的意见，你自己不知用那个方法。

陈年的骨裂，你可以试试罗大伦“化瘀三七鸡骨汤”，自己上网搜搜吧，有详细的说明。不写了，免得你又说没用啦。

首先你自己有无戒口？呢D伤最怕吃酸辣野，一吃就复发，还有咩烧鹅煎炸热毒野。其次，自己要多做物理治疗，整蛊医院不是有一种自研的药膏吗？买多几只回去天天坚持一日三次~我骨折都好了，你这样的情况点都好过我吧~

好吧，我都不好告诉你，那年我妈用三七煲瘦肉汤给我吃，我吃一次拉一天，三七太寒凉了，次次中招，现在一听吃三七，我都脚软。

拍片的报告写着“撕脱性骨折”，有人又说是骨裂，一人一个说法，说法不同，自然各个医生的治疗方法也就不同，反正我是被弄得懵圈了，，在中国扭伤脚居然这么难治，，难怪有人说在中国找个好的妇科医生不难，反而是找个好的骨科医生难？

荷包蛋算吗？午饭吃饭堂的，有时实在太难吃了，就自己在宿舍煎个荷包蛋改善一下伙食？最近我在想，鸡蛋、土豆、番薯，会不会都不能吃？吃完同事给的红薯饼，都有一种犯罪感，唉，

当年骨裂，在医院打上石膏，休息1-2月就好了，没有后患。可能你当年以为小事，没有打石膏。

是医生没给我打石膏！我在宿舍楼扭伤的，同事将我送到就近的医院拍片检查，那医生看了我的片子说没什么大碍，休息三个星期就好了，然后开了消炎药，敷了一个中药包就让我走了。。。当天下午领导让公司司机开车送我回家，回家一星期我家里才带我到镇上的医院看，那医生依然没说什么，开了两盒冷敷贴，鸟用都没有，大半个月后我到市中医院找了个老医生看，那医生说片子看不清楚，我问他要不要重拍，他又说不用，他也说一开始我就该打石膏的，，拖了两个月我哭着求着父母带我去广州看，前后看了广州正骨医院、广东省中医院，还有两间社区医院，，到现在我都不知道到底该怪谁，一人一个说法，这也是我常常崩溃的根源。。。

从2016年底扭伤到2018年春天，我洗澡和洗衣服都是坐在凳子上洗的，为的就是不让凉水渗入我的伤脚，我洗脚都是打开水，当开水放凉到变为温水，我才洗脚，，，再者，撕脱性骨折你可能不懂是什么，所谓撕脱性骨折是韧带拉扯得太严重因而把一块小骨片撕扯下来的一种特殊骨折，也绝非打了石膏就能好！我不知道你为什么那么喜欢给我安上“莫须有”的罪名，因此，我也谢谢你的回帖，就此到此为止吧，谢谢

你跟我说，当年一开始打了石膏，再休息1~2个月就能好？脚肿成这样，淤血这么多，光打石膏，不需要任何治疗？真的气死我了，总之千错万错都是我自作自受就对了，，

好的，不说了。网上求医治，但文中没有写清楚，一下说扭伤，一下说骨裂，一下说撕脱性骨折。建议去看医生时表达清楚，祝你早日康复。

抱抱楼主摸生气哈！