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#宅家减肥#22天减10.6斤,我家男神提前达标啦!

722023时尚扮靓

我家男神体重稳稳地维持在150左右保持了10年😂
从拍拖的130到工作后150😱

每年体检都显示“三高”,人到中年,肩负着全家的压力,身体健康显得格外重要!
趁着这个长假宅在家里,决定让我家男神减个肥,彻底远离三高!





2月7日原始体重147.6,腰围87











接下来这段时间的体重变化





3月1日的体重137,腰围80
本来定的目标是1个月减10斤,现在22天提前完成
22天减10.6斤,腰围减7厘米💏

过了一个压抑的春节,3月的第一天,真是个值得庆祝的好日子!🎉🎉🎉
相信春暖花开的日子也不远了😘
2020/03/01
全部回帖
pooh1208pooh1208沙发
求产品名😂😂😂😂
2020/03/26回复
pooh1208:
求产品名😂😂😂😂
查看原文
可以wx:haha397318了解
2020/03/29回复
👍
2020/03/31回复
最新体重打卡



原始体重147.6
现在体重132
56天减肥15.6斤



腰围87-77.5,减9.5㎝
最近出现了平台期,体重变化极少,还好坚持过来啦!
2020/04/01回复
感觉男人减肥好容易,10几斤随便运动下就可以。到平台后就比较难了。
2020/04/02回复
4月11日更新体重打卡



原始体重147.6
现在体重127.8
64天减肥19.8斤
毕业倒计时,祝各位朋友同样能变型男美女
2020/04/11回复
不用半年就反弹,除非永远只吃那么一点饭跟运动
2020/04/13回复
柠檬姐妹2:
不用半年就反弹,除非永远只吃那么一点饭跟运动
查看原文
我朋友用了毕业9个月不反弹我们才用的😄
2020/04/13回复
管住嘴迈开腿
2020/04/13回复
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