不要这么折磨自己啦，其实你也不胖呀。
      知道吗？并不是所有的人都喜欢瘦的呀。
      今天帮一个同事介绍女朋友，跟他们形容时，我说那女孩子跟我差不多身高，但比我苗条。知道一个同事听了后说什么吗？他说：比你苗条还叫苗条？我当时就愣住了，不知道什么意思。结果他又说了：比你苗条那叫瘦得皮包骨了。我说什么意思呀，比我瘦的人多着去了，我也不瘦呀。结果他说：个个都说要减肥，还以为瘦就好看呀？呵呵，罗卜青菜各有所爱呀，所以不要为难自己了呀。

所以呢，我不减肥，健康就好，自在就好。

健康减肥不反弹

我家那位也没让我减
但他自己很瘦
跟他走一起我觉得对比太强烈了
所以自己要减的
我现在换了个新的减肥方式
一天3餐都非常正常
还吃好多呢
暂时来看还是健康的
能不能减到我就不知道了
反正减不到可以退钱的

不知道是不是真的减肥产品抹肚子上产生了磁场反映帮助排脂肪还是我自己吃太多了
老觉得肚子里满满的
一天要让好多次大大
不上会觉得堵得很难受
属于多次少量的排放
不是拉肚子
形状什么都是正常的

下午量了尺寸
腰71CM    大了1。5CM
肚子86CM    小了2CM
腰2边的肉是真的感觉小了点了
只是腰怎么居然粗了呢
老板娘说我之前近一个月都没怎么吃东西，还根本不吃饭
这几天突然恢复以前的量（一天2碗以上的米饭+肉+菜）
胃又撑大了所以腰稍微粗点了
她让我米饭尽量控制在一顿1碗以内，多吃点青菜

傍晚的时候终于知道体重突然长了2斤的原因了
真的是吃出来的
因为中午给女儿做粥，我也吃了一碗白州，没吃其他的了
下午4点多饿了吃了好多葡萄和龙眼干
到6点多吃饭前好奇秤了下
只有51。2公斤
比早上起来还轻呢
原来是真的吃太多了
所以晚饭的时候没吃米饭了
但吃了超级多的肉
猪肉+牛肉有半斤以上
2大碗汤，还有好多青菜
饭后是52公斤
看来以后晚饭还是别吃淀粉类算了
中午吃就好了
我一顿的米饭比别人吃一天还多呢

这么能吃吗?
我一段时间晚上不吃白饭了.只吃菜.中午什么都吃,控制在一碗内,其它时间啥也不吃,就喝茶.

看照片很瘦哦，还减啊。。。

我也不能不吃啊

你好厉害哦
我即使控制饮食但还是要吃好多水果的在其他时间
要不我会好饿的
可能我的胃真的比其他人要大呢
55555555555

昨天晚上没吃米饭
结果今天起来马上又回到了50。9了
更肯定了我的推测是没错的
体重真的是吃出来的

减肥中,早中吃饱,晚上吃一个青瓜.一周只少4斤,继续努力.

我也吃少了,但一正常吃又重了,暈
繼續跟著樓主看,有效要講是什麼新方法啊

过五不吃,我也做不到也,睡觉前都会吃啊我,55555

好啊
15号左右会来月经
中间会停一个星期左右
正好看下是不是会反弹
是考验产品和自己的时候
这次我也不急了
反正如果尺寸没减下来是要退钱的
体重就不管了
尺寸减了就好
反正现在也不太重了

这2天很神奇的发现2条大腿瘦了哦
穿裤子松了
看着也真的是小了
不过尺寸没量
过2天量了报告下
这个比较意外
一直想着要肚子瘦下来手大腿才能瘦的
可能我大腿的脂肪真的多呢

肚子小了5厘米
腰小了1厘米
右边大腿小了3厘米
左边小了1.5厘米

以上是刚从美容院量回来的尺寸对比