开个贴集中一下我喜欢的简单美食
62969290美食&下厨
目录
南瓜粥...............................................................2楼
豆渣饼...............................................................3楼
香煎黄花鱼........................................................4楼
咸鸡蛋...............................................................5楼
清凉土豆泥........................................................6楼
水煮花生............................................................8楼
香蕉冰棍............................................................9楼
金沙玉米..........................................................10楼
南瓜米浆..........................................................11楼
酸辣青笋..........................................................12楼
红烧大虾..........................................................15楼
凉拌苦瓜..........................................................16楼
杏仁茶.................................................. ...........17楼
木耳炒肉片.......................................................18楼
薏米百合银耳粥................................................19楼
酸辣粉..............................................................20楼
木瓜炖牛奶.......................................................22楼
泡黄瓜..............................................................23楼
凉拌海带丝.......................................................25楼
酸辣赤腕鱼.......................................................31楼
芦笋炒百合.......................................................34楼
芹菜炒熏干.......................................................38楼
酸梅汤..............................................................39楼
腊鸭萝卜汤.......................................................42楼
口水牛肉...........................................................43楼
薏仁白米粥........................................................44楼
南北杏菜干汤.....................................................45楼
龙骨苦瓜汤.........................................................47楼
萝卜丝鲫鱼汤.....................................................52楼
食补感言............................................................53楼
红烧肉................................................................57楼
爆炒小河虾.........................................................73楼
沸腾水煮鱼.........................................................74楼
茄汁豆腐............................................................75楼
蒜薹炒五花肉.....................................................76楼
几款凉菜............................................................77楼
炸薯条..............................................................78楼
薏米红枣苹果汤.................................................80楼
辣椒酱..............................................................81楼
油炸小酥鱼.........................................................84楼
微波炉武昌鱼.......................................................86楼
油油饭..............................................................87楼
燕麦花生奶..............................................................88楼
豆渣炒咸菜..............................................................89楼
十谷健康粥..............................................................90楼
最简单早餐..............................................................91楼
薏米粥..............................................................92楼
解酒妙方..............................................................93楼
健脾利湿汤..............................................................95楼
玉米蘑菇汤..............................................................96楼
香菇瘦肉粥..............................................................97楼
山药排骨汤..............................................................98楼
鲫鱼水果汤..............................................................99楼
蜂蜜柚子茶..............................................................100楼
空心菜..............................................................101楼
木耳鸡丁..............................................................102楼
荷香糯米蒸排骨..............................................................103楼
卤牛肉..............................................................104楼
肉末烧青豆..............................................................105楼
肉末萝卜..............................................................106楼
红枣马蹄糖水..............................................................107楼
男性健康食品..............................................................108楼
软炸蛎黄..............................................................109楼
土茯苓汤..............................................................115
豆沙麦包..............................................................116
番薯干..............................................................117
蕃薯汤圆糖水..............................................................118
蒸拌腊味糯米饭..............................................................119
绿野仙菇..............................................................120
剁椒蒸排骨山药..............................................................121
蒸茄子..............................................................124
上汤枸杞叶..............................................................125
酸甜爽口萝卜生..............................................................126
南瓜小饼..............................................................127
米粉肉..............................................................129楼
剩饭之糍粑饭..............................................................135
胡萝卜牛肉粥..............................................................136
微波炉之麻辣豆腐..............................................................137
八宝粥..............................................................138
玫瑰醋..............................................................139
干红葡萄酒..............................................................140
花生梨米糊..............................................................141
红汁梨片..............................................................142
芡实银耳羹..............................................................144
南瓜粥..............................................................145
红枣姜楂茶..............................................................146
木耳莲藕鲫鱼汤..............................................................148
干煎带鱼..............................................................154楼
金针伴银丝..............................................................155
盐焗鹌鹑蛋..............................................................209楼
[ 本帖最后由 宝贝小狗熊 于 2010-4-7 09:56 编辑 ]
2009/06/02
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宝贝小狗熊楼5楼
材料:茄子两条,猪绞肉适量,香葱一条,姜末,蒜末适量,郫县红油豆瓣酱1大匙
鱼香汁的调法:生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香葱碎适量
水淀粉的比例:3茶匙淀粉+3大匙水
1.材料准备:茄子切成长条,青红椒切片,姜,蒜磨成末,香葱切小段。
2.猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻,(不用加调味腌,否则会咸)将鱼香
汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化。
3.锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸。
4.炸至茄条软身。
5.将茄子取出沥干油份。
6.倒出炸剩下的油,只留一点底油。冷油将姜末,蒜末爆香。
7.放入一大匙红油豆瓣酱炒至色泽红亮。(豆瓣酱很咸的,所以一定要控制好量)
8.放入猪绞肉炒散,至熟。
9.倒香葱粒,鱼香汁,一杯水或是高汤煮至水开。
10.再放入炸好的茄条,煮至水份快收干。
11.倒入水淀粉勾芡即可。(水份不要收的太干,因为一会放入砂锅里还要煮一下,太干就糊底了)
12.将煮好的茄子放入砂锅内,煮至水开即可(即把砂锅烧热了就可以了)最后洒上香葱粒上桌。
[ 本帖最后由 宝贝小狗熊 于 2009-6-29 14:37 编辑 ]
鱼香汁的调法:生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香葱碎适量
水淀粉的比例:3茶匙淀粉+3大匙水
1.材料准备:茄子切成长条,青红椒切片,姜,蒜磨成末,香葱切小段。
2.猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻,(不用加调味腌,否则会咸)将鱼香
汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化。
3.锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸。
4.炸至茄条软身。
5.将茄子取出沥干油份。
6.倒出炸剩下的油,只留一点底油。冷油将姜末,蒜末爆香。
7.放入一大匙红油豆瓣酱炒至色泽红亮。(豆瓣酱很咸的,所以一定要控制好量)
8.放入猪绞肉炒散,至熟。
9.倒香葱粒,鱼香汁,一杯水或是高汤煮至水开。
10.再放入炸好的茄条,煮至水份快收干。
11.倒入水淀粉勾芡即可。(水份不要收的太干,因为一会放入砂锅里还要煮一下,太干就糊底了)
12.将煮好的茄子放入砂锅内,煮至水开即可(即把砂锅烧热了就可以了)最后洒上香葱粒上桌。
[ 本帖最后由 宝贝小狗熊 于 2009-6-29 14:37 编辑 ]
2009/06/29回复